برچسب ها

۵ توصیه برای داشتن عادت غذایی سالم

ایسنا نوشت: هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸

برنج نیم‌دانه در بازار؛‌ هر کیلو ۸۶ هزار تومان

در پی افزایش قیمت برنج در بازار، قیمت برنج نیم دانه که مردم از آن برای پخت برخی از انواع غذاها و دسرها استفاده می کنند نیز افزایش قیمت زیادی داشته است. به طوری که ارزان ترین آن کیلویی ۲۰ هزارو ۵۰۰ تومان و گران ترین آن ۵۳ هزار تومان قیمت دارد. همچنین قیمت هر کیلوگرم نیم دانه هاشمی اعلا سرلاشه معطر ۸۶ هزار تومان است
کد خبر: ۹۱۵۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵

۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا

یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۴۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

این میوه‌ها سبب سندروم حساسیت دهان می‌شوند

بدن با بروز سندرم آلرژی دهانی، به نوع خاصی از پروتئین که مشابه پروتئین موجود در گرده هاست، واکنش نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۴۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸

ترفندهای کنترل وزن در تعطیلات

تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی‌های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه‌ کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۹۱۴۲۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷

رابطه آجیل با علائم آسم

آسم به‌ طور کامل درمان نمی‌شود اما علائم آن تا حدی قابل کنترل است.
کد خبر: ۹۱۳۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

قبل از رابطه جنسی هرگز این کارها را نکنید!

رابطه جنسی و حفظ یک رابطه سالم زناشویی وابسته به رعایت نکات مهم بهداشتی و به طبع آن حفظ سلامتی زوجین است. گاهی قبل و یا در حین رابطه جنسی اشتباهی موجب عوارض و بیماری های خطرناک می شوند. حتی زنان زرنگ هم می توانند اشتباهات جنسی را مرتکب شوند.
کد خبر: ۹۱۲۸۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

پوتین از ترور چگونه محافظت می‌شود؟

بادی‌گاردهایی با کیف‌های ضدگلوله و تپانچه‌های پرقدرت، همگی شبیه به هم و تست‌کننده‌های غذا تنها برخی از راه‌هایی هستند که گزارش‌شده ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری روسیه، از آن‌ها برای محافظت از خود در برابر قاتلان احتمالی و کودتاچیان استفاده می‌کند
کد خبر: ۹۱۲۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

این ۶ محصول عسل را در سبد غذایی‌تان قرار دهید

عسل درمانی دو حوزه مجزا دارد، حوزه خوراکی عسل و دوم حوزه موضعی عسل. در زمینه مصارف موضعی، عسل و موم می‌تواند ترمیم‌کننده بی‌رقیبی برای زخم‌ها باشد. همچنین از این ماده مفید طبیعی می‌توان به عنوان لایه بردار پوست استفاده کرد.
کد خبر: ۹۱۲۲۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

افزایش قد با مصرف هفت ماده غذایی

در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۹۱۱۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

بررسی عرصه‌های نقش‌آفرینی مداحی| هیئت در جهاد امروز باید در خدمت مردم باشد

یک مداح اهل‌بیت(ع) گفت: مقابله با برنامه‌های دشمن و خدمات اجتماعی از وظایف لاینفک هیئت‌ است.
کد خبر: ۹۱۱۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰

بهترین غذاها برای رفع مشکلات گوارشی

غذاهای ملایم و غذاهایی که به راحتی هضم می‌شوند در زمان مشکلات معده و یا اسهال می‌توانند بهترین انتخاب برای رفع این مشکلات باشند.
کد خبر: ۹۱۱۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸

اضطراب دارید؟ این نوشیدنی‌ها و مواد غذایی را امتحان کنید

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند میوه‌ها و سبزی‌های خام، گردو و شکلات تلخ می‌تواند به تقویت احساس آرامش کمک کند.
کد خبر: ۹۱۱۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

یکی از مُسکن‌های طبیعی را بشناسید؛ بعلاوه دستور تهیه

درمان به دست آمده از لیمو و جعفری علاوه بر تسکین درد در کاهش وزن و چربی کبد موثر است.
کد خبر: ۹۱۱۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

فواید نوشیدن آب داغ چیست؟

نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می‌دارد.
کد خبر: ۹۱۱۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵

بهترین جایگزین خوراکی‌های مضر بچه‌ها

نوع تغذیه کودکان تاثیر زیادی در سلامتی آنها در بزرگسالی دارد بنابراین لازم است خوراکی های مضر را از جدول تغذیه ای کودک خود حذف و غذای سالم جایگزین آن کنید.
کد خبر: ۹۰۹۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

تأثیر شگفت‌انگیز رژیم غذایی بر عود بیماری MS

نتایج یک پژوهش که در نشریه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان منتشر شد، نشان دهنده ضرورت تدوین مداخلات آموزشی بهبود رژیم غذایی در مبتلایان به بیماری ام اس است.
کد خبر: ۹۰۸۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

این پنج ماده غذایی به شدت به دیابتی‌ها توصیه می‌شود

برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت، شما به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدرات‌های سالم باشد.
کد خبر: ۹۰۸۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

مادر بابک خرمدین: اگر در کشتن و مثله کردن با شوهرم همکاری نمی کردم مرا می کشت

همسر اکبر خرمدین که به اتهام معاونت در قتل پسر، دختر و دامادش در زندان است صبح دیروز با انتقال به دادسرای جنایی تهران آخرین دفاعیات خود را ارائه داد.
کد خبر: ۹۰۷۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

۵ تغییر ساده در سبک زندگی برای خلاصی از چربی شکم

هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.
کد خبر: ۹۰۷۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳