جلوگیری از بارداری در زنانی که تا به حال باردار نشده‌اند، باعث نازایی یا تأخیر در بارداری آنان نمی‌شود
کد خبر: ۷۴۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
فعالیت بدنی منظم، حساسیت انسولینی را بهبود داده و در نتیجه ریسک دیابت نوع دوم، کم خواهد شد. ضمنا تمرینات قدرتی، بافت‌های عضلانی می‌سازد که دست آورد بسیار باارزشی است چون عضله، به عنوان انباری است که گلوکز را بارگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۳۸۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
افرادی که خام‌خوار و گیاه‌خوار هستند قطعاً کمبود ویتامین ب 12 دارند، مصرف نخود را جدی بگیرید چرا که بسیار از مواد مورد نیاز بدن در نخود یافت می‌شود
کد خبر: ۷۳۸۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
محروم شدن از خواب می تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۷۳۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
فشار خون به عنوان یک بیماری خاموش، مهلک و خطرناک شناخته می‌شود که عده زیادی از افراد جامعه بدون اینکه از ابتلا به این بیماری آگاهی داشته باشند، گرفتار این بیماری هستند
کد خبر: ۷۳۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند.
کد خبر: ۷۳۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
شاید برای‌تان عجیب باشد اما واقعیت این است که غذا خوردن با دست، برخلاف تمام آموزش‌هایی که از دوران بچگی به شما داده شده، فوایدی برای‌تان دارد.
کد خبر: ۷۳۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲
نگرانی در مورد افزایش وزن زنان در سنین اولیه
در یکی از این مطالعات مشخص شد که دختران امریکایی بیشترین میزان چربی را در بدن خود دارند. در امریکا و بریتانیا مجموعا بیش از نیمی از زنان مبتلا به داشتن چربی بیش از اندازه هستند. در رتبه‌بندی ۲۰ کشور توسعه یافته جهان دانش‌آموزان امریکایی و پس از آن بریتانیایی جزو چاق‌ترین‌ها بوده‌اند.
کد خبر: ۷۳۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
وزنه‌بردار دسته ۷۷ کیلوگرم ایران گفت: از مسئولان می‌خواهم به داد لیگ وزنه‌برداری برسند وگرنه ورزشکاران، این رشته را ر‌ها می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
ستاره ۳۳ ساله فوتبال ایرلند و تیم ملی لیبی معتقد است که درخشش در پرسپولیس بهترین خاطره زندگی او است.
کد خبر: ۷۲۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
مسیر واقعی برای رشد عضلات شامل مصرف مواد غذایی واقعی و انجام منظم تمرینات قدرتی می شود و نیازی نیست تا خود را درگیر پودرهای پروتئین یا شکلات های تقویت نیرو کنید.
کد خبر: ۷۲۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: ترکیب سرب با مواد مخدر سنتی همچون تریاک منجر به مسمومیت‌های مزمن در فرد می‌شود. این در حالی است که این امر به منظور سنگینی وزن مواد و سودجویی فروشندگان آن انجام می‌شود.
کد خبر: ۷۲۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
محققان دانشگاه برکلی کالیفرنیا دریافتند که بوی مواد غذایی مصرفی، تاثیر مهمی بر چگونگی تعامل بدن با کالری آن دارد و بو کردن غذا موجب چاقی می‌شود.
کد خبر: ۷۲۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.
کد خبر: ۷۲۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: با توجه به الگوی غلط غذایی و مصرف بیش از حد غذا بین افطار تا سحری بیش از 40 درصد مردم در ماه رمضان چاق‌تر می‌شوند.
کد خبر: ۷۲۶۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
در خون تمساح، عامل نیرومندی به نام کروکودیلین وجود دارد که می‌تواند مانند آنتی‌بیوتیکی استاندارد عمل كند/مشتریان تمساح در کشور، اکنون بیشتر باغ وحش‌های ایران و کشورهای همسایه هستند/در آسیای جنوب شرقی دیده می‌شود که مزارع پرورش كروكوديل، درآمد زیادی از راه گردشگری نصیب این کشورها مي‌كند
کد خبر: ۷۲۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: مطالعات نشان می‌دهد افرادی که مبتلا به فشارخون بوده و کمبود ویتامین D دارند دو برابر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۷۲۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
60 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است؛ بنابراین حفظ آب بدن اهمیت زیادی برای سلامت دارد. رساندن آب کافی به بدن، باعث می‌شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد؛ سوخت و ساز سرعت می‌گیرد (کالری بیشتری سوزانده می‌شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می‌کند و ما احساس پرانرژی بودن می‌کنیم.
کد خبر: ۷۲۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
«راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماری‌ها وجود دارد. به طور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستید بسیار گفته می‌شود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالا رفته و بیماری سریع‌تر بهبود یابد.»
کد خبر: ۷۲۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر خانمی است و از آنجا که به طور معمول، خانم‌ها را یک هفته در ماه درگیر می‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۷۱۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
