برچسب ها

تقویم گردشگری کیش با رویکرد پایداری گردشگر در تمام طول سال تدوین شده است

در ششمین روز از هفته دولت معاون گردشگری سازمان منطقه آزاد کیش با حضور در برنامه زنده رادیویی امروز کیش علاوه بر ارائه گزارش عملکرد معاونت خود، به سئوالات کیشوندان پاسخ داد.
کد خبر: ۶۷۹۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

گفت و گو با «هانا کامکار»، زنی از تبار کامکارها

کاش صدای بلبل به موسیقی ایران برگردد

هانا کامکار موزیسینی از نسل سوم کامکارهاست. فرزند بیژن کامکار و نوه حسن کامکار بنیان گذار گروه موسیقی کامکارها. البته او گامی فراتر از موسیقی برداشته و کارگردانی سینما، عکاسی و بازیگری تئاتر را هم تجربه کرده است.
کد خبر: ۶۷۹۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

رجبی؛ مدال نگیرم بی غیرت هستم، مدال بگیرم خارجی / دیگر ادامه نمی دهم

ملی‌پوش المپیکی دوومیدانی بانوان می‌گوید از شرایط خسته شده، چون وقتی مدال می‌گیرد خارجی محسوب می‌شود و در ناکامی بی غیرت خطابش می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۹۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

خطاهای رایج حین کم کردن وزن با تغذیه

از غذا خوردن نترسید! بشقاب خود را با مقدار مناسبی کربوهیدرات سالم ( میوه ها، سبزیجات نشاسته ای، غلات سبوس دار ) پروتئین های سالم ( ماهی و مرغ ) چربی های سالم ( روغن ها، آجیل ها، دانه ها ) و مقدار نامحدودی گیاهان و سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید. خوردن ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری از این غذاهای سالم به خوبی سیر و راضی نگهتان می دارد.
کد خبر: ۶۷۹۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷

فال روزانه یکشنبه 7 شهریور 1395

فال روزانه یکشنبه 7 شهریور 1395
کد خبر: ۶۷۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

چگونه شب ها کار کنیم اما سالم بمانیم؟

ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

پرسپولیسی‌ها در محل تمرین غذا می‌خورند و می‌خوابند!

پرسپولیس تهران هم‌اکنون با ۱۰ امتیاز از ۴ بازی صدرنشین لیگ شانزدهم است. برانکو هم این موضوع را می‌داند و بهتر از آن ارزش صدرنشینی را!
کد خبر: ۶۷۹۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

حقدوست را فقط قرضی به استقلال می‌دهیم

سرپرست تیم فوتبال نفت تهران گفت: خدا را شکر توانستیم در این تعطیلات، عقب‌افتادگی خود را از نظر بدنسازی جبران کنیم.
کد خبر: ۶۷۹۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

شیر مادر حلال حسن یزدانی باشد

این پرسپولیس باید قهرمان لیگ برتر شود

وحید قلیچ، سنگربان اسبق پرسپولیس درخصوص شرایط این روزهای سرخپوشان و همچنین حال و هوای المپیک ریو با ما همصحبت شد.
کد خبر: ۶۷۹۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵

فال روزانه جمعه 5 شهریور 1395

فال روزانه جمعه 5 شهریور 1395
کد خبر: ۶۷۹۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۵

مسمومیت 40 دانش آموز استثنایی در همدان

بیش از 40 دانش آموز استثنایی که در حال برگزاری مسابقات "دانش آموزان با نیازهای ویژه پسر سراسر کشور" در همدان هستند به علت مسمومیت شدید غذایی راهی بیمارستان شدند.
کد خبر: ۶۷۹۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

بازیگر «پادری» دچار حادثه شد

غفارمنش گفت: مجید یاسر بازیگر نمایش «پری» سرصحنه نمایش دچار ضرب دیدگی شد.
کد خبر: ۶۷۹۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

شکنجه پیرزن ۸۰ ساله برای سرقت از خانه‌اش

رئیس پایگاه سوم پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری دو سارق خشن که پس از آزادی از زندان اقدام به سرقت از منازل و زورگیری از شهروندان کرده بودند، خبر داد.
کد خبر: ۶۷۹۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

چه زمانی اضافه وزن بارداری خطرناک می‌شود؟

بسیاری از خانم‌های باردار با یک نگاه به عکس‌های قبل از بارداری و یک نگاه به آینه، اضافه وزن‌شان را با چشم اندازه می‌گیرند و خیلی از آنها نگرانند که این اضافه وزن همچنان ادامه داشته باشد و حتی پس از زایمان هم برطرف نشود. به همین دلیل بسیاری از آنها می‌خواهند بدانند که تا چه میزان چاق شدن در بارداری بدون مشکل و چه میزان نگران‌کننده است.
کد خبر: ۶۷۹۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

10 راز که مولتی میلیاردرها هرگز به شما نمی‌گویند

مولتی میلیاردر شدن مستلزم اراده و پشتکار و تلاش فراوان است. البته داشتن شم اقتصادی هم کمک زیادی در ثروتمند تر شدن می کند. اگر باور و اراده‌ی عمیقی داشته باشیم، هیچ محدودیتی در رسیدن به آن‌چه فراتر از آن هستیم وجود ندارد.
کد خبر: ۶۷۹۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

عملکرد کشتی آزاد در المپیک درخشان بود؛

اظهارنظر سه مدال آور کشتی آزاد در المپیک ریو پس از بازگشت به ایران

دارنده مدال طلای المپیک ریو گفت: «برای من مهم بود طلای المپیک ریو بود که توانستم آن را به دست آورم.»
کد خبر: ۶۷۹۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴

برگزاری بازی تراکتور و پرسپولیس در یادگار منتفی شد

تکلیف ورزشگاه یادگار امام تبریز مشخص شد.
کد خبر: ۶۷۸۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

بارداری با پوست‌تان چه می‌کند؟

شکم تنها بخشی از بدن نیست که در طول بارداری دچار تغییر می‌شود. بارداری علاوه بر افزایش سایز دور کمر، ویارهای عجیب و غریب و نوسانات خلق‌وخو و پیامدهای دیگری نیز به‌دنبال دارد. ممکن است چند تار موی ضخیم در بیاورید یا گونه‌های‌تان گل بیندازد.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

موسوی: شاید پاره وقت به تیم ملی بروم

ستاره تیم ملی والیبال ایران می گوید شاید کمتر بتواند به بازی های ملی برود و نیاز به استراحت بیشتری دارد.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲

علت، علائم و درمان پارگی مینیسک زانو

هر زانو دو مینیسک دارد. یک مینیسک خارجی و یک مینیسک داخلی. مینیسک ها بافت هایی شبیه غضروف ولی به مراتب محکم تر از آن و با خاصیت ارتجاعی زیاد مثل لاستیک دارند.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲