گروه نان و غلات و مواد نشاسته‌ای، گروه سبزی‌ها و میوه‌ها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت و جانشین‌های آن و گروه روغن‌ها و چربی‌ها از گروه‌های هرم مواد غذایی هستند
کد خبر: ۷۹۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
پیروری از این رژیم غذایی می تواند به شما هم کمک کنند که بسیار سریع تر از آنچه تصور می کنید، به اهداف تناسب اندام تان برسید.
کد خبر: ۷۸۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
علت‌های شناخته‌شده‌ای برای ابتلا به سرطان وجود دارد که از جمله آن می‌توان به ویروس‌ها، سیگار کشیدن، مواد شیمایی، آفتاب‌سوختگی و نوشیدن الکل اشاره کرد
کد خبر: ۷۸۹۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج یک مطالعه جدید تاکید دارند که مصرف غذاهای ارگانیک خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
زیره از ریزه میزه ترین خوراکی های جهان است که خواصی متعدد دارد. این ادویه جذاب که در بسیاری از غذاها قابل استفاده است خواصی متعدد دارد.
کد خبر: ۷۸۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
در آداب زیارت حضرت اباعبدالله الحسین(ع) رعایت برخی نکات در روایات تاکید شده است. از جمله با حالت محزون و پریشان به زیارت رفتن، خودداری از تجملات و به حداقل‌ها اکتفا کردن و اینکه بیش از 3 روز در جوار تربیت سیدالشهداء نماندن.
کد خبر: ۷۸۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
رژیم انگور یکی از رژیم های پرطرفدار در طب سنتی می باشد که ادعاهای زیادی درمورد آن شده و از رژیم انگور به عنوان رژیم لاغری و رژیم پاکسازی کبد و بدن یاد می شود
کد خبر: ۷۸۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آن به غذا به بیمار کمک می کند تا فشار خون خود را کاهش داده و آن را کنترل کند
کد خبر: ۷۸۶۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
رژیم های غذایی با محتوای چربی اندک به طور معمول حاوی مواد تشکیل دهنده دیگر مانند شکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند که هر دو در کبد به چربی تبدیل می شوند. چربی ذخیره شده اضافه در سلول های کبد یکی از ویژگی های بیماری کبد چرب غیرالکلی است.
کد خبر: ۷۸۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
برنج ایرانی خوشبو که لعاب کمتری دارد و هنگام پخت قد میکشد از بهترین اقسام برنج است. چلوکباب با کره از بهترین غذاها ی ایرانی است البته به شرطی که کباب آن از گوشت تازه باشد
کد خبر: ۷۸۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
فرمانده سپاه محمد رسول الله تاکید کرد: هر روز می‌گویند گزینه‌ای روی میز است و اگر می‌توانستند تا حالا حرکتی می‌کردند چون می‌دانند ملت و فرزندان این مردم محکم ایستاده‌اند.
کد خبر: ۷۸۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
فرمانده سپاه محمد رسول الله تاکید کرد: هر روز می‌گویند گزینه‌ای روی میز است و اگر می‌توانستند تا حالا حرکتی می‌کردند چون می‌دانند ملت و فرزندان این مردم محکم ایستاده‌اند.
کد خبر: ۷۸۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
فرمانده سپاه محمد رسول الله تاکید کرد: هر روز می‌گویند گزینه‌ای روی میز است و اگر می‌توانستند تا حالا حرکتی می‌کردند چون می‌دانند ملت و فرزندان این مردم محکم ایستاده‌اند.
کد خبر: ۷۸۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
سازمان منطقه آزاد کیش از برخورد قاطع با مراکز پذیرایی بدون مجوز خبر داد.
کد خبر: ۷۸۴۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
افزایش قدرت سیستم قلبی عروقی بدن، حفظ سلامت استخوان، اثر پیشگیری کننده در برابر ابتلای به انواع سرطان، منظم کردن حرکات روده و افزایش سلامت دستگاه گوارش، بهبود بینایی، کمک به انجام زایمانی بی خطر و در نهایت ارتقای سطح کارکرد سیستم ایمنی بدن از جمله این موارد هستند
کد خبر: ۷۸۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
میوه جات و سبزیجات حاوی برخی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند، اما افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
از آنجا که فریز کردن غذای پخته شده کار پسندیده‌ای نیست به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود، زيرا اثر تخریبی‌اش بیشتر از ارزش تغذیه‌ای خوراک است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
خیارشور مدت هاست که به عنوان یک خوراکی خوشمزه در کنار غذا و یا داخل بعضی غذاها استفاده می شه. خیارشور و آب آن فواید زیادی برای سلامتی دارن که در ادامه به بررسی اونا می پردازیم.
کد خبر: ۷۸۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
از دست دادن میل جنسی می تواند با کمبود ویتامین های گروه B در ارتباط باشد که به صورت کلی روی انرژی تاثیر می گذارند. کمبود زینک روی تولید تستوسترون تاثیر می گذارد و کمبود اسید چرب ها روی تولید کلی هورمون ها تاثیر می گذارد.
کد خبر: ۷۷۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
