مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. با وجود این‌که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است برخی مواد غذایی هستند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۹۶۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
قاچاقچی شرور منزل مسکونی یکی از ماموران یگان حفاظت منابع طبیعی شهرستان گلوگاه را هدف گلوله قرار داد.
کد خبر: ۹۶۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
رسانه عبری زبان اعلام کرد که در نسخه نهایی پیش‌نویس قطعنامه پیشنهادی آمریکا درباره غزه با عملیات نظامی زمینی علیه رفح مخالفت شده و شامل آتش‌بس فوری و دائمی در این منطقه است.
کد خبر: ۹۶۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
همّ و غم نیروهای سیاسی باید شکل‌گیری یک معنای سیاسی پایدار و دوام‌پذیر در طی زمان مشخص باشد تا امکان شکل‌گیری سازمان رأی پدید آید.
کد خبر: ۹۶۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
برخی از نوشیدنی‌ها، زمانی که در یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، می‌توانند با افزایش متابولیسم، بهبود سیری و افزایش اکسیداسیون چربی به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۹۶۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
در این مطلب، بهترین ویتامین‌های ضروری برای زنان در مراحل مختلف زندگی و در سنین مختلف، به ویژه با تغییر هورمون‌ها، معرفی شده است.
کد خبر: ۹۶۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
خبر واریز عیدی از سوی رئیس جمهور به مردم یک کلاهبرداری بوده و واقعیت ندارد.
کد خبر: ۹۶۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
منابع وابسته به رژیم صهیونیستی به شدت نگران عملیات های شهادت طلبانه و ضدصهیونیستی در کرانه باختری و قدس اشغالی هستند.
کد خبر: ۹۶۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
ممکن است که تندروها با توافقات خارج یا در سطح پارلمان، در زمینه ورود به هیات رئیسه و راس هرم قوه مقننه ناکام شوند. اهمیتی ندارد که آن‌ها با همین میزان مشارکت، آرای اول پایتخت را به دست آوردند. به طور کلی، میزان آرا در زمینه ورود به هیات رئیسه و به خصوص تکیه زدن بر بلندترین صندلی مجلس بی‌تاثیر است. همان طور که محمدرضا عارف با یک میلیون و ۶۰۰ هزار رای، رئیس مجلس دهم نشد.
کد خبر: ۹۶۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
بررسی روند حراج سکه نشان می‌دهد تا پایان ششمین حراج، ۶۸هزار و ۴۴۱ قطعه سکه به متقاضیان تخصیص داده شد که شامل ۵۷هزار و ۷۳۱ قطعه ربع سکه، ۷۶۷۸ قطعه نیم‌سکه و ۳۰۳۲ تمام‌سکه بود.
کد خبر: ۹۶۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است.
کد خبر: ۹۶۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
نوروز عید بهاری است و آثاری از گموک که جشن بابلیان بود در آن باقی است... عید نوروز شش روز متوالی دوام داشت... در روز اول مردم صبح بسیار زود برخاسته به کنار نهرها و قنات‌ها رفته شست‌وشو می‌کردند و به یکدیگر آب می‌پاشیدند و شیرینی تعارف می‌کردند. صبح پیش از آن‌که کلامی ادا کنند شکر می‌خوردند یا سه مرتبه عسل می‌لیسیدند و برای حفظ بدن از ناخوشی‌ها و بدبختی‌ها روغن به تن می‌مالیدند و خود را به سه قطعه موم دود می‌دادند.
کد خبر: ۹۶۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
مرتضوی گفت: برداشت از حقوق بازنشستگان اشتباه سیستمی بود و بلافاصله این اشتباه اصلاح شد.
کد خبر: ۹۶۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
در حالی که رایج‌ترین منابع برای دریافت پروتئین، محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات هستند، بد نیست بدانید پروتئین از منابع سالم‌تر دیگری مانند سبزیجات و گیاهان نیز قابل دریافت است.
کد خبر: ۹۶۷۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
اطلاعات دریافتی حاکی است، بانک مرکزی اسامی خریداران ارز مسافرتی که سهمیه ارز را تحویل گرفته ولی بلیط‌شان را کنسل کرده‌اند، دریافت کرده و بناست تغییرات مهمی در خدمات بانکی به این افراد اعمال شود.
کد خبر: ۹۶۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
طراحی ساز و کارهایی که منتهی به وابستگی سازمانی نهاد وکالت به صورت کلی می‌شود یا سازوکارهایی که شخص وکیل را به صورت خاص به قوه قضاییه وابسته می‌کند نظیر آنچه در مواد مرقوم آمده است از مصادیق اتحاد ناظر و منظور بوده و نقض قواعد تعارض منافع را به دنبال دارد و لازم است تدابیری برای مدیریت آن اندیشیده شود.
کد خبر: ۹۶۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در پی اختلاف‌نظر واشنگتن و تل‌آویو بر سر حمله به رفح در جنوب نوار غزه، یک رسانه آمریکایی فاش کرد که رئیس‌جمهور این کشور در حال بررسی مشروط کردن کمک‌های نظامی به رژیم صهیونیستی است.
کد خبر: ۹۶۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
ایرانی‌ها از دوره مشروطه، اول به دنبال ساخت طبقه پنجم یک ساختمان هستند. چنین امری امکان ندارد. ساخت فونداسیون برای یک ساختمان پنج طبقه به معنای بنیان اقتصاد است. برلین می‌گوید وقتی قدرت سیاسی از اقتصادی تفکیک شد آزادی متولد می شود.هیچ حکومتی به جامعه به صورت داوطلبانه آزادی نمی‌دهد. در ساختار این اتفاق می افتد.
کد خبر: ۹۶۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوان‌ها و داشتن دندان‌های مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچه‌ها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
کد خبر: ۹۶۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
