ورزش کردن به پایین آمدن فشار خون کمک می‌کند؛ اما چطور؟ خون در رگ‌های بدن تحت اثر فشار مناسب جریان دارد. عامل ایجاد این فشار و حفظ آن، ضربان مداوم (انقباض) قلب می‌باشد. ورزش منظم و پایدار سبب تقویت قدرت انقباض قلب خواهد شد. این امر موجب می‌شود که قلب در هر بار انقباض، خون بیشتری را به داخل رگ‌های بدن پمپ کند.
کد خبر: ۶۸۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۵
اعداد دنیای پررمزورازی دارند؛ از روزگار قدیم دانشمندان و فیلسوفان زیادی در رابطه با اعداد و روابط آن‌ها تحقیق کرده‌اند. اعداد مهمی وجود دارند که شما با شناختن آن اعداد، کلید دنیای اعداد را در دست دارید.
کد خبر: ۶۸۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
ایندپندنت منتشر کرد؛
نوشته های فلیشر همچنین نشان میدهد که رییس جمهور نگران امنیت خودش و خانواده اش و سگش بارنی بوده است.
کد خبر: ۶۸۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
سردردهای عصبی، سردردهای خوشه ای و سردرد هایی که به علت فشار چشم رخ می دهند را میشناسیم و درباره شان می دانیم. بیشتر از این موارد سردرد های ناشی از سینوس ها، کافئین و میگرن هستند که در میان مردم شناخته شده اند. مسلما در طول زندگی یکی از این سردرد ها را تجربه کرده اید.
کد خبر: ۶۸۲۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
آیت‌الله هاشمی شاهرودی:
عضو مجلس خبرگان رهبری گفت: فاجعه منا هرچند به دلیل سوءمدیریت و بی‌کفایتی آل سعود در امور حج بوده باشد اما مسأله مهمتر جرم بودن این فاجعه است که نباید به راحتی از کنار آن گذشت.
کد خبر: ۶۸۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
اگر از آن دسته آدم هایی هستید که سال هاست در حسرت صعود دماوندید یا حتی قله های معروف تری خارج از ایران، پیشنهاد می کنم با پروانه کاظمی آشنا شوید و برنامه های ورزشی او را پی گیری کنید.
کد خبر: ۶۸۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰
جوان ایرانی را می توان رکوردار خیابان گردی دانست چرا که جوانان ایرانی بیشترین وقت خود را در خیابان ها سپری می کنند.
کد خبر: ۶۸۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
جوانان بخوانند؛
شروع زندگی مشترک از بزرگترین آرزوهای هر جوانی است ولی در شرایط کنونی جامعه تجملات و تعمیر دیدگاه و نظرات افراد مانعی برای شروع زندگی مشترک است.
کد خبر: ۶۸۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
چیزی به دربی منچستر نمانده است. مسابقه ای که امسال با توجه به حضور مورینیو و گواردیولا در روز نیمکت دو تیم جذابیت هایی متفاوت از گذشته دارد. اما این مسابقه تقابل دو بارسایی سابق هم هست.
کد خبر: ۶۸۱۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
گروهی از دانشمندان عصب‌شناس دانشگاه ییل با بررسی اثر مغز و ژنتیک در کنترل توده بدنی، برای اولین‌بار تکنیک کاهش وزن آسان و بدون نیاز به رژیم غذایی را ارائه کردند.
کد خبر: ۶۸۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
منشأ اصلی فساد قدرت متمرکز و نظارت ناپذیر است. سیستم فاسد منافع عمومی را فدای منافع شخصی می کند، نخبگان ترجیح می دهند با شاخ گاو درگیر نشوند، سقوط ارزش ها برخورد گزینشی با فساد را به همراه آورده است، برخی حوزه هایی که باید با فساد مبارزه کنند خودشان درگیر آن هستند، روحانی در مسیر حقوق مردم از جایگاه قانونی خودش کوتاه نیاید، روحانی هیچ تردیدی در ریاست جمهوری آینده و ادامه کارش ندارد، دولت زبان تشکر و قدردانی ندارد، تیم دولت در دفاع از خودش بسیار ضعیف است.
کد خبر: ۶۸۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
مجید نامجو مطلق : رضاییان بازیکن معمولی بود؛
هافبک پپیشین تیم ملی کشورمان گفت: در حال حاضر بازیکن در سطح علی کریمی یا مجتبی جباری در تیم ملی نداریم.
کد خبر: ۶۸۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۶۸۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
هزینه عروسی معمولی یک زوج با وضع مالی متوسط حدود 29 هزار دلار است اما آنجلا یونگ و شوهرش هوانگ زیائومینگ جزو افراد عادی جامعه نیستند.
کد خبر: ۶۸۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۵
معروف ترین صخره های مرجانی، دیواره بزرگ مرجانی است که به طول 2012 کیلومتر به موازات سواحل کوئینزلند استرالیا کشیده شده است.
کد خبر: ۶۸۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
حتما شما هم خوانده‌اید که کارت‌های اعتباری را در کنار گوشی‌های موبایل نگذارید چون باعث سوختن آن می‌شود ولی امروز می‌خواهیم به شما بگوییم که این ادعا درست نیست؛ چرا؟
کد خبر: ۶۸۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
دانش آموزان سال اول و دوم ابتدایی، حتی با صرفه جویی و خرید اندک برای وارد شدن به مدرسه رقمی حدود ۲ میلیون تومان هزینه دارند.
کد خبر: ۶۸۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علامه طباطبایی:
حسینعلی افخمی با اشاره به روزنامه‌نگاری افشاگر و جستجوگر در زمینه فساد مالی گفت: در شهر تهران، پوشش خبری موضوعی مثل تخلفات شهرداری، از روزنامه‌نگاری که به نهادی مانند شهرداری وابستگی دارد با آنکه این وابستگی را ندارد متفاوت است
کد خبر: ۶۸۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
دغدغه این روزهای کمیته بررسی محیط زیست مجلس عوام بریتانیا، حضور و تاثیر ریزدانه‌های پلاستیکی 5 میلی‌متری بر سلامت انسان و محیط زیست است.
کد خبر: ۶۸۰۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
بدنه این خودرو نیز با یک طراحی خشن از مدل مفهومی اروس لامبورگینی ساخته شده است.
کد خبر: ۶۸۰۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۱
