نتایج یک مطالعه گسترده نشان می دهد که ورزش کردن می تواند خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان به ویژه کشنده ترین اشکال این بیماری را به طور چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۶۶۱۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای حفظ سلامت قلب ی-عروقی حتما غذاهای دریایی بخورید، اما منظورشان غذای کبابی یا پخته‌ای است که بدون روغن تهیه شده باشد.
کد خبر: ۶۶۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷
رئیس بخش پیوند قلب بیمارستان مسیح دانشوری، درباره بارداری بعد از پیوند قلب، گفت: به این دسته از بیماران پرهیز از بارداری توصیه می شود.
کد خبر: ۶۵۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۶۵۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
طبق یافته محققان، تاثیرات منفی مصرف مقادیر زیاد فروکتوز بر روی سلامت می تواند بر چندین نسل تاثیر گذارد.
کد خبر: ۶۵۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
حتی تصور این که قلب فرد دیگری که هرگز فرصت دیدنش را نخواهید داشت، در سینه شما بتپد، باعث ترس، اضطراب و استرس می‌شود. چنین استرسی چند برابر می‌شود وقتی به دلیل ابتلا به نارسایی شدید قلبی در لیست انتظار پیوند قلب هستید و نگران این که مبادا وقت کافی تا زمان پیوند نداشته باشید. حتی بعد از پیوند ممکن است احساس شکنندگی ، افسردگی و نگرانی از عوارض و عواقب پیوند داشته باشید.
کد خبر: ۶۵۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
محققان دریافتند؛
محققان دریافته اند که هیچ ارتباطی بین مصرف مکمل های کلسیم و بستری شدن در بیمارستان به دلیل بیماری قلبی وجود ندارد.
کد خبر: ۶۵۷۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
گرفتن آب میوه ها شامل بیرون کشیدن عصاره از میوه ها و سبزی های تازه می باشد. بسیاری از افراد این کار را به منظور سم زدایی و پاکسازی گوارش انجام داده و معتقدند گرفتن آب میوه ها می تواند جذب مواد مغذی آن را راحت تر کند.
در حالی که دیگران می گویند این کار باعث محرومیت از مواد مغذی مهمی چون فیبر می شود.
کد خبر: ۶۵۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
مطالعه محققان در چين نشان مي دهد مصرف منظم و روزانه ميوه تازه مي تواند با كاهش خطر حمله قلبي و سكته مغزي ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۶۵۶۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
محققان ژاپنی دانشگاه توکیو می‌گویند درحالی‌که داشتن خواب کافی کلیدی برای سلامتی است، چُرت‌های طولانی‌مدت روزانه هیچ منفعتی برای سلامت قلب ندارند.
کد خبر: ۶۵۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
متخصصان بر این باورند که بزرگترین عامل درد در مفاصل، پاها و کمر، طرز نشستن است. برای حل این مشکل باید طرز صحیح نشستن و ایستادن را تمرین کرد.
کد خبر: ۶۵۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
بلوبری علیه آلزایمربلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند.
کد خبر: ۶۵۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
اگر نمی‌توانید شیر گاو مصرف کنید، شیر گاو تنها گزینه منوی شما نیست!
کد خبر: ۶۵۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
تحقیقات نشان می دهد انجام تمارین ذهنی می تواند در انتخاب نوع غذاها و تشخیص زمان سیری یا گرسنگی موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
به گفته محققان، از آنجایی که ذرت های کوچک موسوم به بچه ذرت (Baby corn) منبع غنی مواد معدنی مختلف هستند، از فواید زیادی برای سلامت برخوردارند.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
مصرف بادام زمینی برای کسانی که همواره آرزو دارند موهای سیاه داشته باشند مفید است. بادام زمینی سرشار از خاصیت های دیگر نیز می باشد که دراین مطلب به آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۶۵۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۳
مصرف زردچوبه فواید درمانی زیادی دارد که ازجمله آنها می توان به کمک به هضم غذا، کاهش التهاب، کمک به سلامت قلب ، پیشگیری از ابتلا به سرطان و سلامت مغز اشاره کرد.
کد خبر: ۶۵۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۶۵۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
کد خبر: ۶۵۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
