برچسب ها

همه نکاتی که باید درباره آبمیوه‌ها بدانید

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید که درون پاکت‌های خوش رنگ و روی آبمیوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟ یا این که آبمیوه‌ها واقعا طبیعی هستند یا افزودنی و نگهدارنده دارند؟
کد خبر: ۶۹۳۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳

ساخت یک دستگاه پوشیدنی برای کمک به دیابتی‌های چاق

محققان موفق به ساخت یک دستگاه الکتریکی شدند که در بیماران دیابتی چاق مانند تمرینات ورزشی عمل کرده و به کاهش وزن آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۹۲۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

تاثیر شیر مادر در جلوگیری از ابتلا به دیابت

شروع زودهنگام تغذیه کودکان در سنین قبل از یک سالگی با استفاده از پروتئین‌های گاوی (شیر، پنیر، ماست و ...) به‌عنوان فاکتور خطر در ابتلای کودکان به دیابت در سنین کودکی یا بزرگسالی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۱۹۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۳

ویتامین D به ایرانی ها نمی رسد

داخل خانه‌هایمان نور نمی‌افتد. ساختمان دور تا دورمان را گرفته. خیلی از خانه‌ها هم پنجره‌ای ندارند. در کوچه‌وخیابان هم کم‌تر پیش می‌آید که از تابش نور خورشید استقبال کنیم؛ از این‌ها گذشته جای ماهی و سبزی و لبنیات هم در زندگی‌امان خالی است.... . از چه حرف می‌زنیم؟ خط ارتباط این چندجمله همه یک‌چیز است؛ ویتامین D.
کد خبر: ۶۹۱۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

روش جدید برای تولید منظم انسولین در بدن

محققان در یک پژوهش جدید نشان دادند که چگونه کنترل پالس‌های گلوکز دارای پتانسیل برای بازگرداندن تولید طبیعی انسولین و جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است.
کد خبر: ۶۸۹۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰

راهکار مهم مقابله با دیابت نوع 2

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، پیاده روی سریع و یا دوچرخه سواری در طی مدت توصیه شده 150 دقیقه در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع دو را تا 26 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۸۷۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۸

افزایش ریسک بارداری بعد از 35 سالگی

به گفته محققان، بهترین سن بارداری تا اواسط ۳۰ سالگی است و ریسک بارداری زنان بعد از سن ۳۵ سال افزایش می یابد.
کد خبر: ۶۸۲۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸

خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می‌دانید؟

روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان‌های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۸۲۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴

فواید اعجاب آور مصرف ناشتای سیر

سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن انسان دارد و انسان را در برابر بیماری های متعددی مصون می کند.
کد خبر: ۶۸۰۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۰

سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

از سیمان تا حشره کش در بستنی‌ها/ بعد از خواندن این خبر دیگر لب به بستنی نمی‌زنید

خوردن بستنی پیشنهادی است که نمی توان به راحتی از آن گذشت اما در ورای ظاهر خوش رنگ و ظاهر فریب این محصول تجاری صدها ماده شیمیایی مهلک و مرگبار وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

دوقلوها مراقب این بیماری‎ها باشند!

دوقلوهای دارای شاخص توده بدنی بالا در مقایسه با دیگران بیشتر در‌معرض ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ قرار ‌می‌گیرند
کد خبر: ۶۷۹۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵

به این دلایل سبزی خوردن را فراموش نکنید !

یک فوق تخصص گوارش ضمن تاکید بر لزوم مصرف و میوه و سبزی، خواص برخی سبزیجات را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۷۹۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

سند ملی تغذیه در ایران فقط یک کاغذ است

نیمی از مردم ایران دچار اضافه وزنند

عضو گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سند ملی غذا در ایران صرفاً یک کاغذ است و ضمانت اجرایی ندارد برای همین به کندی در راستای آن حرکت می‌کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳

برای کاهش وزن هر روز یک خیار بخورید!

پزشکان می گویند اگر می خواهید با کمترین زحمت، سلامت خود را حفظ کنید، هر روز حداقل یک خیار بخورید.
کد خبر: ۶۷۸۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

این ۶ درد را حتماً جدی بگیرید

درد زبان بدن است. باید همواره حواستان باشد که به سادگی از کنار دردهای کم و زیادی که دارید نگذرید و سریعا به آنها توجه کنید و در پی درمان خود باشید.
کد خبر: ۶۷۷۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶

عادت‌هایی که بلای جانتان می‌شود!

برخی عادات در شما وجود دارند که بدون اینکه بدانید ممکن است به زیبایی اندام و سلامت‌تان ضربه بزنند. لازم است بدانید که سبک زندگی‌تان چه اتفاقاتی را در بدن‌تان رقم خواهد زد.
کد خبر: ۶۷۷۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳

5 دلیل محکم برای خوردن چای سبز!

سال‌های سال است که چای سبز به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامتی انسان‌ها بیش از پیش شناخته‌شده‌تر‌ می‌شود. چای سبز در کنار این‌که یک آنتی‌اکسیدان قوی است، سرشار از مواد مغذی است که به اعتقاد بسیاری به تسکین، درمان، و پیشگیری از خیلی از بیماری‌ها کمک می‌کند. بسیاری معتقدند بیش‌ترِ فواید این نوشیدنی دارویی ریشه در ماده‌ا‌ی دارد به نام کاتچین. خاصیت آنتی‌اکسیدانی چای سبز ناشی از همین ماده است. حتی اکیدا توصیه می‌شود، صبح‌ها به جای قهوه یا چای معمولی، چای سبز بنوشید.
کد خبر: ۶۷۶۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

۱۱ فایده آلبالو و گیلاس برای سلامتی

کد خبر: ۶۷۶۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

آشتی با چربی‌های خوب

18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می‌کنند

شما آنچه نیستید که می‌خورید؛ اگر چنین بود، پس همه افرادی که مقدار زیادی چربی مصرف می‌کنند، باید چاق باشند. نظر شما چیست؟ آیا افرادی که چربی می‌خورند، چاق هستند؟ نه، لزوما این‌طور نیست.
کد خبر: ۶۷۵۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶