برچسب ها

آغازمرحله دوم طرح مکمل یاری مگادوز ویتامین A در کیش

رئیس مرکز توسعه سلامت کیش از آغاز مرحله دوم طرح مکمل یاری مگادوز ویتامین A برای کودکان ۲ تا ۵ سال در جزیره کیش خبر داد
کد خبر: ۸۸۹۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲

۶ فایده سرکه سیب که علم آنها را ثابت کرده است

از سرکه سیب برای درمان‌های خانگی استفاده می‌شود و قرن‌هاست که مردم از این نوع سرکه در پخت غذا و همچنین طبابت استفاده می‌کنند. اما آیا سرکه سیب واقعا مفید است؟
کد خبر: ۸۸۸۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹

تولید گوشت و شیر با استفاده از مواد گیاهی

پژوهشگران آمریکایی سعی دارند روش‌هایی در حوزه علوم غذایی ارائه دهند که به تولید مواد پروتئینی مانند گوشت و شیر با استفاده از مواد گیاهی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۸۸۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

بحران کم آبی و احتمال وقوع نا امنی غذایی در ایران؛ راهکار چیست؟

خشکسالی و عواقب آن تهدیدی برای امنیت غذایی است. طبق پیش بینی ها و شواهد موجود، امسال در ایران سالی کم آب و کم بارش را شاهد هستیم. میزان بارش‌ها در کشور طی سال آبی زراعی جاری نسبت به‌مدت مشابه در سال گذشته ۵۰ درصد کمتر گزارش شده است. وضعیت کنونی ایجاب می کند که بر اساس سیاست های کلی اسناد بالا دستی مانند برنامه ششم، اقدامات موثری در جهت مدیرت این بحران احتمالی صورت بپذیرد.
کد خبر: ۸۸۸۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

دلایل ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو

اگر دارای موهای بلند و ضخیمی هستید و در هنگام دوش گرفتن و حمام با توده عظیمی از موهای ریخته شده مواجه می‌شوید، شوکه نشوید! زیرا ریزش مو در هنگام دوش گرفتن و حمام طبیعی هست اما ...
کد خبر: ۸۸۸۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰

دیابت دارید؟/ لب به این ۷ ماده غذایی نزنید

دیابت یک بیماری مزمن است که در سراسر جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان درگیر آن هستند. دیابت کنترل ‌نشده عوارض خطرناک زیادی دارد، از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی، کوری و سایر عوارض. همچنین پیش دیابت (وضعیتی که در آن قند خون تا حدودی بالا است ولی همه‌ی علائم دیابت در فرد وجود ندارد.) هم با این عوارض در ارتباط است. نکته‌ی مهم این است که خوردن بعضی از غذاها می‌تواند میزان انسولین و قند خون را بالا ببرد و سبب التهاب شود، که این موضوع ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۷۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

شش میان‌وعده‌ سالم برای نوجوانانی که همیشه گرسنه‌اند

نوجوانان به طور مداوم به غذاها و میان ‌وعده‌های سالم و مغذی نیاز دارند تا بدن در حال رشدشان از طریق آن‌ها تغذیه شود. میان‌ وعده‌ برای نوجوانان باید حاوی درشت‌ مغذی ‌ها (چربی، پروتئین و کربوهیدرات) و ریز مغذی ‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) باشد.
کد خبر: ۸۸۶۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

این رژیم غذایی به جلوگیری از اضطراب و افسردگی کمک می‌کند

سلامت روده برای هضم سالم غذا، خواب بهتر و حتی پوست سالم نقش مهمی دارد، جالب است بدانید روده ما تقریباً با سایر قسمت‌های بدن - از جمله مغز - رابطه مهمی دارد، زیرا می‌تواند افسردگی و اضطراب را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۶۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

واقعا ویتامین D خطر ابتلا به کووید-19 را کاهش ‌می‌دهد؟

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش حیاتی در بدن شما ایفا می‌کند. این ماده مغذی به ویژه برای سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن مقادیر سالم ویتامین D می‌تواند به سلامت سیستم ایمنی کمک کند و به طور کلی در برابر بیماری های تنفسی از بدن محافظت کند.
کد خبر: ۸۸۶۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

این میوه خوشمزه را بخورید تا کمتر به پزشک مراجعه کنید

اگرچه تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند.این مطلب نگاه دقیق تری به این موضوع دارد که آیا خوردن روزانه یک سیب می‌تواند به دور نگه داشتن شما از مراجعه به پزشک کمک کند یا خیر.
کد خبر: ۸۸۶۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

چرا کنترل وزن زنان باردار مهم است؟

همه ما می‌دانیم که زنان باردار باید غذا‌هایی با کیفیت بالا بخورند، اما یک باور اشتباه درباره تغذیه زنان باردار وجود دارد که می‌گوید: "اشکالی ندارد اگر پرخوری کنید، شما باید به اندازه دو نفر غذا بخورید. " این افسانه از دوران باستان تا کنون باقی مانده است و کاملا اشتباه است. بله، البته که، زنان باردار به کالری و مواد مغذی اضافی نیاز دارند، با این حال، نباید دو برابر غذا بخورند.
کد خبر: ۸۸۵۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

با بالا رفتن قیمت، ۶۷ میلیون ایرانی دیگر نمی توانند برنج بخرند

دبیر انجمن واردکنندگان برنج گفت: افزایش قیمت برنج باعث شده از جمعیت ۸۲ میلیون نفری مردم ایران فقط ۱۵ میلیون نفر بتوانند به راحتی برنج بخرند و از امکان مصرف این محصول مغذی برخوردار باشند.
کد خبر: ۸۸۵۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس

استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۸۸۴۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷

تخت‌روانچی: اقدامات قهریه یکجانبه، نقض حق زندگی است

نماینده دائم ایران در سازمان ملل متحد، اقدامات قهریه یکجانبه به ویژه در شرایط دشوار همه‌گیری کرونا را نقض حق زندگی کشورهای هدف دانست و خواستار برداشته شدن فوری آنها شد.
کد خبر: ۸۸۴۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲

با تغییر رئیسی، اصلاحات در قوه‌قضائیه متوقف می‌شود/ رئیسی عادلانه و بی‌تبعیض با هرگونه فساد در کشور مبارزه کند

یک وکیل دادگستری درباره احتمال کاندیداتوری رئیس قوه قضائیه در انتخابات ریاست جمهوری، گفت: قطعاً رها کردن قوه قضائیه در این مرحله موجب می‌شود که عملاً با آمدن رئیس دیگری، اصلاحات متوقف شود.
کد خبر: ۸۸۴۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱

خیلی سخته جلوی زیاد غذا خوردن‌تان را بگیرید؟ پس این ۹ روش طلایی را امتحان کنید

چاقی معضلی است که گریبان افراد بسیاری در دنیا را گرفته و آنها را در خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف قرار داده است. به همین دلیل روزبه‌روز به افرادی که می‌خواهند وزن خود را کنترل کرده و از چاقی پیشگیری کنند یا در مسیر لاغری قدم بگذارند افزوده می‌شود. معمولا بیشتر از نیاز روزانه غذا خوردن،‌ اضافه‌وزن می‌آورد و برای متناسب ماندن و پیشگیری از چاقی و عوارض بد آن باید به‌اندازه غذا خورد.
کد خبر: ۸۸۲۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹

چگونه در فصل بهار خوش اندام باشیم؟

غذا‌های کم کالری خوشمزه که پر کننده معده هستند، می‌توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. بسیاری از افراد مایلند در فصل بهار خوش اندام باشند و وزن کم کنند، اما راه و روش‌های درست ابن کار را نمی‌دانند.
کد خبر: ۸۸۲۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

احساس افسردگی دارید؟ این پنج غذا را بخورید

افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال، تصور می‌شود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند.
کد خبر: ۸۸۲۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

تقویت جنسی + ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای تقویت میل جنسی

بادام سلنیوم و روی فراوانی دارد، همچنین ، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در بادام میتواند بطور طبیعی جریان خون و میل جنسی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۲۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴

۷ ویتامین ضد سرطان را به رژیم‌تان اضافه کنید!

هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۸۲۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱