برچسب ها

۹ خوردنی برای کاهش اضطراب

تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۷۸۱۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹

محمدرضا عارف در دیوان محاسبات:

نهادهایی که باید با فساد برخورد کنند بعضا آلوده به فساد می‌شوند/ برخی می‌خواهند قهرمان فضای مجازی شوند

رئیس فراکسیون امید با بیان اینکه متاسفانه نهادهایی که خود باید با فساد برخورد کنند بعضا آلوده به فساد می‌شوند، از تسویه حسابهای سیاسی از سوی نهادهای نظارتی با برخی مدیران انتقاد کرد و گفت: : گاهی به برخی افراد که ظرفیت پذیرش مسئولیت نداشتند سمتهای کلانی داده شد و آنها با عملکرد بدشان برای کشور مشکلات عظیمی را ایجاد کردند که هنوز تبعات سوء مدیریت آنها را مشاهده می کنیم و عجیب است که اکنون در مقام مدعی هم ظاهر می شوند
کد خبر: ۷۸۰۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴

غذای مانده چه عیبی دارد؟

از آنجا که فریز کردن غذای پخته شده کار پسندیده‌ای نیست به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود، زيرا اثر تخریبی‌اش بیشتر از ارزش تغذیه‌ای خوراک است
کد خبر: ۷۸۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲

محمد جواد ظریف: نیاز نداریم پل شکاف میان آمریکا و اروپا باشیم/ نباید دنیا را مجبور کنیم بین ما و فشار اقتصادی یکی را انتخاب کند/ آمریکا باید اعتیادش را به تحریم‌ها برطرف کند

وزیر خارجه کشورمان تاکید کرد: دستگاه دیپلماسی از جایگاه ویژه‌ای برای بخش خصوصی برخوردار است و بنده و معاونانم وظیفه خود می‌دانیم که در خدمت این بخش باشیم. وظیفه ما توسعه اقتصاد نیست بلکه تسهیل‌کننده امور هستیم.
کد خبر: ۷۷۸۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷

چگونه کودکان را از پذیرش رفتارهای منفی ایمن کنیم؟

انسان یک مخلوق متمایز و پیشرفته است که برای رشد و نمو نیازمند زندگی در اجتماع است. از نظر روانشناسی انسان‌ها با انتخاب نوع جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کنند، به نوعی با هنجارها و ارزش‌های آن جامعه همگام می‌شوند.
کد خبر: ۷۷۴۵۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲

رئیس کمیسیون توسعه صادرات اتاق بازرگانی ایران:

دلار در ایران همانند کودکی است که در تربیتش کم کاری شده

باید پذیرفت که دیگر روش های قدیمی و تکراری در بازار ارز کارساز نیست و باید تصمیم قاطعانه گرفته شود و مقدمه این تصمیم اعتراف به اشتباهات گذشته و فعلی است.
کد خبر: ۷۶۶۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

ناصر ایمانی: نمی‌شود کسی زیر نظر ولی فقیه رئیس‌جمهور شود و دیکتاتوری کند

مردم دنبال یک رضاخان می‎گردند؟ / ایمانی: نه!

یک تحلیلگر مسائل سیاسی می‌گوید: صحبت از اینکه یک دیکتاتور بیاید بر کشور حکومت کند به مثابه‌زدن ریشه‌های ولایت فقیه است؛ چون نمی‌شود کسی زیر نظر ولی‌فقیه رئیس‌جمهور شود و دیکتاتوری کند.
کد خبر: ۷۶۵۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵

امام(ره)، شاگرد خوبی به نام ‌آیت‌الله هاشمی به جامعه، هدیه کرد / مرحوم هاشمی توفیق داشت که جامع کرامات را یکجا داشته باشد / شخصیت و خلق و خوی ایشان، حول محور اعتدال، شکل گرفته بود / نه زیر بار زور و ظلم رفت و نه به کسی ظلم کرد؛ شناسنامه او، باید حفظ شود

‌آیت‌الله جوادی آملی با تاکید بر تاسف خویش؛ گفت: "شخصیتی در قله باشد. (رئیس جمهور باشد رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام باشد) ولی به او اهانت کنند و تحمل کند؟" بار سنگین انقلاب را از قبل از پیروزی به دوش بکشد؛ فرمانده هشت سال دفاع مقدس باشد ( بارها به تعبیر رهبر انقلاب تا پای شهادت پیش رفته باشد) به او اهانت کنند؛ ولی با صبر و بردباری مثال‌زدنی، همه را به خاطر مصالح اسلام و وحدت نظام، تحمل کند؟"
کد خبر: ۷۵۴۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

فرهنگ غذایی که در روند زندگی پرشتاب مدرن رو به فراموشی می رود

آرام غذاها یا 'Slow Food' غذاهایی هستند سنتی، مغذی و مربوط به سبکی از زندگی که غذا را به ابعاد اجتماعی، اخلاقی و شیوه زندگی آرام و توام با فعالیت طبیعی در مسیر زندگی مربوط می کند.
کد خبر: ۷۵۳۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

شیر غنی شده و آنچه از آن نمی‌دانید

قبل از این که بگوییم شیر غنی شده چیست بد نیست بدانید در دوران اولیه تولید تجاری شیر، این مادهء غذایی کاملا دست‌نخورده و غیر هموژنیزه بود و روی آن غنی‌سازی صورت نمی‌گرفت. به این شکل که روی آن خامه می‌بست و می‌شد آن خامه را از شیر جدا کرد و به صورت جداگانه مورد استفاده قرار داد یا آن را همزد و دوباره به شیر برگرداند. از سال 1932 تولیدکنندگان روشی عملی برای اضافه کردن ویتامین و مواد معدنی به شیر و اصطلاحا غنی‌‌سازی آن پیدا کردند.
کد خبر: ۷۵۱۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸

علی‌اصغر مونسان در نشست خبری: ثبت ملی و تعیین حریم بیش از 500 اثر در صد روز نخست دولت دوازدهم/ جهش اقتصادی روستاها در سال 97

نشست خبری رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری صبح امروز 19 آذر 96 در سالن فجر این سازمان برگزار شد.
کد خبر: ۷۵۰۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹

کودکان را نباید وادار به تغذیه اجباری کرد

والدین باید به وعده‌های غذایی کودکان اهمیت بدهند چرا که بی‌نظمی در غذا خوردن به خصوص در کودکان باعث نامنظم شدن عملکرد گوارشی آنها می‌شود
کد خبر: ۷۴۸۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳

حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی

اختلال تاثیرپذیری فصلی (‏SAD‏) یا افسردگی پاییزی هر ساله در یک زمان مشخص از فصل‌های سرد سال مردم را گرفتار می کند و خزان فرد را در سکوت به نمایش می گذارد؛ اختلالی که در بسیاری از موارد با حرف زدن و به اصطلاح برقراری ارتباطات اجتماعی کاهش می یابد.
کد خبر: ۷۴۳۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹

توافق ایران و عراق برای فعال کردن مرز خسروی

فرمانده مرزبانی ناجا بر تاکید مرزبانان ایران و عراق بر ارتقای امنیت مرزهای مشترک اشاره و اظهارکرد: در صدد هستیم، امسال برابر اقدامات دولتمردان و مسئولان در سطوح مختلف، مرز خسروی فعال شود. برای فعال کردن مرز خسروی توافق خوبی انجام شده است.
کد خبر: ۷۴۱۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵

روحانی: کتابهای درسی ما، دانش‌آموزان را به جای فردا، برای دیروز تربیت می‌کند/ پرسش مهر امسال: تحمل افکار دیگران، احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را چگونه تمرین کنیم؟

رییس جمهور گفت: پرسش مهر امسال این است که در محیط مدرسه تحمل افکار دیگران، احترام به افکار دیگران و اخلاق و ادب را چگونه تمرین کنیم.
کد خبر: ۷۳۹۰۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱

چگون ایمنی بدن را افزایش دهیم؟/از تنهایی تا بی خوابی

امروزه صنعتی شدن جهان، گازهای گلخانه ای، غذاهای فرآوری شده، آلودگی آب و همچنین هوایی که در آن تنفس می کنیم، دست به دست هم داده و رشد و نمو ویروس های کشنده، باکتری های مضر و انگل های مختلف را سرعت بخشیده و ایمنی بدن افراد را به خطر انداخته است.
کد خبر: ۷۳۵۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸

رییس کل دادگستری استان تهران:

دفاع از مظلومان عالم از اهداف بسیار مقدس شهدا است

رییس کل دادگستری استان تهران با دو تن از فرزندان شاهد و خانواده‌های آنان دیدار و به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۷۲۹۸۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱

پشت پرده اقدام تروریستی امروز کابل/ آیا سفارت ایران هدف حمله بود؟

اقدام تروریستی امروز کابل را می‌توان نتیجه عدم برخورد قاطع با تروریسم و ادامه حمایت‌های آمریکا و برخی کشورهای منطقه از گروه‌های افراطی خواند و در همین راستا ضرورت مقابله با این پدیده و ریشه‌های افراطی‌گری بیش از پیش احساس می‌شود.
کد خبر: ۷۲۲۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

محدودیت‌ها نمی‌تواند مانع اثرگذاری تفکر اصلاحات شود/ پاک‌دستی و صداقت خاتمی، همیشه مردم را با خود همراه می‌کند

عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران سازندگی تاکید کرد: آقای خاتمی راستگو، پاک‌دست و پاسخگو بود. ما مشاهده می‌کنیم که دولت او فساد سازمان‌یافته‌ای ندارد. صداقت بنیادی در شخصیت خاتمی وجود دارد که طیفی که به او متصل هستند هم از آن پیروی می‌کنند. پاک‌دستی و صداقت خاتمی مردم را با خود همراه می‌کند
کد خبر: ۷۲۱۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴

نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام

در یک تحقیق از میان 25 داوطلبی که صبحانه مفصلی میل می کردند، افرادی که آب میوه پرتقال خونی می نوشیدند به مراتب کمتر از دیگر افراد در معرض حملات قلبی و عروقی قرار گرفتند.
کد خبر: ۷۲۱۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲