یک فوق تخصص غدد با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام دیابت گفت: دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عوارض جدی بر سلامت قلب، کلیه‌ها، بینایی و سیستم عصبی ایجاد کند. شناخت علائم اولیه این بیماری نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت آن دارد.
کد خبر: ۹۹۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
پیام اصلی دانش تغذیه در سال‌های اخیر ساده و روشن است: «غذای واقعی بخورید.» یعنی خوراک‌هایی که کمترین فاصله را با حالت طبیعی خود دارند.
کد خبر: ۹۹۷۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
رئیس آموزش همگانی اورژانس کشور هشدار داد: با افزایش مسمومیت‌های ناشی از قارچ‌های سمی در فصل‌های بهار و پاییز، مردم باید تنها قارچ‌های بسته‌بندی دارای مجوز وزارت بهداشت را مصرف کنند.
کد خبر: ۹۹۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
داغی و سوزش کف پا می‌تواند نشانه‌ای از آسیب عصبی، کمبود ویتامین یا فشار بر اعصاب باشد.
کد خبر: ۹۹۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
سال‌هاست تخم‌مرغ متهم ردیف اول بالا رفتن کلسترول خون است. اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد تقصیر اصلی نه با تخم‌مرغ، بلکه با چربی‌های اشباع است.
کد خبر: ۹۹۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
نتایج یک آزمایش تازه نشان می‌دهد سفیدی مو و «ملانوما»، پدیده‌هایی کاملا مجزا نیستند بلکه دو نتیجه متفاوت پاسخ سلول‌های بنیادی به استرس محیطی هستند.
کد خبر: ۹۹۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی در جهان است و فشار خون بالا در بروز حدود ۵۷ درصد از موارد سکته مغزی نقش دارد.
کد خبر: ۹۹۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
کارشناسان تغذیه می‌گویند یکی از رازهای سلامت و طول عمر، در همان سبزی آشنایی پنهان است که در سفره‌ی بیشتر خانواده‌های ایرانی دیده می‌شود: اسفناج. این برگ سبز پرخاصیت، اگر درست نگهداری شود، می‌تواند هم در وعده‌های روزانه جای بگیرد و هم سلامت بدن را در طولانی‌مدت تضمین کند.
کد خبر: ۹۹۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
منابع اصلی کلسیم، ویتامین D و پروتئین مانند شیر و محصولات لبنی برای سلامت استخوان‌ها، رشد و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان ضروری هستند.
کد خبر: ۹۹۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده شود؛ این درحالیست که مصرف سالاد و سبزیجات برای افراد سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، بخشی مهم از یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۹۶۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که باعث سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود و می‌تواند در جوان‌سازی پوست نیز کمک کننده باشد.
کد خبر: ۹۹۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
فشار خون بالا اغلب بی‌صدا و بی آنکه متوجه شویم اتفاق می‌افتد و در کمال تعجب، برخی از عادات ساده صبحگاهی می‌توانند آن را به شدت بدتر کنند. اغلب این طور گفته می‌شود که نحوه شروع روز و عادات صبحگاهی که دنبال می‌کنیم می‌تواند روز ما را بسازد یا خراب کند و این یک طرز تلقی درستی است.
کد خبر: ۹۹۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
متخصصان «کینگز کالج لندن» می‌گویند خوردن روزانه چند عدد کیوی می‌تواند راهی موثر و طبیعی برای درمان یبوست باشد.
کد خبر: ۹۹۶۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد می‌شود و یک عارضه خاموش است.
کد خبر: ۹۹۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۵۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید، رعایت سبک زندگی سالم، حفظ وزن متعادل و انجام ورزش‌های منظم تقویتی و کششی نیز برای سلامت و حفظ انعطاف پذیری مفاصل ضروری است.
کد خبر: ۹۹۵۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
برخی از مواد تشکیل دهنده غذا می‌توانند با پلاستیک واکنش نشان دهند، مواد شیمیایی را جذب کنند یا سریعتر از حد انتظار فاسد شوند.
کد خبر: ۹۹۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
ما ایرانی‌ها به شدت علاقه مند به خوردن چای هستیم و چای خوردن ما زمان نمی‌شناسد و اغلب دست کم همراه با صبحانه و پس از ناهار و شام چای می‌خوریم. اما آیا می‌دانستید که نوشیدن چای با معده خالی برای سلامت روده و کبد خوب نیست؟
کد خبر: ۹۹۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ام‌اس یک بیماری خود ایمنی و مزمن است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بخش‌های عصبی مغز و نخاع حمله می‌کند.
کد خبر: ۹۹۵۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بی‌خوابی می‌تواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.
کد خبر: ۹۹۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
