بارها در مقالهها یا برنامههای مختلف سلامتی میشنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمیگیرد؟
کد خبر: ۹۶۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش میدهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۹۶۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
در زمانهای که سخن بسیار از فراموشی و آلزایمر است چه بهتر که در پی راهکارهایی باشیم که بتوانیم در جهت پویا نگاهداشتن ذهن، قدری از کار با وسایل دیجیتال فاصله بگیریم و وسایلی که نسلهای پیشین ما برای بر قراری ارتباط در زندگی روزمره خود به کار میگرفتند را استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۶۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
سرمربی اسبق تیم ملی فوتبال ایران گفت: برخی که سکوت چند وقت اخیر مرا دیدهاند اینگونه برداشت کردهاند که ترسیدهام.
کد خبر: ۹۶۷۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
باشگاه استقلال با انتشار پیامی اعلام کرد که به هیچ وجه در کار کادر فنی تیم ملی دخالت نخواهد کرد.
کد خبر: ۹۶۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
جلسه اخذ مجوز حرفهای AFC با حضور وزیر ورزش و جوانان برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
تونی کروس، ستاره آلمانی رئال مادرید، میگوید این تیم بدون کیلیان امباپه هم عالی است.
کد خبر: ۹۶۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
چند وقتی هست که نه از او خبری است، نه پروازهای روی تورش.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
در سال گذشته ۷ وزیر دولت سیزدهم با حضور در صحن علنی مجلس به سوالات تعدادی از نمایندگان پاسخ دادند و ۲ وزیر از مجلس کارت زرد گرفت.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ابراهیم رییسی در چرایی معرفی حمید سجادی به عنوان وزیر ورزش گفته بود: «جلسهای داشتیم با نام آوران ورزش. به من گفتند۴۰ سال است در ورزش چهرههای سیاسی انتخاب میشوند. در حالی که ما در ورزش چهرههایی داریم که سوابق خوبی دارند.»
کد خبر: ۹۶۷۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
دو بازیکن پیکان به دلیل مصدومیت بازی تیمشان را از دست دادند.
کد خبر: ۹۶۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
۳ قهرمان کشتی آزاد و فرنگی کشورمان کارمند رسمی سازمان ورزش شهرداری تهران شدند.
کد خبر: ۹۶۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
یحیی گلمحمدی در گفتوگوی اختصاصی با آنتن درباره استعفاهای جنجالی خود از سرمربیگری پرسپولیس توضیح داد.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
علائم کرون بسته به فرد و در قسمتی از دستگاه گوارش که این بیماری به آن حمله می کند، بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۹۶۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست.
کد خبر: ۹۶۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
استقلال با یک تغییر جزئی در ترکیب خود مقابل هوادار به میدان خواهد رفت.
کد خبر: ۹۶۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
دغدغه بزرگ همه افرادی که سردردهای فصلی را تجربه میکنند، تغییر فصل است، اما بیشتر آنها نمیدانند که دقیقا با چه پدیدهای روبه رو هستند.
کد خبر: ۹۶۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
دندانقروچه عارضه شایعی است که درد فک و گردن، گرفتگی گوشها، فشار فک و سردرد را موجب میشود.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
ویدئوی شبیه سازی مبارزه بین مایک تایسون و جیک پاول پیش بینی میکند که این مبارزه در راند دوم به پایان خواهد رسید.
کد خبر: ۹۶۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
سومین جلسه بررسی روند اخذ مجوز حرفهای باشگاههای استقلال و پرسپولیس برگزار شد.
کد خبر: ۹۶۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶