بهبود وضعیت سلامت کلی اساسی‌ترین نیاز بشر برای ادامه حیات و افزایش طول عمر است. برای رسیدن به این هدف بهترین راه انجام فعالیت جسمانی و رسیدن به تناسب اندام است. وقتی صحبت از تناسب اندام و تمرین‌های قدرتی به میان می‌آید، مصرف پروتئین بسیار مهم می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
فرامرز توفیقی گفت: اگر خیلی ساده، نرخ تورم را روی مداخل یا هزینه‌ها اعمال کنیم، ۴۰ درصدِ ۲۰ میلیون تومان که هزینه‌های حداقلی و بسیار تنزل‌یافته‌ی زندگی‌ست، می‌شود ۸ میلیون تومان؛ یعنی در ساده‌ترین حالت باید این ۸ میلیون تومان به پایه حقوق کارگران افزوده شود.
کد خبر: ۹۶۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
راهیابی فقط ۱۴ نفر در مرحله اول انتخابات به مجلس و کشیده شدن انتخابات به مرحله دوم برای مشخص شدن ۱۶ نفر دیگر، نشان‌دهنده مشکلاتی است که مردم در انتخاب افراد مطلوب خود دارند و به همین دلیل برگه‌های رأی را نتوانستند پر کنند.
کد خبر: ۹۶۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
پس از سال‌ها صرف سرمایه، تبلیغ و بهره‌کشی از رسانه‌ها، پروژه‌ها، ارزش‌ها و... یک گروه موفق شده است در مرکز سیاسی کشور فقط با پنج درصد آرا به مجلس راه یابد... بنای سیاسی کشور پیچیده و مردم فرهیخته‌ای همچون ایران را نمی‌توان بر چنین بنیانی گذاشت.
کد خبر: ۹۶۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
ناصر ایمانی می گوید: مشکل اصولگرایان مشکل قدرت است، آنها احساس می کنند که در قدرت هستند و در قدرت هم خواهند ماند، بنابراین انشقاق حاصل می شود چون احساس می کنند در قدرت ماندنی هستند.
کد خبر: ۹۶۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
با افزایش سن، سطح هورمون‌های زنان به طور طبیعی کاهش می‌یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می‌شود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی می‌تواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
کد خبر: ۹۶۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
راهیابی فقط ۱۴ نفر در مرحله اول انتخابات به مجلس و کشیده شدن انتخابات به مرحله دوم برای مشخص شدن ۱۶ نفر دیگر، نشان‌دهنده مشکلاتی است که مردم در انتخاب افراد مطلوب خود دارند و به همین دلیل برگه‌های رأی را نتوانستند پر کنند.
کد خبر: ۹۶۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
قندهای آزاد مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز اضافه شده به مواد غذایی و نوشیدنی‌ها جزو عوامل اصلی پوسیدگی دندان محسوب می‌شوند. بررسی‌ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌های موجود در دهان، قندها را متابولیزه کرده و اسید تولید می‌کنند و سبب انحلال مینا و عاج دندان می‌شود.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
بازار طلا و سکه در ایران غیرقابل پیش‌بینی شد، این نکته‌ای است که محمد کشتی‌آرای، فعال صنفی و نائب رییس اسبق اتحادیه اعلام می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
موضوع ناترازی بانک‌ها و تاثیر آن بر تورم مدت‌هاست که مورد توجه مسوولان اقتصادی کشور و شخص رییس جمهور بوده است، به گونه‌ای که رئیس کل کنونی بانک مرکزی نیز در همان روزهای نخست انتصاب خود در ساختمان شیشه‌ای میرداماد بر رفع ناترازی بانک‌ها تاکید داشت.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد.
کد خبر: ۹۶۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
ابتدا قرار است که یک نسخه سینمایی از فصل هفتم سریال پایتخت تولید شود، سپس یک مجموعه ۱۶ قسمتی نیز تولید می شود تا در سال ۱۴۰۳ و یا نوروز ۱۴۰۴ به پخش برسد
کد خبر: ۹۶۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
معاون امور ورزشی باشگاه پرسپولیس گفت: با عبور از موانع موجود، به روزهای پایان سال نزدیک می‌شویم و امید است با بهترین نتایج، سال را به اتمام برسانیم.
کد خبر: ۹۶۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
تازه ترین نتایج یک کارآزمایی شش ماهه نشان می دهد که مصرف پروتئین آب پنیر بر تشدید آکنه ولگاریس (جوش) در مردان مبتلا به آکنه تأثیر معنی داری ندارد.
کد خبر: ۹۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
فیلم کوتاه «نور» به کارگردانی علیرضا سعدی و تهیه‌کنندگی همایون فرساد به هفدهمین دوره جشنواره آمریکایی گاسپاریلا راه پیدا کرد.
کد خبر: ۹۶۷۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
بازار خودرو این روزها به صورت پیاپی در حال شکستن رکوردهای قیمتی است، به‌طوری‌که قیمت‌ها در بازار خودرو به رغم وعده‌ووعیدهای سیاستگذار به شکل بی‌سابقه‌ای روند صعودی به خود گرفته است.
کد خبر: ۹۶۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
نارنجک‌های چهارشنبه‌سوری در جنوب تهران قربانی گرفت.
کد خبر: ۹۶۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
مقایسه آمارهای صادرات و واردات گمرک ایران و برخی شرکای تجاری از یک حفره آماری قابل توجه پرده برمی‌دارد. بررسی ارقام اعلامی گمرک ایران و چین در سال۲۰۲۳ میلادی، حداقل ۱۴میلیارد دلار اختلاف را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که چربی احشایی می تواند تا ۱۵ سال قبل از تشخیص، تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر را ایجاد کند.
کد خبر: ۹۶۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
از آنجا که سموم به طور بالقوه برای سلامتی انسان خطرناک هستند، باید از طریق ادرار، مدفوع، تنفس یا عرق دفع شوند. توانایی هر فرد برای سم‌زدایی متفاوت است و تحت تأثیر محیط، رژیم غذایی، شیوه زندگی، وضعیت سلامتی و عوامل ژنتیکی قرار دارد.
کد خبر: ۹۶۶۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
