برچسب ها

11 راه برای سوزاندن 800 کالری در یک ساعت

خیلی ها باید به درون رینگ یک مسابقه‌ی واقعی قرار بگیرند تا بتوانند ۸۰۰ کالری در یک ساعت بسوزانند، اما آنهایی که بیش از ۱۰۰ کیلو وزن دارند، می‌توانند تنها با تمرین مشت زنی با یک حریف تمرینی فرضی، در یک ساعت این مقدار کالری را بسوزانند.
کد خبر: ۶۷۵۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

7 روش سنتی برای رهایی از گرمازدگی

هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۷۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

دام شیطانی برای دختران خردسال

اوایل آبان 92 در حال رسیدگی به پرونده‌ها در دادسرای ناحیه 34 تهران بودم که خانواده‌ای آشفته وارد دفترم شدند. همراه آنها دختری مدرسه‌ای بود که رنگ بر رخسار نداشت و بشدت وحشت کرده و سعی می‌کرد نگاهش را از دیگران بدزدد. او پشت چادر مادرش پنهان شده بود. برگه شکایتی در دست پدر خانواده بود.
کد خبر: ۶۷۴۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶

افسردگی پس از زایمان چیست؟

این مطلب برای کسانی است که می‌خواهند اطلاعات بیشتری در مورد افسردگی بعد از زایمان کسب کنند.
کد خبر: ۶۷۲۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶

بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می‌دهد؟

بیماری‌های قلبی عروقی، سکته‌های مغزی، بیماری‌های تنفسی و بسیاری از بیماری‌های کشنده در اثر استعمال دخانیات دیر یا زود در افراد سیگاری و افرادی که با آنها زندگی می‌کنند اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۶۷۲۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴

بایدها و نبایدهای شب کنکور

بدون شک موفقیت درهر آزمونی بخصوص در آزمون‌هایی نظیر کنکور که از آن بزرگترین مارتن زندگی هر فرد یاد می شود، استرس و اضطراب، دلشوره و فشار روانی زیادی را به دانش آموزان و خانواده‌های آنان وارد می کند. قطعا اگر این استرس و فشار روانی به درستی مدیریت و کنترل نشود،علاوه بر عوارض جبران ناپذیر جسمی دانش آموزان، عملکرد آنها را در روز امتحان نیز مختل خواهد کرد، بنابراین راهکارهایی وجود دارد که دانش آموزان می توانند با بکارگیری این راهکارها میزان استرس و اضطراب را به حداقل برسانند.
کد خبر: ۶۷۲۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

3 داستان كوتاه طنز، به مناسبت عيد سعيد فطر؛

فلاني تيغش مي بُرَد!

کد خبر: ۶۷۰۹۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

عشق با بدن ما چه می‌کند؟

آنها که طعم عاشقی را چشیده‌اند، خوب می‌دانند که این احساس پر تب و تاب با انسان چه می‌کند. اما عشق دقیقا چیست؟ آیا می‌توان آن را اندازه گرفت یا در بدن دید؟ دانشمندان سال‌هاست که به دنبال حل معمای عشق هستند.
کد خبر: ۶۷۰۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵

واکنش مردها و زنها در مقابل استرس چه تفاوت‌هایی دارد؟/از حفظ خونسردی تا واکنش هیجانی

پژوهشگران اخیرا دریافته‌اند که کنش مغز در زنان و مردان هنگام رویارویی با شرایط استرس‌زا بسیار متفاوت است. به گزارش دویچه وله،زنان گرایش به حفظ خونسردی دارند و دست به خطر نمی‌زنند، در حالی‌که مردان واکنشی شتابزده و هیجانی بروز می‌دهند.
کد خبر: ۶۷۰۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

9 نشانه فشارخونی که شما را فشار می دهد/ معجزه این رژیم غذایی را برای "فشار خون بالا" ببینید

بسیاری از مردم در زندگی ماشینی با بیماری فشار خون دست و پنجه نرم می کنند اما آگاهی از برخی علائم فشار خون بسیار حیاتی و مهم است.
کد خبر: ۶۶۹۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

به هوش باش آقای مهدی طارمی!

بالاخره بعد از کش و قوس‌های فراوان، مهدی طارمی برای ادامه همکاری با باشگاه پرسپولیس به توافق رسید.
کد خبر: ۶۶۸۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

نشانه‌های حمله قلبی چیست؟

مدیر گروه بیماری‌های داخلی و قلب دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: فشار به بازوها بویژه بازوی چپ، تهوع، رنگ پریدگی، تپش قلب، افت فشار خون، سرگیجه و بی‌هوشی از جمله نشانه‌های حمله قلبی است.
کد خبر: ۶۶۸۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

بدن‌تان با شما سخن می‌گوید

برای اطمینان از سلامت‌مان هرازگاهی برخی نشانه‌های بدنی خود را چک می‌کنیم. گاهی اوقات نشانه‌های بدنی مربوط به برخی مشکلات و بیماری‌ها آنقدر هر روزه و روتین شده‌اند که اصلا آنها را فراموش کرده‌ایم.
کد خبر: ۶۶۸۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴

انگیزه تازه عروس از ازدواج با یک اعدامی

متاسفانه همه خيال مي‌كنند در زندان زندگي وجود ندارد اما اينطور نيست. آدم‌ها در زندان هم كه باشند احساسات دارند و اميد به زندگي در آنها وجود دارد. حتي كسي كه مي‌داند فردا قرار است اعدام شود.
کد خبر: ۶۶۸۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲

با "ولبی" استرس را از خود دور کنید

یک شرکت آمریکایی مدعی ساخت نخستین دستبند ضد استرس جهان شده که می‌تواند منابع احساس تنش را در اطراف فرد تشخیص دهد.
کد خبر: ۶۶۷۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۸

شب کارها مراقب سلامت خود باشند

افرادی که در شیفت شب کار می کنند بیشتر در معرض اختلالات خواب ،گوارشی و خلقی قرار می گیرند.
کد خبر: ۶۶۵۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸

همه چیز درباره «کلاستروفوبیا» که ترانه علیدوستی از ابتلا به آن خبر داد

ترانه علیدوستی در حساب توئیتر خود به تازگی از ابتلایش به کلاستروفوبیا به صورت حاد خبر داد. این عارضه اما چه علائمی دارد و فرد مبتلا به آن از چه مشکلاتی رنج می‌برد؟
کد خبر: ۶۶۴۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۶

کوچکترین کارتن‌ خواب شهر، خانواده‌ دار شد

پاییز دو سال پیش در نزدیکی کوره‌های آجرپزی تهران، حوالی اتوبان آزادگان، جایی که پیش از این پاتوق مصرف‌کنندگان و فروشندگان مواد مخدر بود، گشت فوریت خدمات اجتماعی شهرداری با یک تماس نگران‌کننده، کودک چهار ماهه‌ای را از آغوش مادرش می‌گیرد که بعدها به کوچکترین کارتن‌خواب شهر معروف می‌شود.
کد خبر: ۶۶۴۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

توصیه هایی برای رهایی از درد میگرن

درد ناشی از میگرن می‌تواند بسیار شدید باشد اما دانشمندان دستگاهی جدید را در قالب روشی برای تسکین درد میگرن ساخته اند.
کد خبر: ۶۶۴۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲

به خاطر عشق به پرسپولیس پیشنهاد استقلال را رد کردم / داماد حجازی به خاطر پیراهن پرسپولیس زیر آبم را زد / خدا از طاهری نگذرد

پدیده فصل 92 فوتبال ایران و مهاجم سابق پرسپولیس گفت: «طاهری آنقدر معطل کردند که نقل و انتقالات تمام شد و پشت خط ماندم وگرنه زودتر با صبا قرارداد بسته بودم.»
کد خبر: ۶۶۳۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۰