برچسب ها

هفت ماده غذایی مفید برای سلامت قلب

بیماری قلبی مسئول نزدیک یک‌سوم مرگ‌های سراسر دنیاست. رژیم غذایی مناسب نقش مهمی روی سلامت قلب دارد و می‌تواند از خطر بیماری‌های قلبی تا حد بسیاری بکاهد.
کد خبر: ۹۰۳۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

رژیم غذایی فست دنیل چیست و آیا سالم است؟

برای بسیاری از مردم، غذا‌هایی که می‌خورند تا حد زیادی ریشه در فرهنگ و اعتقادات مذهبی آن‌ها دارد.یکی از سبک‌های غذایی با ریشه‌های مذهبی رژیم غذایی فست دنیل است که شامل یک روزه ۲۱ روزه بر اساس داستانی در کتاب دانیال نبی می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

با این 8 عادت روزانه عمر شما رو به کاهش است

مطالعات متعدد پیوند بین بیماری لثه با برخی انواع سرطان، بیماری قلبی، دیابت، و بیماری کلیوی را نشان داده اند.
کد خبر: ۸۴۲۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

سه خوراکی چربی سوز و محبوب در رژیم لاغری

مصرف برخی از خوراکی ها در رژیمهای لاغری کلیشه ای شده اند. برای مثال مصرف قهوه، شکلات تلخ و فلفل از سوی بسیاری از افراد رایج است، اما برخی خوراکی ها در رژیم لاغری کمتر شناخته شده اند.
کد خبر: ۸۳۸۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶

توصیه های غذایی برای قلب سالم تر!

رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذا‌ها می‌تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار است
کد خبر: ۸۲۹۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

رژیم غذایی برای تناسب اندام

باشگاه تنها مکانی نیست که می‌توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می‌تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۸۱۴۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲

دانستنی‌هایی درباره رژیم‌های سمزدایی کبد/ مصرف چربی های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو، ماهی های آب سرد

رژیم های غذایی سمزدایی کبد روشی محبوب برای از بین بردن سمومی است که در این اندام انباشته شده اند. به طور خلاصه، آنها برنامه های غذایی هستند که برخی مواد غذایی به راحتی قابل گوارش را برای فراهم کردن فرصت کارکرد بهتر کبد گرد هم می آورند.
کد خبر: ۷۸۲۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶

‌هشدار ویژه سازمان هواشناسی‌؛تداوم خشکسالی با همین شدت تا پاییز‌/ جداً آب نیست

‌طبق هشدار ویژه خشکسالی سازمان هواشناسی‌، بارش‌های امسال تاکنون از رکورد خشک‌ترین سال کشور که سال آبی ۸۷-۸۶ بود نیز کمتر است؛ با توجه به خشکسالی انباشته از پاییز و زمستان گذشته، کماکان تا پایان سال زراعی جاری خشکسالی با همین شدت تداوم می‌یابد.
کد خبر: ۷۶۶۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید

کد خبر: ۶۸۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴

آشنایی با ۱۲ ماده غذایی ضد پیری

رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک راز سر به مهر نیست بلکه توصیه ای همیشگی محسوب می شود که البته بسیاری از ما آن را نادیده می گیریم. مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می کنیم می توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند.
کد خبر: ۶۸۴۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶

سیب، گلابی یا ساعت شنی؟

تیپ بدن و رژیم غذایی مخصوص خود را بشناسید

"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹

با مصرف این خوراکی ها توان باروری خود را افزایش دهید‎

باروری یکی از مهم ترین مسائلی است که بشر همواره و هنوز درگیر آن بوده و هست، پدیده ای که به یکی از دغدغه های علم پزشکی هم بدل شده است و دانشمندان به دنبال راهی برای کشف جنبه های مبهم و کشف ناشناخته ها هستند.
کد خبر: ۶۷۸۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸

۷ دانه معجزه‌آسا برای کاهش وزن

می‌دانیم که مغز دانه‌های خوراکی برای سلامتی مفید هستند و به کاهش‌وزن نیز کمک می‌کنند. اما در این میان تأثیر بعضی دانه‌ها بر لاغری نسبت به آجیل‌ها اگر بیشتر نباشد، کمتر نیست.
کد خبر: ۶۷۴۱۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴

این خوراکیها قدرت باروری خانمها را افزایش می دهد

باروری یکی از مهم ترین مسائلی است که بشر همواره و هنوز درگیر آن بوده است
کد خبر: ۶۷۲۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵