برچسب ها

چرا باید مصرف میان وعده‌های ناسالم را محدود کنیم؟

یکی از مواردی که باعث می‌شود بسیاری از افراد با مشکل اضافه وزن رو به رو شوند، مصرف مداوم خوراکی‌های کارخانه‌ای به عنوان میان وعده است. این خوراکی‌ها اغلب در زندگی افراد تاثیری منفی خواهند داشت.
کد خبر: ۸۷۰۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱

لاغری بعد از زایمان؛ چند راهکار شگفت انگیز

لاغری بعد از زایمان برای بسیاری از خانم‌ها چالش برانگیز است. به‌همین دلیل در این مطلب قصد داریم چند راه‌کار برای لاغری بعد از زایمان به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۸۶۸۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸

هشدار پزشکی قانونی: داروهای بدون برچسب مصرف نکنید

برخلاف وجود قوانین مربوط به تولید، توزیع و مصرف داروها در مکمل های مختلف، هیچ یک از فرآورده های گیاهی تقلبی از این سدها عبور نکرده و هر یک می توانند به عنوان تهدیدی برای سلامت جامعه محسوب شوند.
کد خبر: ۸۶۷۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶

اختلال عاطفی فصلی؛ از علائم تا درمان

باور بر این است که اختلال عاطفی فصلی به دلیل اختلال در ریتم شبانه روزی بدن رخ می دهد. نور خورشید که از طریق چشم وارد بدن می شود بر این ریتم تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۸۶۴۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶

تغییرات خلق و خو و ۱۳ هشدار جدی مرتبط با آن

بیماران مبتلا به بیماری مزمن ریه در معرض خطر بیشتری برای تجربه سردرگمی و گم گشتگی قرار دارند.
کد خبر: ۸۶۴۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰

بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز

اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کد خبر: ۸۶۳۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

چند نکته مهم تغذیه‌ای برای کودکان

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با هشدار نسبت به خطرات اضافه وزن و چاقی کودکان گفت: چاقی کودکان در سنین پیش از مدرسه به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۶۲۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷

دستورالعمل وزرات آموزش و پرورش: تعیین شاخص توده بدنی دانش آموزان تا ۱۵آبان / چاق ها شناسایی می شوند

وزیر آموزش‌وپرورش دستورالعمل پروژه «کنترل وزن و چاقی دانش آموزان با رویکرد ترویج سبک زندگی فعال و سالم» را ابلاغ کرد.
کد خبر: ۸۶۰۹۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

۵ عادت که می‌تواند وزن شما را کاهش دهد

کاهش وزن یکی از رویا‌های بزرگ بسیاری از افراد است. اما برخی از افراد با وجود رعایت همه موارد موثر در کاهش وزن در انجام این کار ناموفقند.
کد خبر: ۸۶۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

چگونه چربی شکمم را از بین ببرم؟

چربی شکم یکی از معضلات بزرگ بسیاری از افراد است که عادت دارند لباس‌های جذب و تنگ بپوشند؛ بنابراین بسیاری از افراد به دنبال این هستند که چربی شکم خود را از بین ببرند.
کد خبر: ۸۵۹۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

جزئیات جدید از ماجرای هواپیمای اوکراینی / دادستان نظامی تهران: سامانه بدون اخذ اجازه، به هواپیما شلیک کرد / ۲۶ ثانیه فاصله شلیک‌های اول و دوم بوده، ولی در این فاصله زمانی هم، کاربر برای شلیک دوم از شبکه کسب مجوز نمی‌کند / تا این لحظه دلیلی بر هک سایبری و الکترونیکی بدست نیامده / در حال حاضر ۳ نفر در بازداشت به سر می‌برند / اگر حمله هوایی دشمن به کشور قطعی باشد باید فرمان توقف پرواز‌ها صادر شود که برابر شواهد، احتمال حمله و تهدید فقط وجود داشته

دادستان نظامی تهران با اعلام اینکه دادسرای نظامی در بررسی‌ها به یک سری از خطا‌ها رسیده است، یکی از خطا‌های تاثیرگذار و عمده در این سانحه را چنین عنوان کرد: سامانه سیاری که موشک شلیک کرده پس از راه اندازی مجدد به دلیل شرایط میدانی، شمال واقعی را دقیق تعیین نمی‌کند و همین اشتباه فاحش موجب می‌شود که سمت اهداف شناسایی شده توسط سامانه با اختلافی حدود ۱۰۵ درجه توسط اپراتور مشاهده شود و این خطا، مبنای یک سلسله اشتباهات دیگر قرار می‌گیرد و در نتیجه سامانه پدافندی دچار اشتباه می‌شود. کاربر سامانه پدافندی، مشخصات هدف شناسایی شده را به مرکز هماهنگی مربوط اعلام می‌کند، ولی پاسخی دریافت نمی‌کند و اطلاعات ثبت شده نشان می‌دهد که پیام سامانه دفاعی با مرکز هماهنگی مبادله نشده و قبل از مبادله پیام و دریافت پاسخ، متأسفانه کاربر اقدام به شلیک کرده در حالی‌که این قطع ارتباط تنها در حد چند ثانیه بود.
کد خبر: ۸۵۶۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹

فال روز چهارشنبه 14 خرداد 1399

فال روز چهارشنبه 14 خرداد 1399
کد خبر: ۸۵۳۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳

ارسال نفتکش به ونزوئلا افزایش وزن ژئوپلتیک ایران را به همراه داشت/ آمریکا دیگر نمی‌تواند هر حرفی که می‌زند را عملی کند/ بازی روسیه، چین و بریتانیا با لغو معافیت‌های هسته‌ای تا انتخابات آمریکا

تحلیلگر مسائل سیاست خارجی با بیان اینکه لغو معافیت‌‌ همکاری‌های هسته‌ای روی ایران تاثیر چندانی ندارد، گفت: آمریکا دیگر نمی‌تواند هر حرفی را که می‌زند، عملی کند.
کد خبر: ۸۵۳۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳

۱۵ عادت روزانه که میل جنسی را افزایش می‌دهد

میل جنسی خود را با این تغییرات در شیوه زندگی که مورد تایید متخصصان است، افزایش دهید اگر احساس می‌کنید که شادابی گذشته را ندارید، باید بدانید که تنها نیستید. تحقیقات نشان می‌دهد که نزدیک به یک سوم زنان و ۱۵ درصد مردان به طور منظم احساس تمایل به رابطه جنسی ندارند.
کد خبر: ۸۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

چگونه تغذیه سالمی برای روزه داری در دوران کرونا داشته باشیم؟

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت:‌ در این ماه باید بتوانیم عادات غذایی غلط را اصلاح کرده و از برکات معنوی نیز بهره‌مند شویم.
کد خبر: ۸۵۰۳۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳

سرانجام چربی‌های بدن پس از کاهش وزن

چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی کاهش چربی و وزن بدن خود هستند.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴

مراقب اضافه‌وزن خود در روز‌های قرنطینه باشید

عضو هیأت علمی و رئیس انجمن تغذیه خراسان شمالی گفت: با توجه به شرایط کنونی و قرنطینه بودن افراد در منزل که موجب کاهش سطح فعالیت بدنی و افزایش دریافت مواد غذایی می‌شود، زمینه افزایش وزن فراهم می‌شود.
کد خبر: ۸۴۷۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴

هشدار به مردان: رژیم غذایی ناسالم باروری را کاهش می‌دهد

نتایج یک بررسی جدید حاکی از‌ آن است، رژیم غذایی ناسالم یکی از مهم‌ترین مواردیست که در کاهش اسپرم مردان و درپی‌ آن ناباروری نقش دارد.
کد خبر: ۸۴۳۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶

هیچ داروی گیاهی کبد چرب را درمان نمی کند

پزشک فوق تخصص گوارش و کبد نسبت به مصرف داروهای گیاهی و سنتی برای درمان کبد چرب هشدار داد.
کد خبر: ۸۴۲۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱