برچسب ها

کوچک شدن مغز؛ چه کسانی در معرض این خطر هستند

در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون‌ها از بین می‌روند و ارتباط بین سلول‌های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می‌یابد. این اتفاق می‌تواند منجر به مشکلات تفکر، حافظه و اختلال در انجام کارهای روزمره شود.
کد خبر: ۹۸۴۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱

کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟

برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۴۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

مشروح اظهارات جنجالی رئیس‌جمهور آمریکا؛ از تهدید چین تا تهدید جهان/شرط زیاده‌خواهانه ترامپ از اوکراین

دونالد ترامپ رئیس جمهوری جمهوریخواه آمریکا که تنها دو هفته از دولت دوم او می گذرد، در آستانه دیدار با بنیامین نتانیاهو نخست وزیر اسرائیل درباره پایداری آتش بس غزه تردید، از دو فرمان تعرفه ای خود عقب نشینی و شرط کمک به اوکراین را دستیابی به منابع معدنی آن کشور اعلام کرد.
کد خبر: ۹۸۴۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

دندان‌هایتان را در خانه سفید کنید/ ۵ روش طبیعی برای رفع زردی دندان

دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی زرد شوند، اما روش‌هایی وجود دارد که ممکن است به برطرف کردن این وضعیت کمک کند.
کد خبر: ۹۸۴۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

چه بخوریم تا کم‌حافظه نشویم؟

مطالعات نشان می‌دهد زوال شناختی در کسانی که به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات می‌خورند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف این گروه غذایی را دارند، ۳۲ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۸۴۲۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

سبک زندگی ما چقدر روی سلامت مغز اثر دارد؟/ ۷ عادات ساده‌ که مغزتان را نابود می‌کنند

گوش دادن به موسیقی، به عنوان یک عادت روزمره، با هدفون و با صدای بلند تنها در ۳۰ دقیقه، می‌تواند به شنوایی آسیب دائمی وارد کند. کم‌شنوایی در افراد مسن با مشکلات مغزی مانند آلزایمر و از دست دادن بافت مغز مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۴۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳

چرا گاهی دچار یبوست می‌شویم؟/ بهترین خوراکی‌ها برای درمان این عارضه

حتی تغییر در برنامه‌های روزانه مثل برنامه مسافرت و برنامه های ورزشی می‌تواند به طرز چشمگیری بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و منجر به یبوست شود.
کد خبر: ۹۸۴۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

«افسردگی» در کمین نوجوانان/ علائم هشدار دهنده‌ای که خانواده‌ها باید به آنها توجه داشته باشند

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۴۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

قیمت مصوب انواع میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت پیاز هم نجومی شد + جدول

پیاز در این هفته دچار افزایش قیمت شد و به هر کیلو گرم ۴۰ هزار تومان رسیده است .
کد خبر: ۹۸۳۹۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸

۴ خوراکی مفید برای درمان یبوست

یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.
کد خبر: ۹۸۳۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

خوراکی‌هایی که باید در زمستان مصرف کنید

مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
کد خبر: ۹۸۳۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶

اگر این روزها مدام سرما می‌خورید، این ۵ دلیل را جدی بگیرید

اگر دائم بیمار می‌شوید، علل مختلفی وجود دارد که به این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید با اصلاح سبک زندگی بتوانید سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.
کد خبر: ۹۸۳۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲

یک برنامه غذایی برای لاغری؛ در چهار دوره ۱۷ روزه لاغر شوید

رژیم لاغری ۱۷روزه، نوعی برنامه غذایی است که به شما کمک می‌کند در چهار دوره ۱۷ روزه به وزن ایده‌آل‌تان برسید.
کد خبر: ۹۸۳۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱

تشخیص کمبود ویتامین از روی چهره!

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد.
کد خبر: ۹۸۳۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰

کاهش احتمال سکته قلبی با مصرف این ادویه

جلوگیری از سکته قلبی به مراتب بهتر از درمان آن پس از وقوع است و برای رسیدن به این موضوع یکی از راه‌های توصیه‌شده استفاده از یک ادویه‌ مشهور است.
کد خبر: ۹۸۳۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

سالم‌ترین و مغذی‌ترین ماده غذایی جهان

کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالم‌ترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
کد خبر: ۹۸۳۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

۵ ماده غذایی برای تقویت قدرت مغز

چه بخواهید تغذیه خود را برای موفقیت در امتحانات اصلاح کنید یا در جلسات کاری خود دقیق باشید، توجه به رژیم غذایی واقعا می‌تواند نتیجه دهد. اگرچه هیچ ماده غذایی واحد و مشخصی برای محافظت از مغز در برابر اختلالات مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما توجه دقیق در مورد آنچه می‌خورید ممکن است بهترین شانس برای بهینه‌سازی سلامت شناختی شما باشد.
کد خبر: ۹۸۳۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۴

فواید باورنکردنی کدو حلوایی

کدو تنبل یکی از هدایای فصل پاییز است که فواید آن شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
کد خبر: ۹۸۳۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰

خستکی و ضعف با آمپول نوروبیون خوب می‌شود؟

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: در این خصوص که آمپول نوروبیون را یک تقویتی حساب کنیم باید کمی محتاطانه برخورد نمود و این دارو را با دقت بیشتری تجویز کرد.
کد خبر: ۹۸۳۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰

«غذای مغز» چیست؟

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.
کد خبر: ۹۸۲۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶