برچسب ها

۵ توصیه برای داشتن عادت غذایی سالم

ایسنا نوشت: هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

در پرورش مرغ‌ها از "هورمون" استفاده می‌شود؟

شایعه استفاده از هورمون رشد در جوجه‌های گوشتی تنها یک باور کذب و قدیمی در میان مردم بوده که متاسفانه به دلیل عدم آگاهی در حیطه ژنتیک و تغدیه طیور در میان مردم رواج پیدا کرده است.
کد خبر: ۹۱۴۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱

۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا

یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

اپل‌واچ ابتلای یک زن به تیروئید را تشخیص داد!

اپل واچ به تازگی برخی علائم بیماری یک فرد مانند تغییرات ضربان قلب و سایر عملکردهای بدن او را تشخیص داده است که با تشخیص بعدی بیماری تیروئید او مرتبط است.
کد خبر: ۹۱۱۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

از خروپف کردن همسرتان خسته شده اید؟!

آمار‌ها نشان می‌دهد که بیش از یک پنجم از ما در خواب به طور منظم خروپف می‌کنیم و تنها کمتر از نیمی از ما گاه به گاه خروپف می‌کنند. برای کسانی که در شب خر و پف می‌کنند، این موضوع چندان مهم نیست، آن‌ها در خواب هستند، بنابراین احتمالاً اهمیتی نمی‌دهند، اما برای شریک زندگی آن‌ها خر و پف می‌تواند یک کابوس باشد.
کد خبر: ۹۱۰۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

این بازیگر زن، برای ایفای نقش ۲۵کیلو کم کرد

صدف اسپهبدی که برای بازی در نقش یک زنِ معتاد در فیلم «علف‌زار»، ۲۵ کیلو از وزن خود را کم کرد، می‌گوید اگرچه این کاهش وزن برایش عوارض زیادی داشته، ولی از این‌که نتیجه کار خوب از کار درآمده، خوشحال است.
کد خبر: ۹۱۰۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

با این خوردنی‌ها به جنگ کمبود اسپرم بروید

افزایش حجم منی میتواند لذت ارگاسم رابیشتر و مدت آنرا طولانی تر نماید.بعلاوه افزایش تولید اسپرم در بیضه میتواند میل جنسی شما را هم بیشتر سازد.
کد خبر: ۹۰۸۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

اثر معجزه کننده این ادویه برای لاغر شدن

دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته‌های دور بین انسان‌ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند مصرف دارچین، سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن سریع می‌شود.
کد خبر: ۹۰۸۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

بارداری بعد از چهل سالگی؛ موفقیت یا شکست

به طور طبیعی، کمتر از یک درصد زنان در سنین بین ۴۰ تا ۴۵ سالگی بارداری موفقی را تجربه می‌کنند. به بیانی دیگر، احتمال وقوع بارداری در هر چرخه قاعدگی تنها ۵ درصد می‌باشد و عواملی نظیر سبک زندگی، تناسب‌اندام و... در مشکلات بارداری بعد از چهل سالگی دخیل است.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴

غذا‌های پرکالری که به کاهش وزن کمک می‌کنند!

انواع آجیل سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، ویتامین ای، منیزیم، روی، فولات و پتاسیم هستند. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که در مصرف مغز‌های خوراکی نباید زیاده روی کنید. بادام و پسته بیشترین میزان کالری را ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۷۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲

با مصرف این پنج گیاه سریع لاغر شوید

اگر از گیاهان دارویی سالم و خالص بر اساس قواعد استاندارد استفاده کنید، تلاش‌های خودتان در راستای کاهش وزن را تقویت می‌کنید و نتایج بهتری می‌گیرید.
کد خبر: ۹۰۶۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹

۷ خوراکی برای آنهایی که همیشه خسته‌اند

ویتامین C از چند جهت ضد خستگی شماست. این ویتامین به بهبود جذب آهن، محافظت از افراد در برابر کم خونی کمک می‌کند و در متابولیسم طبیعی آزاد کننده انرژی نقش دارد و به سالم نگه داشتن سیستم ایمنی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۰۶۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷

با فواید فوق‌العاده کره بادام زمینی آشنا هستید؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۹۰۶۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴

فواید منحصر به‌ فرد شیره انگور

شیره انگور در پیشگیری از سرطان و کاهش اثرات شیمی درمانی نیز مفید است، همچنین می‌توان برای افزایش زیبایی پوست و جلوگیری از پیری آن از شیره انگور استفاده کرد، تقویت حافظه، پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، تقویت اعصاب و... نیز از دیگر فواید مصرف شیره انگور است.
کد خبر: ۹۰۶۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲

عوارض مصرف بیش از حد میوه‌

میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم.
کد خبر: ۹۰۶۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱

چه عواملی باعث کوچک شدن آلت تناسلی می شوند؟

کوتاه شدن آلت تناسلی مرد از Peyronie قابل برگشت نیست. نگرانی اصلی شما کاهش انحنا و بازیابی زندگی جنسی شما خواهد بود.
کد خبر: ۹۰۵۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱

۹ روش طلایی برای سفت‌کردن شکم بعد از بارداری

مادران باردار پس از 9 ماه سختی و زحمت، مشتاقانه منتظر تولد فرزند خود می شوند و بعد از تولد انتظار دارند تا اندام خود را به خوبی گذشته برگردانند. یکی از مشکلاتی که خیلی برای شان مهم می شود، داشتن شکمی صاف و بدون چروک درست مانند قبل از باداری است.
کد خبر: ۹۰۴۵۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

علائم یائسگی و هر چیزی که زنان در این‌باره باید بدانند

یائسگی یک امر طبیعی برای همه خانم ها است ولی اتفاق بدی نیست، یائسه شدن مراحلی دارد که بهتر است خانم ها برای سلامتی بیشتر این مراحل را بدانند.
کد خبر: ۹۰۴۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

نارنگی؛ یک میوه‌ پاییزی با سه خاصیت مفید

نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت می‌شود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۹۰۱۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

تمام عارضه‌هایی که خواب بیش از حد دارد

خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می‌تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می‌خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۱۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶