وقتی استرس و اضطراب به سراغ مان می‌آید، میزان ویتامین C در بدن کم می‌شود و در این شرایط بهترین و سریع‌ترین راه، رفتن به سراغ سلطان ویتامین C یعنی آبلیمو است.
کد خبر: ۹۳۶۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش‌هایی می‌روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت‌نام کنند، با روش‌هایی جایگزین به وزن ایده‌آل خود برسند.
کد خبر: ۹۳۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
بنجامین مندی مدافع فرانسوی تیم منچسترسیتی به‌دلیل اتهام برای تجاوز و تعرض به چندین زن مورد محاکمه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۳۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
سه نسل قبل بشر علی‌رغم وجود امکانات کم‌تر در عرصه‌های خانه، بهداشت، درآمد و ... الگویی از فرزندآوری را داشت که وضعیت متفاوتی نسبت به الگوی فعلی بود.
کد خبر: ۹۳۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
نوشیدن قهوه به قدری محبوب است که سطح مصرف آن بعد از آب در بعضی از کشورها در رتبه دوم قرار دارد. کافئین موجود در قهوه علاوه بر اینکه به شما کمک می کند احساس خستگی و هوشیاری کمتری داشته باشید باعث بهبود خلق و خو، عملکرد مغز و فیزیکی شما می شود، همچنین ممکن است باعث کاهش وزن و محافظت در برابر بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲، آلزایمر و بیماری های قلبی شود.
کد خبر: ۹۳۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۹۳۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
محسن حاجی‌سعید ـ رئیس هیأت مدیره انجمن صنفی راهنمایان گردشگری ایران ـ گفت: باید به کسانی که مسؤول تامین امنیت در کشور هستند گفته شود امنیت گردشگر و بازتاب بین‌الملی آن مهم است. متأسفانه شاهد بودیم برخی از گردشگران خارجی که تنها از روی کنجکاوی از حوادث اخیر کشور عکاسی کرده‌اند، دستگیر شدند. لزوماً همه گردشگرانی که در جای نادرست دیده می‌شوند جاسوس نیستند. این موضوع به یک مطالبه حیاتی برای گردشگری تبدیل شده است. نمایندگان مجلس کمک کنند موجی که در ماه‌های اخیر علیه ایران در دیگر کشورها ایجاد شده است، تغییر کند.
کد خبر: ۹۳۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
یکی از مهم ترین اقداماتی که فرد مصرف کننده قبل از ترک مواد مخدر باید به آن توجه داشته باشد، آمادگی روانی قبل از ترک است که در این میان خانواده نقش بسیار مهمی را ایفا می کند.
کد خبر: ۹۳۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
فال روز دوشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۳۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
در دنیای امروز برای تعارض منافع قوانین مفصلی وجود دارد و در کشور ما تازه به فکر وضع قوانین افتاده اند.
کد خبر: ۹۳۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
دوباره فصل پاییز از راه رسیده، با خش‌خش برگ‌های روی زمین ریخته، با بارش باران در کوچه و خیابان، با روزهای کوتاه و شب های طولانی و ... .
کد خبر: ۹۳۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی ، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود.
کد خبر: ۹۳۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
جوان سازی جمعیت یک موضوع ملی است و اگر بعضی از اقوام ایرانی را به دلیل پیرشدن جمعیت از دست بدهیم، ملیتی به نام ایران وجود نخواهد داشت.
کد خبر: ۹۳۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
الگوی مصرف در همه زمینه ها لازم است. از قدیم گفته اند «اندازه نگهدار که اندازه نکوست» و خدا گفته است و ما ننزله الا بقدر معلوم.
کد خبر: ۹۳۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
سخنگوی وزارت خارجه روسیه خواستار پاسخ انگلیس به ادعاها درباره ارسال پیام "انجام شد" (It’s done) از طرف نخست وزیر وقت این کشور به وزیر خارجه آمریکا پس از انفجار «نورد استریم» شد.
کد خبر: ۹۳۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
افسردگی، ناراحتی جسمانی، غم، بی‌حوصلگی و... مواردی هستند که اکثر خانم‌ها هر ماه تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
دلایلی وجود دارد که نشان می دهد انجام رابطه جنسی در طول دوره پریود ماهانه، دلچسب و حتی ایمن نیست. اما برعکس دلایلی نیز وجود دارد که نشان می دهد با رعایت نکاتی مثل بهداشت واستفاده از کاندوم، در طول پریود نیز می توان رابطه جنسی کاملاً ایمن داشت و حتی این امر می‌تواند به شما کمک کند که احساس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
ذات الریه یا سینه پهلو یکی از بیماری های شایعی است که بر اثر عفونت ناشی از ویروس و یا باکتری بوجود می آید که در دو دسته به جریان خواهند در آمد.
کد خبر: ۹۳۵۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
پست اینستاگرامی مهران احمدی بعد از پست مهران مدیری در واکنش و ادامه به صحبت های او منتشر شد.
کد خبر: ۹۳۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
خوردن برخی خوراکی‌ها آنقدر مفید است که می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن، مانع ابتلای شما به ویروس آنفلوانزا شود. در ادامه به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که در درمان سریع‌تر بیماری عفونی آنفلوانزا معجزه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
