برچسب ها

سرکوب استرس با این مواد غذایی

هنگامی که زمان می‌گذرد و به زمان مقرر پایان پروژه‌های کاریتان می‌رسید، آنچه می‌خواهید، رهایی از این استرس و نگرانی و رسیدن به آرامش تا انتهای کار است
کد خبر: ۷۵۱۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

اشتباهات رایج در آشپزی ایرانی

یکی از عوامل زمینه‌ساز بیماریها در دوران معاصر، رواج اشتباهات ملموس در تهیه و طبخ انواع مواد غذایی است
کد خبر: ۷۵۰۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳

جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید

حذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۷۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰

کمک به افزایش ویتامین D بدن با این مواد غذایی

ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان‌های شکننده، خطر ابتلا به سرطان‌های خاص و التهاب را نیز کاهش می‌دهد
کد خبر: ۷۴۹۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

5 ماده غذایی درخشان‌کننده طبیعی پوست

همه ما در هر سنی تمایل داریم بهتر دیده شویم. داشتن پوست نرم و درخشان یکی از راه‌هایی است که به بهتر دیده شدن ما کمک می‌کند، اما برای داشتن پوست بهتر لازم نیست به درمان‌های زیبایی گران‌قیمت روی بیاورید.
کد خبر: ۷۴۸۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷

واکنش وزیر صنعت به گران شدن نان: سه سال گذشته نظارت کافی روی نان وجود نداشت/وزارت کشاورزی قیمت گندم را به نرخ جهانی نزدیک کند

وزیر صنعت، معدن و تجارت اعلام کرد که طی سه سال گذشته نظارت کافی روی نان وجود نداشت به همین دلیل ستاد تنظیم بازار بر نظارت بیشتر تاکید و تعیین نرخ را به بخش خصوصی واگذار کرد.
کد خبر: ۷۴۸۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

آشنایی با موادغذایی برای کاهش اضطراب

در این مطلب شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شد‌ه‌اند، به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۸۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲

آب آناناس برای مقابله با سرفه

آناناس میوه ای خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند
کد خبر: ۷۴۷۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸

سرمای دلچسب ولی دردسرساز/ دلایل ابتلا به سنگ کلیه

شب خوابیده‌اید و همه چیز مثل همیشه به نظر می‌رسد تا این‌که یک مرتبه، دردی شدید و غیر قابل تحمل به سراغ‌تان می‌آید.
کد خبر: ۷۴۶۸۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

راز جلوگیری از بیماری‌ها با این میوه!

تحقیقات بسیاری که در سراسر جهان در باره خواص این میوه انجام شده، نتایج حیرت‌آوری از خواص این ماده غذایی برای سلامتی انسان را نشان می‌دهد
کد خبر: ۷۴۶۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳

۱۰ دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست.
کد خبر: ۷۴۵۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶

مواد غذایی برای تقویت بدن در روزهای پاییزی

در این مطلب با چند ماده غذایی مفیدی که کمک می‌کنند تا پاییزی پرانرژی و دور از بیماری‌ها داشته باشید آشنا خواهید شد
کد خبر: ۷۴۵۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

با این خوراکی ها افزایش حافظه را تجربه کنید

برای اینکه بتوانیم به این هدف دستیابیم، باید سیستم عصبی خود را تقویت کنیم تا این سیستم عصبی بتواند پیام‌هایی را که از طریق حواس 5 گانه دریافت می‌کند، سریعا به ذهن منتقل کرده و آن را در خود حفظ نماید
کد خبر: ۷۴۲۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

این مواد غذایی شما را مرد آهنی می کند!

خبر خوب این است که بسیاری از غذاهایی که مصرف روزانه آنها متداول است، منابع خوب آهن هستند
کد خبر: ۷۴۲۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷

در این مقاله از به علل بروز جوش روی صورت پرداخته ایم. با ما همراه شوید.

چه عواملی باعث جوش زدن صورتمان می‌شود؟

در جدیدترین تحقیقاتی که توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد در خصوص عوامل ایجاد جوش روی صورت، به این نتیجه پی برده اند که ۲۶% از خانم تا سن ۴۰ و ۱۵% از آن ها تا سن ۵۰ سالگی جوش می زنند.
کد خبر: ۷۴۱۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

با افزودن این ماده غذایی به قهوه معجزه لاغری را تجربه کنید

این روز‌ها در جهان گونه‌های مختلفی از قهوه وجود دارد که برخی از آن‌ها صنعتی است، اما عده زیادی از مردم تهیه قهوه خانگی را ترجیح می‌دهند
کد خبر: ۷۴۰۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲

توصیه‌های بهداشتی در طبخ و توزیع نذورات

مدیرگروه بهداشت محیط معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: رعایت توصیه‌های بهداشتی در طبخ و توزیع نذورات در ماه‌های محرم و صفر به حفظ سلامت مردم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۷۳۹۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵

گیاهان دارویی سرکوب کننده اشتها

برخی گیاهان دارویی هورمون های گرسنگی را متعادل می سازند و احساس سیری را تقویت می کنند و برخلاف قرص های لاغری، گیاهان دارویی دارای مواد تشکیل دهنده مصنوعی نبوده و در بیشتر موارد اثرات جانبی خاصی ندارند
کد خبر: ۷۳۷۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴

آیا موز باعث لاغری می‌شود؟

موزها یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در جهان محسوب می‌شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند.
کد خبر: ۷۳۷۱۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹

جلوگیری از پرخوری با خوردن چند ماده غذایی

پرخوری یکی از دلایل مهم و اصلی چاقی است. در اینجا 7 ماده غذایی که شما را برای طولانی مدت سیر نگه می دارند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۷۳۶۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵