خربزه یکی از میوه های تابستانی و بسیار خنک کننده است. انواع و اقسام خربزه یافت شده و به دلیل طعم شیرینش، در بسیاری از دسرها استفاده می شود. 95 درصد این میوه، از آب تشکیل شده است.
کد خبر: ۶۶۷۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۰
مدیر دفتر برنامه ریزی و تلفیق ستاد احیای دریاچه ارومیه از تثبیت وضعیت دریاچه خبر داد و گفت: باوجود تلاش های ستاد احیای دریاچه ارومیه، برخی ادعا دارند تثبیت وضعیت دریاچه منوط به بارش هاست؛ در حالی که سال گذشته میزان بارش ها 3 تا 6 درصد کاهش یافته است.
کد خبر: ۶۶۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
چین و چروک پوستمان را با چه روشهایی می توانیم برطرف کنیم اگر به دنبال روش موثر برای رفع این چروک های مزاحم بر روی پوست خود میگردید توصیه می کنیم از این روش های موثر کمک بگیرید
کد خبر: ۶۶۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۹
پای مرغ از دسته مواد غذایی است که نظرات مختلفی در مورد مصرف آن مطرح می‌شود.
کد خبر: ۶۶۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
چین و چروک پوستمان را با چه روشهایی می توانیم برطرف کنیم اگر به دنبال روش موثر برای رفع این چروک های مزاحم بر روی پوست خود میگردید توصیه می کنیم از این روش های موثر کمک بگیرید
کد خبر: ۶۶۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی از خرما به‌عنوان میوه‌ای نام برد که با خوردن ۱۵گرم آن در روز می‌توان کم‌خونی ناشی از کمبود آهن بدن را برطرف کرد. همچنین خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می‌کند.
کد خبر: ۶۶۵۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
روغن های سنتی و گیاهی و خواص آنها
کد خبر: ۶۶۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می‌تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۶۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۳
صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و قرن‌هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان‌شان را به خوردن صبحانه تشویق می‌کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد.
کد خبر: ۶۶۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
اگر قصد دارید از وزن اضافه بدنتان خلاص شوید و رژیم گرفتن را کاری سخت می‌دانید، به نظر می‌رسد چند راهکار مطرح شده در ادامه مطلب راهی ساده‌تر برای نیل به مقصودتان باشد.
کد خبر: ۶۶۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
مطالعات نشان می دهد مصرف مواد غذایی فاقد ارزش غذایی نظیر فست فودها علاوه بر بروز مشکلاتی نظیر چاقی، می توانند سبب بروز بیماری های کلیوی هم شوند.
کد خبر: ۶۶۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
با الیکا عبدالرزاقی در مورد سبک زندگی‌اش و اینکه چقدر به تغذیه سالم و ارگانیک و البته ورزش و تندرستی اهمیت می‌دهد و برای تقویت حال روحی‌اش چه راهکارهایی داردگپ و گفتی مفصل و خواندنی داشتیم.
کد خبر: ۶۵۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
مغز و بدن هر دو تحت تاثیر تغذیه و سوءتغذیه هستند. از این رو، برخی موادغذایی فقط تاثیر منفی روی بدن ما دارند، اما دسته‌ای دیگر هم برای بدن و هم برای مغز مضر هستند.
کد خبر: ۶۵۸۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
به افراد مبتلا به کم‌خونی توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.
کد خبر: ۶۵۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۵
ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی‌های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان‌ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند.
کد خبر: ۶۵۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
انبه میوه ای آبدار و مغذی می باشد. افراد می توانند انبه را به تنهایی خورده و یا به همراه سالاد و دسر مصرف نمایند.
کد خبر: ۶۵۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
اگر نمی‌توانید شیر گاو مصرف کنید، شیر گاو تنها گزینه منوی شما نیست!
کد خبر: ۶۵۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
انجیر میوه‌ای است مبارک، چرا که نامش در قرآن آمده و حتی به آن قسم خورده شده و کلام الهی خود صحه‌ای بر ارزش غذایی و دارویی انجیر است.
کد خبر: ۶۵۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
به گفته محققان، از آنجایی که ذرت های کوچک موسوم به بچه ذرت (Baby corn) منبع غنی مواد معدنی مختلف هستند، از فواید زیادی برای سلامت برخوردارند.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
