کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
هادی چوپان از یک ساعت کاسیو استفاده می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
برای اینکه یک تصویر کلی از میزان تقاضای فروش در بازار مسکن داشته باشیم، بهترین راه بررسی موتورهای جست‌وجوی آگهی‌های ملکی است که به واسطه امکانات آنها می‌توان تعداد و کیفیت فایل‌های ملکی موجود که برای فروش عرضه شده است را مورد ارزیابی قرار داد و به این جمع‌بندی رسید که صف فروش در کدام مناطق طولانی‌تر است.
کد خبر: ۹۶۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران ١٠ بازیکن دیگر را به تیم ملی دعوت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
امروز یکشنبه ۲۱ آبان قیمت اکثر خودروهای داخلی و خارجی در ثبات کامل هستند و فقط چند خودرو افت و خیز قیمتی دارند.
کد خبر: ۹۶۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: زنان و پزشکان مدت‌هاست می‌دانند که مصرف قرص‌های ضدبارداری می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
تیم پرسپولیس با شکستی که در خانه سپاهان متحمل شد، از کاهش فاصله خود با استقلال بازماند و یک رده در جدول رده‌بندی سقوط کرد.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
قالیباف، رییس مجلس گفت: در اولین جلسه هیات رئیسه استعفای ایشان بررسی و پس از شنیدن دلایل استعفا و در صورت پذیرش هیات رییسه اعلام وصول و در صحن اعلام خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
در حالی که یارانه مرحله مرحله ۱۵۳ ( آبان ماه ) به حساب سرپرستان خانوار کل کشور واریز شده ، اما یارانه برخی افراد به خاطر مشکل فنی برخی بانکها با تاخیر واریز می شود.
کد خبر: ۹۶۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
فوق تخصص ریه کودکان بیمارستان مسیح دانشوری گفت: طبق گزارش آماری سازمان بهداشت جهانی، پنومونی اولین بیماری عفونی کشنده در سراسر دنیاست.
کد خبر: ۹۶۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
پسری که در نوجوانی از قصاص پدرش به اتهام قتل مادر خود گذشت کرده بود، پس از ۷ سال و هنگامی که به ۱۹ سالگی رسید با مراجعه به دادگاه خواهان قصاص پدرش شد.
کد خبر: ۹۶۰۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
چند روز قبل، دختر جوانی هراسان با پلیس تماس گرفت و گفت از باشگاه ورزشی در شمال تهران بیرون آمدم و منتظر تاکسی بودم که ناگهان مردی بلند قامت و قوی جثه که موهای سرش ریخته بود و ماسک به صورت داشت به من حمله کرد و مرا به داخل شمشادهای حاشیه خیابان کشاند. بعد از اینکه مرا مورد آزار و اذیت قرار داد وسایل با ارزشم را سرقت کرد.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
کلاس‌های درسی در تمامی مقاطع تحصیلی مدارس در مناطق شش‌گانه شهر اصفهان و نواحی و مناطق آموزش وپرورش خمینی‌شهر، فلاورجان، شاهین شهر، زرین شهر، مبارکه، نجف آباد، پیربکران، فولادشهر و برخوار در روز یکشنبه ۲۱ آبان ماه تعطیل شد.
کد خبر: ۹۶۰۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
کاپیتان تیم فوتبال استقلال گفت: تیم ما مشکلی ندارد و اگر بحثی باشد خودمان حلش می‌کنیم.
کد خبر: ۹۶۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله به مناسبت روز شهید گفت: زمان به نفع دشمن نیست، دشمن در سطح میدانی در به زانو درآوردن غزه و نیز در سطح افکار عمومی شکست خورده است.
کد خبر: ۹۶۰۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
فال روزانه 21 آبان 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
یک کارشناس اقتصادی تاکید کرد: با این کسری بودجه، ما افزایش نقدینگی و تورم وحشتناکی خواهیم داشت؛ اتفاقی غیر از این نمی‌افتاد.
کد خبر: ۹۶۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
یکی از معضلات تیم پرسپولیس قطع شدن وعده غذایی بعد از تمرینات‌شان بود که بالاخره حل شد.
کد خبر: ۹۶۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
مدیرعامل پرسپولیس گفت: این تیم و کادر فنی قبلا بارها قابلیت خود را نشان داده‌اند و پرسپولیس شرایط خیلی سخت‌تر از این را هم پشت‌سر گذاشته است.
کد خبر: ۹۶۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
سرمربی پرسپولیس خط و نشان خود برای بازیکنانی که در حد و اندازه های همیشگی نیستند را با بیرون گذاشتن آنها از ترکیب اصلی بازی با سپاهان می کشد.
کد خبر: ۹۶۰۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
