برچسب ها

آب کافی بنوشید تا لاغر بمانید

محققان دانشگاه میشیگان و واشنگتن دریافتند افرادی که به قدر کافی هیدراته نیستند(کم آب مصرف می‌کنند) در مقابل افرادی که هیدراته هستند، از شاخص توده بدنی بالاتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۷۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸

روحانی: باید فضای کشور را از فساد پاک کنیم/عده‌ای چشم خود را بر روی واقعیت نبندند

رییس جمهور با تأکید بر اینکه باید فضای کشور را از فساد پاک کنیم، گفت: مبارزه با فساد و رانت ضرورت شکوفایی اقتصاد است.
کد خبر: ۶۷۲۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

روحانی در جلسه سرمایه‌گذاران و توسعه استان کرمانشاه:

باید فضای کشور را از فساد پاک کنیم/عده‌ای چشم خود را بر روی واقعیت نبندند

رییس جمهور با تأکید بر اینکه باید فضای کشور را از فساد پاک کنیم، گفت: مبارزه با فساد و رانت ضرورت شکوفایی اقتصاد است.
کد خبر: ۶۷۲۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

بایدها و نبایدهای شب کنکور

بدون شک موفقیت درهر آزمونی بخصوص در آزمون‌هایی نظیر کنکور که از آن بزرگترین مارتن زندگی هر فرد یاد می شود، استرس و اضطراب، دلشوره و فشار روانی زیادی را به دانش آموزان و خانواده‌های آنان وارد می کند. قطعا اگر این استرس و فشار روانی به درستی مدیریت و کنترل نشود،علاوه بر عوارض جبران ناپذیر جسمی دانش آموزان، عملکرد آنها را در روز امتحان نیز مختل خواهد کرد، بنابراین راهکارهایی وجود دارد که دانش آموزان می توانند با بکارگیری این راهکارها میزان استرس و اضطراب را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۶۷۲۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

کارشناسان تغذیه می گویند؛

آب هویج بخورید تا قلب سالم داشته باشید

هویج گیاهی پرفایده ای است که اگر خوردن آن را دوست ندارید، متخصصان نوشیدن آب آن را توصیه می کنند.
کد خبر: ۶۷۱۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

18 نکته طلائی لیمو ترش

لیمو دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامینC، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت می‌کند
کد خبر: ۶۷۱۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲

ابتکار: لایحه حمایت از محیط‌بانان به دولت ارائه شد/ دولت یازدهم یک دولت محیط زیستی است

معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: لایحه حمایت از محیط‌بانان را به دولت ارائه کردیم و این لایحه حمایت قوی‌تری از محیط‌بانان خواهد داشت که به زودی در دولت تصویب می‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

گروهی برای القای شکست برجام با هم مسابقه می‌دهند/تضعیف دولت، به تضعیف نظام می‌انجامد

رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: نگاه گروهی در داخل به اقدامات دولت، از اختلافات سیاسی بالا‌تر رفته، به گونه‌ای که سعی می‌کنند هر روز با انفجار یک بمب خبری، دولت را به جای رسیدگی به کارهای مهم کشور، به بازیهای سیاسی مشغول کنند.
کد خبر: ۶۷۱۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

کشف دو عامل مهم سرطان مری و معده

رئیس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به کشف ۲ عامل مهم بروز سرطان مری و معده در جهان در کوهورت استان گلستان پس از ۱۲ تحقیق از کاهش شیوع سرطان مری در ایران خبر داد.
کد خبر: ۶۷۱۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱

تابستان امسال آب قطع نمی‌شود

فصل گرما میزان مصرف آب را افزایش داده، اما با این وجود مدیرعامل آب و فاضلاب استان تهران وعده تابستانی بدون قطعی آب را داده است.
کد خبر: ۶۷۱۰۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸

دور آب یخ خط قرمز بکشید!

نوشیدن آب یخ می‌تواند به ناراحتی و درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ‌های خون می‌شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به‌طوری‌که سفت می‌شود و نمی‌تواند به‌طور مؤثر غذا را هضم کند.
کد خبر: ۶۷۰۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

توصیه های غذایی برای حفظ سلامت کلیه ها

به گفته متخصصان، می توان با پیروی از نکات رژیم غذایی، سلامت کلیه ها را حفظ کرده و از ابتلا به بیماری ها و عفونت های کلیه پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۷۰۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

هرگز چای را داغ ننوشید

رییس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نتایج مطالعات کوهرت استان گلستان نشان می دهد احتمال بروز سرطان مری در افرادی که چای با دمای بیش از 65 درجه می‌نوشند، 10 برابر بیشتر از افرادی است که چای ولرم مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۰۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

بهترین نوشیدنی برای تابستان

کم آبی ناشی ازگرما یکی ازمهمترین دلایل مرگ و میر در تابستان است؛ بنابراین آبرسانی کافی به بدن در تابستان برای حفظ سلامتی ضروری است.
کد خبر: ۶۷۰۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

بهترین آب‌میوه‌ ها برای جذب ویتامین‎ها

در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

وقتی جمعیت شهری در مصرف آب دو برابر می‌شود

این روزها علاوه بر اینکه مدیریت شهری، شهروندان و شبکه‌های فرسوده کمر به اسراف آب بسته‌اند، جعبه‌هایی را روی منازل می‌بینیم که به اندازه‌ی شهروندان آب مصرف می‌کنند تا دمی خنکی ببخشند.
کد خبر: ۶۷۰۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

رکورد مصرف آب شکسته شد

قائم مقام آب و فاضلاب استان تهران از شکسته شدن رکورد مصرف آب خبر داد.
کد خبر: ۶۷۰۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

عادت غلط آب نوشیدن بین غذا را ترک کنید

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف آب برای سلامتی فرد مهم است، به عدم مصرف آن در بین غذا تاکید کرد.
کد خبر: ۶۷۰۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲

مشترکان پرمصرف آب جریمه می‌شوند

فرماندار تهران با تاکید بر لزوم صرفه جویی در مصرف آب برای جلوگیری از ایجاد بحران در ماه‌های گرم، گفت: بی تردید خانه‌های پر مصرف آب جریمه می شوند.
کد خبر: ۶۶۹۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

بهترین آب‌میوه‌ ها برای جذب ویتامین ها در بدن

در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۶۹۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰