سوپ یکی از محبوب‌ترین پیش‌غذا‌های دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود.
کد خبر: ۹۴۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
مصرف بعضی خوراکی‌ها به حفظ عملکرد ریه‌ها و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
بسیاری از سینما دوستان هریسون فورد را با نقش هایش در فیلم های پرفروش سینما به یاد می آورند، چه در نقش هان سولوی یاغی در مجموعه فیلم «جنگ ستارگان» و چه در نقش ایندیانا جونز باستان شناس در ماجراجویی های فراوانش.
کد خبر: ۹۴۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
در میدان تره بار در بین میوه ها و سبزیجات ، زنجبیل کماکان با فاصله قابل توجهی از سایر محصولات صدر نشین است. در این میادین هر کیلو زنجبیل ۹۸ هزار تومان است. برای همین هم در میوه فروشی‌های سطح شهر تهران هر کیلو زنجبیل حداقل کیلویی ۱۱۰ تومان است. در سطح شهر پیاز هم همچون هفته گذشته بالا است. اما قیمت آن در تره بار روند نزولی را طی کرده و به ۱۵ هزار و ۹۰۰ تومان رسیده است.
کد خبر: ۹۴۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
میوه ها سبزیجات منبع ما برای کسب ویتامین هستند. با این حال، بعضی از آن ها حساس اند و نیاز به مراقبت ویژه دارند؛ مثلاً برخلاف آنچه رایج است پیاز را هرگز نباید کنار سیب زمینی نگه داشت. در ادامه ترفندهایی به شما یاد خواهیم داد که به کمک آن ها می توانید میوه ها و سبزیجات خود را تا حد ممکن تازه نگه دارید.
کد خبر: ۹۳۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هود هستید و علاقه ای به سبزیجات ندارید ما در این مقاله به شما راهنمایی می کنیم که چگونه وزن خود را کم کنید. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۳۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
سبزیجات منبع غنی انواع ویتامین‌ها هستند و باید روزانه آن‌ها را مصرف کرد، اما روزانه چقدر از گروه سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانیم و چگونه آن‌ها را مصرف کنیم؟
کد خبر: ۹۳۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
میوه، نان و سبزیجات ، بیشترین ضایعات غذایی در ایران هستند که می‌توان با یک برنامه‌ریزی مناسب هم از هدررفت این مواد غذایی پیشگیری ک
کد خبر: ۹۳۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
طبخ مرغ با سبزیجات یکی از روش‌های پخت مرغ است که برای مزه دار کردن مرغ از موادی مثل رب انار، جعفری و گشنیز استفاده می‌شود و طعم بسیار متفاوتی دارد.
کد خبر: ۹۳۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامین ها، قندها، چربی ها و اسیدهای آمینه می تواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۲۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
تورم سالانه سبزیجات و حبوبات برای تولیدکنندگان، نسبت به دوره مشابه سال قبل (نرخ تورم سالانه) ۷۲.۸ درصد افزایش داشته است. همچنین شاخص تورم برای همین گروه در حوزه گوشت گاو با افزایش چهل درصدی نسبت به سال گذشته مواجه شده است.
کد خبر: ۹۲۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
میوه‌ها و سبزیجات سرشار از فیبر هستند و حاوی مواد مغذی گیاهی هستند که می‌تواند از قلب شما محافظت کند، با خستگی مبارزه کرده و احساس خوبی را در شما حفظ کند. اما مردان بیشتر از زنان به این ترکیب نیاز دارند.
کد خبر: ۹۲۷۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: یکی از مهمترین اقداماتی که در هوای آلوده برای حفظ سلامتی خود باید انجام داد، توجه به تغذیه است و می‌توان با مصرف زیاد مایعات، میوه‌ها و سبزیجات در کمک به افزایش قدرت دفاعی بدن در برابر این مواد آلاینده اقدام کرد.
کد خبر: ۹۲۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
بهنوش بختیاری می‌پرسد مگر دیوانه است که از گوشت خوردنِ مردم ناراحت شود و آنچه گفته در مورد تاکیدش بر خوردن سبزیجات بوده است و نه نخوردن گوشت. او می‌افزاید صداوسیما بود که آن ۱۵ ثانیه از مصاحبه او را وایرال کرد تا برنامه خودش دیده شود.
کد خبر: ۹۱۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: رنگ‌های مختلف میوه‌ها و سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آن‌هاست که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد و گاهاً می‌تواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامین‌ها باشد.
کد خبر: ۹۱۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
در مطالعه ای که توسط پژوهشگران تغذیه دانشگاه هاروارد با همکاری دانشکده بهداشت عمومی چان در بوستون ایالات متحده انجام شده ، هدف تعیین شده شناسایی پروفایل متابولیت های مختلف مربوط به رژیم های غذایی گوناگون گیاهی و بررسی ارتباط احتمالی بین این پروفایل ها و خطر ابتلا به دیابت نوع دو یا به اختصار T2D بوده است
کد خبر: ۹۱۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
ایسنا نوشت: هر ساله در تاریخ هفت آوریل "روز جهانی بهداشت" گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
داشتن یک رژیم غذایی با میوه‌ها و سبزیجات فراوان فواید زیادی برای سلامتی دارد. اما بسیار مهم است که آن‌ها را با خیال راحت انتخاب و آماده کنید.
کد خبر: ۹۱۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
سوزاندن گوشت موجب ایجاد مواد سرطان‌زا می‌شود؛ در کباب کردن هرگز نباید گوشت در معرض حرارت خیلی بالایی قرار بگیرد و سوخته شود.
کد خبر: ۹۰۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
