سلامتی بدن

برچسب ها

۵ عادت طلایی برای داشتن روده‌ای سالم

روده شما خانه‌ای برای تریلیون‌ها باکتری مفید است که سلامت هضم، خواب، خلق‌وخو و حتی وزن بدن‌تان را تحت تأثیر قرار می‌دهند. اما آیا می‌دانستید که با چند تغییر کوچک روزانه می‌توانید تعادل این «شهر میکروسکوپی» را حفظ کنید
کد خبر: ۹۹۳۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

آمار وحشتناک از مرگ ناشی به آلودگی هوا طی ۱۴۰۳ / افزایش غلظت آلاینده‌ها نسبت به سال ۱۴۰۲

براساس نتایج مطالعات، ۱۲.۷ درصد از مرگ‌های طبیعی در ۸۳ شهری که مورد مطالعه قرار گرفته‌اند منتسب به مواجهه طولانی‌مدت با ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون است.
کد خبر: ۹۹۳۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

هشدار؛ این نمک‌ را نخورید

رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران هشدار داد که مصرف نمک دریا به دلیل آلودگی‌های احتمالی، می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت باشد.
کد خبر: ۹۹۳۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

درمان‌های خانگی خار پاشنه پا/ اختلاف نظر در علل بروز خار پاشنه در طب رایج و سنتی

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، علائمی که می‌توانیم به‌واسطه آن متوجه بروز خار پاشنه پا شویم، شامل درد پاشنه‌ای که در نتیجه استراحت از بین نمی‌رود، درد پاشنه پا در صبح یا درد شدید در اولین گام پس از استراحت است.
کد خبر: ۹۹۳۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

پوکی استخوان از چه سنی شروع می‌شود؟

یک متخصص ارتوپدی با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی به بعد آغاز می‌شود، به‌ویژه در خانم‌ها پس از یائسگی و در آقایان از حدود ۶۵ سالگی به بعد شدت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۹۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸

داغی و سوزش کف پا نشانه چیست؟/ با بهترین تسکین‌دهنده کف پای داغ آشنا شوید

به گفته یک متخصص طب سنتی، یک‌سری از بیماری‌ها مانند کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، دیابت، کمبود یک‌سری از مواد مغذی و... می‌تواند سبب بروز داغی کف پا شود که برای التیام آن در طب سنتی، تدابیری در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۹۹۲۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶

خواص معجزه آسای این میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز

انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیشگیری از سرطان و نجات قلب شما است.
کد خبر: ۹۹۲۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

چه گیاهانی به کاهش بوی عرق کمک می‌کنند؟/ تعریق زیاد در چه مزاجی طبیعی است؟/ چرا برخی افراد اصلاً عرق نمی‌کنند؟

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از دیدگاه طب سنتی، تعریق، یک راه دفعی برای تعدیل دما و تحلیل یک‌سری از مواد زاید بدن است که در برخی مزاج‌ها زیاد و برخی کمتر است.
کد خبر: ۹۹۲۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

عوامل موثر در ابتلا به پوکی استخوان/ راه‌های پیشگیری

یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه سبک زندگی سالم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند، گفت: فعالیت بدنی منظم همچون پیاده‌روی منجر به تقویت استخوان‌ها خواهد شد.
کد خبر: ۹۹۲۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

۳ عامل تغذیه‌ای در کنترل فشارخون و حفظ سلامت قلب و عروق

فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می‌تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی فرد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۹۲۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳

اعلام نتایج یک مطالعه جدید درباره کپک خانگی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کپک خانگی می‌تواند محرک مهمی برای یک بیماری نادر و ناتوان‌کننده ریه باشد که می‌تواند باعث مشکلات تنفسی دائمی شود.
کد خبر: ۹۹۲۵۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹

هشدار؛ موهای بینی را نکنید!

متخصصان هشدار می‌دهند که دستکاری و کندن موهای داخل بینی می‌تواند تبعات خطرناکی داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۲۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

هشدار جدی درباره این روش جوان‌سازی پوست

سرپرست دفتر بازرسی سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به پیامدهای خطرناک سلول‌درمانی و اگزوزوم‌تراپی‌های غیرمجاز اعلام کرد: در تازه‌ترین اقدامات نظارتی، دو کلین‌روم پلمپ و به سه کلینیک متخلف اخطار رسمی داده شد.
کد خبر: ۹۹۲۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴

۶ نوشیدنی برای مبتلایان به دیابت

آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی‌های پرقند و صنعتی فراوانند، انتخاب‌های درست نوشیدنی می‌توانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، به‌ویژه اگر درگیر دیابت یا پیش‌دیابت باشید، ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۹۲۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰

چه کار کنیم گرمازده نشویم؟/ توصیه‌هایی برای جلوگیری از عرق‌ سوز شدن

با اوج‌گیری دمای هوا در روزهای آغازین تابستان، اورژانس تهران نسبت به افزایش موارد گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم مراقبت بیشتر افرادی که به آب‌وهوای گرم عادت ندارند، تأکید کرد.
کد خبر: ۹۹۱۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

عوارض وحشتناک استفاده از سنگ مرداب/ ارتباط دئودورانت‌ها و شوره سر

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: ایراد بزرگ محصولاتی مثل سنگ مرداب و دئودورانت‌ها این است که معمولا ترکیباتی که برای کاهش تعریق زیربغل در آنها وجود دارد، میکروبیوم پوست را مختل می‌کند و به این ترتیب کل بدن‌تان درگیر می‌شود.
کد خبر: ۹۹۱۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

برای خواب خوب شبانه مشکل دارید؟/ این خوراکی ها را بخورید

آیا برای داشتن یک خواب خوب شبانه مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک راه حل طبیعی ممکن است درست در یخچال شما یافت شود: میوه‌ها و سبزیجات.
کد خبر: ۹۹۱۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴

کدام حالت خواب برای بدن ما سالم‌تر است؟

بیشتر ما شب‌ها با همان حالتی می‌خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده‌ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی‌ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، خروپف یا حتی رفلاکس شبانه‌تان باشد؟
کد خبر: ۹۹۱۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳

عامل پنهان بیماری‌های خطرناک مشترک انسان و حیوان

به اذعان کارشناسان، مصرف لبنیات غیرپاستوریزه می‌تواند به‌عنوان یکی از مهم‌ترین راه‌های انتقال بیماری‌های خطرناک از دام به انسان شناخته شود.
کد خبر: ۹۹۱۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸

عوارض کم کاری تیروئید چیست؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد کم کاری تیروئید گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر می‌شود.
کد خبر: ۹۹۱۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷