سبک زندگی - صفحه 2

برچسب ها

چرا سازمان مجاهدین خلق به جایگاه امروزی رسیده‌اند؟!

سازمان مجاهدین از آغاز یک سبک زندگی برای خود انتخاب کردند و بعدا با تکیه بر سازماندهی و امکانات نظامی و مالی و تشکیل قلعه در بسته سازمانی یا اردوگاه نظامی شبه گتو، آن سبک زندگی سنگواره‌ای شد و دیگر اعضای سازمان نمی‌توانستند از دیواره سخت و چدنی آن قلعه خارج شوند.
کد خبر: ۹۵۳۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

۱۰ راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو

با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۹۵۲۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

۲ نوع نوشیدنی برای چربی سوزی شکم/ طرز تهیه

نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

۴ عادت غذایی که پیری را به تعویق می‌اندازد

پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۹۵۰۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

معصومه ابتکار:در سال86 در شورای شهر تهران گفتم گشت ارشاد ایجاد نفرت می کند/امروز در جوامعی که اجباری برای حجاب وجود ندارد، اقبال بیشتری به آن می‌ شود

معصومه ابتکار به اعتماد گفت:وقتی حق انتخاب، حق تشخیص و حق انتخاب سبک زندگی از جوان ایرانی گرفته می‌شود، او هم داده‌های فکری خود را از جای دیگری می‌گیرد و سبک زندگی مورد نظر دیگران را انتخاب می‌کند.
کد خبر: ۹۴۹۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

عوارض و علایم مصرف بیش از حد ویتامین D

اگر به هر دلیلی نگران کمبود ویتامین D هستید، در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارید یا شرایطی دارید که بر نحوه جذب مواد مغذی تأثیر می‌گذارد، توصیه می‌کنیم که با پزشک در مورد آزمایش سطح ویتامین D صحبت کنید.
کد خبر: ۹۳۹۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱

ترفند جذب ویتامین D بدون نیاز به آفتاب!

اکثر افراد سالم با پوست روشن معمولا می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در طول تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پاها در معرض نور خورشید به‌ مدت پنج تا ۱۰ دقیقه و چندین بار در هفته، تامین کنند.
کد خبر: ۹۳۹۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

۳ فایده و ضرر ایستاده غذا خوردن که باید بدانید

بسیاری از مردم تشویق می‌شوند که از سبک زندگی بی‌تحرک دوری کنند، چون تأثیر منفی روی سلامتی دارد و احتمال ابتلا به چاقی و دیابت را بالا می‌برد.
کد خبر: ۹۲۷۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸

چرا فرزندان برخی مسئولین، فکر و روش پدرانشان را قبول ندارند و با آن مقابله می کنند؟

فرزندان آنانی که در مصادر امور هستند، اغلب تفاوت رفتاری چشمگیری با پدران خود دارند. برخی دنبال مادیات و زندگی رفته‌اند، اعم از اینکه از راه‌حلال و کوشش خود باشد یا از طریق سوءاستفاده و رانت. اینها ممکن است در گرایش‌های فرهنگی، همچنان نزدیک به مشی پدران باشند.
کد خبر: ۹۱۶۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱

توجه به سبک زندگی و ایجاد نشاط محور سیاست‌گذاری دولت سیزدهم قرار گیرد

استاد اقتصاد رفتاری تأکید کرد که توجه به مقوله سبک زندگی و ایجاد نشاط و شادابی در زندگی و ارتقای کیفیت زندگی باید یکی از محورهای مهم سیاست‌گذاری در دولت سیزدهم باشد.
کد خبر: ۸۹۳۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

دو داستان یک آموزه تاریخی

سبک حكمرانی در حكومت نبوی و علوی و سبک زندگی در آن منطق قرآنی و الهی دارد.
کد خبر: ۸۸۸۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸

عوامل آشفتگی در سبک زندگی ایده‌آل چیست؟ انتقاد از تبلیغات بازرگانی صداوسیما

عضو شورای بررسی متون پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تحول در سبک زندگی در شرایط فعلی جامعه را ضروری دانست و عوامل آشفتگی در سبک زندگی ایده‌آل را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۳۸۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱

رابطه‌ی بی‌تحرکی با استرس چیست؟

تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آن‌ها ارتباطی مستقیم دارد. به طوری که نشستن‌های طولانی پشت میز کار یا هنگام درس خواندن یا حتی تماشای تلویزیون بیش‌تر از ۴ ساعت، خطر ابتلا به اختلالات اضطراب را در افراد افزایش می‌دهد. برعکس، کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری در روز انجام می‌دهند، کم‌تر در معرض ابتلا به بیماری‌های استرسی قرار دارند.
کد خبر: ۸۳۳۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

تعطیلات عید نوروز؛ فرصتی برای تغییر سبک زندگی

تعطیلات عید نوروز در راه است و این تعطیلات فرصتی خواهد بود برای تغییر سبک زندگی افراد. درواقع شما می توانید با ایجاد تغییرات در سبک زندگی خود، سال را نیز متفاوت تر از همیشه آغاز کنید.
کد خبر: ۸۰۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

«بچه‌پول‌دارهای تهرانی» سوژه روزنامه واشنگتن‌پست شدند

روزنامه آمریکایی واشنگتن‌پست، در گزارشی رفتارهای اشرافی‌گرایانه برخی در ایران را محور یک گزارش قرار داده است.هرچند این گزارش، رویکردی سیاسی در چارچوب جنگ اقتصادی دارد اما اشاره به برخی رفتارهای «جوانان برخوردار از امتیاز» که در بخش‌هایی از گزارش با عنوان Aghazadeh به آنها اشاره شده، قابل تأمل است.
کد خبر: ۷۹۹۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶

بیست آبان، روز کیش را به جشن می‌نشینیم

رییس ستاد روز کیش، از برگزاری نخستین بزرگداشت این روز خبر داد و خواستار مشارکت همه شهروندان در برپایی پر رونق این مراسم شد.
کد خبر: ۷۸۹۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳

این ورزش‌ها را در رختخواب انجام دهید

بسیاری از افراد به علت مشغله کاری وقت چندانی برای ورزش ندارند و نمی‌توانند از فواید آن سود ببرند، اما با مدیریت زمان و انتخاب ورزش مناسب در مکان‌های مختلف می‌توان در برنامه روزانه خود ساعتی را برای فعالیت بدنی گنجاند.
کد خبر: ۷۶۴۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳

هوشمند شدن، راهی به سوی پیشرفت و توسعه در کیش

جلسه معرفی مفهوم توسعه شهر هوشمند با حضور کارشناسان، مدیران، سرمایه گذاران و اساتید دانشگاه های کیش برگزار شد.
کد خبر: ۷۰۶۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲

صبحانه آری، شام نه!

بدون شک روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. به همین دلیل افراد بر اساس عادت‌های غذایی و سبک زندگی شان یکی از این روش‌ها را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۸۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

سبک زندگی باید انسان را شجاع و بی‌طمع تربیت کند

یادگار امام گفت: سبک زندگی باید انسان را شجاع و بی‌طمع تربیت کند و به‌گونه‌ای باشد که انسان در هنگام لزوم، چشم خود را از تهدید و طمع ببندد.
کد خبر: ۶۹۵۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵