برچسب ها

معرفی مواد غذایی که می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت کند

از آنجایی که تحقیقات بیشتری باید در این زمینه انجام شود اما برخی شواهد نشان می‌دهد که برخی از پروبیوتیک‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و سلامت دستگاه گوارش را ارتقا بخشد
کد خبر: ۷۷۵۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷

چربی اضافه گردن و اطراف چانه را فوری برطرف کنید!/ چربی در این ناحیه ارتباط نزدیکی با بیماری قلبی، کلسترول بالا و دیابت دارد

خیلی مهم است که چربی گردن را فورا برطرف کنید، زیرا چربی در این ناحیه ارتباط نزدیکی با بیماری قلبی، کلسترول بالا و دیابت دارد.
کد خبر: ۷۷۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

اشتباهات رایج آرایشی در فصل تابستان+ نکات آرایشی

آرایش کردن در تابستان با فصل های دیگر فرق دارد، از این رو هنگام آرایش باید نکاتی را رعایت کنید تا آرایش تان در هوای گرم تابستان تازه و شاداب بماند. در ادامه اشتباهات رایج آرایشی را که اغلب خانم ها در فصل تابستان مرتکب می شوند، برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱

6 هشدار پوست در مورد وضعیت تغذیه را جدی بگیرید

گاهی اوقات تنها گام برای رفع مشکلات پوستی شایع، خداحافظی با اشتباهات تغذیه ای و انجام تغییرات غذایی سالم است.
کد خبر: ۷۶۷۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱

آب بنوشید تا هوشیارتر شوید

«برای این که درک بهتری از ارتباط آب با عملکرد مغز داشته باشید، برای‌تان می‌گوییم که آبرسانی کافی به بدن چگونه می‌تواند شما را هشیارتر کند.»
کد خبر: ۷۵۸۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵

راز زیبایی «آیشواریا رای»، ستاره هندی

آیشواریا رای بازیگر هندی و دختر شایسته‌ دنیا در سال ۱۹۹۴ است. او نه تنها از زیبایی ظاهری، بلکه از زیبایی باطنی نیز بهره برده است.
کد خبر: ۷۵۳۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲

وقتی به میزان کافی آب نمی‌نوشید!

نوشیدن آب ناکافی می‌تواند موجب شکل‌گیری آسیب‌هایی شود که از پوست تا اندام‌های کلیدی بدن انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۷۴۹۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲

افزایش قد در بزرگسالی، امکان پذیر است؟

بعد از ۱۸ سالگی، بیشتر ترفندهای افزایش قد موثر نیستند، حتی با تغذیه‌ی خوب و ورزش. اما راههایی وجود دارد که بلندتر به نظر برسید و جلوی کاهش قدتان را بگیرید؛ اتفاقی که با افزایش سن، طبیعتا روی می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

روشی برای پیشگیری از ابتلا به یبوست مزمن

یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد. سلامت نیوز: پیشگیری از ابتلا به یبوست مزمن با مصرف منظم ۵ نوع چای
کد خبر: ۷۴۰۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱

نجات 65 بنگاه اقتصادی بحرانی با تسهیلات بانک ملی ایران

بانک ملی ایران طی چهار سال فعالیت دولت تدبیر و امید با پرداخت تسهیلات بانکی تنها در پنج استان کشور، 65 بنگاه اقتصادی را از مرحله بحران به مرحله تولید فعال رساند.
کد خبر: ۷۳۹۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

نجات 65 بنگاه اقتصادی بحرانی با تسهیلات بانک ملی ایران

بانک ملی ایران طی چهار سال فعالیت دولت تدبیر و امید با پرداخت تسهیلات بانکی تنها در پنج استان کشور، 65 بنگاه اقتصادی را از مرحله بحران به مرحله تولید فعال رساند.
کد خبر: ۷۳۹۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳

برای لاغر شدن چگونه کالری بیشتری بسوزانیم؟

دویدن یکی از بهترین و موثرترین روشها برای کالری سوزی و در نتیجه لاغری است. سوالی که مطرح می شود این است که کالری سوزی با دویدن در هوای آزاد بیشتر است یا روی تردمیل؟
کد خبر: ۷۳۳۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹

چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟

مسمومیت با قهوه شاید به نظر عجیب و مسمومیتی غیرمعمول باشد، اما قهوه هم ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود.
کد خبر: ۷۳۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸

پاکسازی پوست صورت با 5 پاک کننده طبیعی!!

پاک کننده های طبیعی صورت یکی از بهترین راهها برای این کار هستند. بنابراین اگر شما هم به دنبال ماده ای بی ضرر برای پاک سازی پوست تان هستید، با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۲۷۰۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

ارتباط آب لیمو و کاهش وزن

آب لیمو نوشیدنی است که از ترکیب آب و آب لیموی تازه تهیه می شود. از این نوشیدنی می توان چه به صورت گرم و چه سرد لذت برد.
کد خبر: ۷۲۶۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸

چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟

ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد. همچنین در این ماه رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در افطار و سحر لازم است، اما یکی از مواردی که روزه‌داران با آن مواجه می‌شوند، بوی ناخوشایند دهان هنگام روزه است.
کد خبر: ۷۲۱۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷

وقتی باید از نوشیدن آب پرهیز کنید!

همانند بسیاری از سالم‌ترین عادات شما، میزان بیشتر همواره بهتر نیست، حتی زمانی که موضوع آب مطرح می‌شود. باور کنید یا خیر، برخی مواقع باید از نوشیدن بیش از اندازه آب پرهیز کنید.
کد خبر: ۷۱۲۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸

چرا درست غذا می‌خورید اما وزن کم نمی‌کنید؟

اگر مرتب ورزش می کنید و غذاهای سالمی می خورید اما هنوز وزن نکرده اید دلیلش می تواند هورمونی به نام کورتیزول باشد. این هورمون در بدن نقش بسیار مهمی دارد زیرا باعث واکنش ما به خطر می شود.
کد خبر: ۶۹۵۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸

توصیه هایی برای زیبا شدن در بارداری

حاملگی یک تجربه هیجان‌انگیز است! اما با تغییراتی که در بدن ایجاد می‌شود، ممکن است باعث خجالت شما شود.
کد خبر: ۶۸۸۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵

مهمترین نشانه های کم آبی بدن

سردرد و سرگیجه، عدم تمرکز، بوی بد دهان، یبوست و سوء هاضمه، میل شدید و ناگهانی به غذا، احساس خستگی و بی حالی، درد مفاصل و عضلات، گرفتگی عضلات و افزایش ضربان قلب از مهمترین علایم کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۶۸۷۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶