برچسب ها

اگر گوارشتان مختل شده، نیاز به سم‌زدایی دارید/ ۸ نکته ساده برای سم‌زدایی بدن در تابستان

بدن یک سیستم پیچیده است که در آن اندام‌ها با هماهنگی و همکاری دیگر سعی می‌کنند شما را سالم و زنده نگه دارند. همانطور که یک دستگاه به منظور درست کار کردن، نیاز به نظافت و تمیز کردن دارد، بدن نیز برای ارائه عملکرد صحیح باید پاکسازی شده و سموم از آن خارج شوند تا جذب مواد مغذی افزایش یابد. بهترین راه سم‌زدایی بدن، مصرف مداوم میوه‌ها و سبزیجات تازه است.
کد خبر: ۹۵۵۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰

مروارید پیداشده در غذا به حلقه نامزدی تبدیل شد!/ عکس

زنی در یکی از رستوران‌های هلند، مرواریدی را در غذایش یافت. او از آن مروارید به‌عنوان نگین روی حلقه ازدواجش استفاده کرد.
کد خبر: ۹۵۵۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸

۱۰ ماده غذایی برای تقویت سلامت مغز و حافظه

غذاهای تقویت‌کننده مغز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند که مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو و پیری محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۹۵۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

۴ نکته برای متعادل نگه‌داشتن دمای بدن در تابستان

دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر می‌رود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ می‌دهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود.
کد خبر: ۹۵۴۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن؛ برای درمان چه باید کرد؟

پرخوری عصبی، که به عنوان «بولیمیا» نیز شناخته می‌شود، نوعی اختلال در خوردن و یک بیماری جدی است که می‌تواند زندگی را تهدید کند. این بیماری معمولاً با خوردن مقادیر زیادی غذا در مدت‌زمان کوتاه و به دنبال آن، تخلیه و پاکسازی معده همراه است. این پاکسازی می‌تواند از طریق استفراغ ارادی، ورزش بیش از حد و یا با مصرف ملین‌ها یا دیورتیک‌ها رخ دهد.
کد خبر: ۹۵۴۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

کشف یک مار دراز و سیاه در حمام/ عکس

پلیس و مأموران عملیات نجات در کارولینای شمالی برای گرفتن یک مار بزرگ و مزاحم، به خانه‌ای در این منطقه اعزام شدند.
کد خبر: ۹۵۴۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

۶ راه‌حل ساده برای کاهش میزان تعریق در تابستان

عرق کردن یکی از راه‌هایی است که بدن را خنک می‌کند، اما ممکن است برای عده‌ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می‌توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد. استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و حتی مصرف دارو می‌تواند به توقف و کنترل تعریق بیش‌ازحد کمک کند.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

ساخت بزرگترین مارشمالوی جهان با وزن ۶۵۰ کیلوگرم!/ عکس

یک کارخانه آب‌نبات‌سازی مکزیکی با ساخت یک مارشمالوی عظیم که وزن آن بیشتر از یک پیانوی بزرگ است، رکورد جهانی گینس را به دست آورد.
کد خبر: ۹۵۴۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

۵ میان‌وعده‌ میوه‌ای خوشمزه برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان

این روزها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۹۵۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

اگر می‌خواهید وزن کم کنید، این هشت نوع سبزیجات را بخورید

رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۵۴۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

صید یک ماهی کله‌ماری ۹ کیلویی/ عکس

مرد ماهی‌گیری در مریلند با صید یک ماهی به وزن ۹.۵ کیلوگرم، رکورد بزرگ‌ترین ماهی صیدشده در ایالات متحده امریکا را شکست.
کد خبر: ۹۵۴۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

یک قو باعث تعطیلی یک خط قطار شد/ عکس

فعالیت یک خط قطار شهری در لندن به سبب وجود یک قو روی ریل به مدت یک ساعت به تعلیق درآمد و مسافران را معطل کرد.
کد خبر: ۹۵۳۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

معرفی ۶ ماده غذایی که سلامت روده را تهدید می‌کند

روده یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است، زیرا با تجزیه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها، مواد مغذی را از غذاهای مصرفی، جذب می‌کند. از آنجایی که روده یکی از نقاط اساسی در تماس با موادی است که به بدن وارد می‌شوند، نقش بسیار زیادی در نحوه استفاده از مواد مغذی برای عملکردهای ضروری بدن ایفا می‌کند. به همین دلیل است که رژیم غذایی، در حفظ سلامت روده بسیار مهم است. همانطور که غذاهای سالم بسیاری برای بهبود سلامت روده وجود دارد، تعدادی از غذاها نیز وجود دارند که مصرف آنها سلامت روده را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

یک لاک‌پشت، مسافر ویژه مترو!/ عکس

مردی در یکی از قطارهای متروی واشنگتن بود که با یک همسفر ویژه مواجه شد؛ یک لاک‌پشت کوچک که زیر صندلی‌های قطار می‌خزید.
کد خبر: ۹۵۳۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

۸ عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر

زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۵۳۷۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

هفت ماده غذایی که طول عمر شما را افزایش می‌دهند

پیری، روندی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید در جهت ارتقای زندگی و داشتن عمر طولانی‌تر و سالم‌تر انجام دهید. یکی از این اقدامات توجه به سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی سالم است.
کد خبر: ۹۵۳۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

سه عامل مهم خشک شدن «چشمه علی»/ «وزارت نیرو، مقصر تمام مشکلات آبی کشور»

یکی از کنشگران و فعالان محیط‌زیست ضمن بررسی عوامل دخیل در خشک شدن آب «چشمه علی» شهر ری در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «هرچند علل مختلفی در بروز این اتفاق نقش داشته‌اند، اما «مدیریت نادرست» یکی از اصلی‌ترین آنهاست. وزارت نیرو آنطور که انتظار می‌رفت، نتوانسته ظرفیت آبی کشور را مدیریت کند.»
کد خبر: ۹۵۳۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

این شش نوشیدنی‌ سلامت روده را به خطر می‌اندازد

سلامت روده نیز مانند دیگر اندام‌های بدن، تا حد زیادی به رژیم غذایی هر فرد وابسته است و در این میان نوشیدنی‌هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.
کد خبر: ۹۵۳۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

۵ عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست

مهم‌ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می‌رود، لازم است که اقدامات جدی‌تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
کد خبر: ۹۵۳۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

مردی که مسافت ۱۰۰ متر را با کفش پاشنه بلند دوید و رکورد زد/ عکس

مردی اسپانیایی با کفش‌های پاشنه بلند یک مسافت ۱۰۰ متری را در مدت زمان کوتاهی دوید و رکورد جدیدی را در گینس به ثبت رساند.
کد خبر: ۹۵۳۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴

آخرین اخبار