برچسب ها

شرط لازم و کافی سلامت شعب جذب منابع و سودآوری است

​مدیرعامل بانک صادرات ایران در سفر به استان بوشهر در جمع روسای حوزه و شعب و همچنین مدیران ستادی بانک در این استان، تبیین و جذب منابع و سودآوری را کلید حل مشکلات شعب برشمرد.
کد خبر: ۹۶۴۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله

انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند.
کد خبر: ۹۶۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

روزنامه جمهوری اسلامی: مسئولانی که در راه تامین امنیت کشور کوتاهی کرده اند، هم عذرخواهی کنند هم کنار بروند

تجربه تاریخ بیانگر آن است که هرگاه در ایران در مقاطعی شرایط و رنگ و بوی آسیب پذیری داشته، دشمنان خارجی و معاندین داخلی سخت به آن دل بسته‌اند. گمان‌می‌رود شکاف دولت - ملت، شکاف مرکز -پیرامون، آثار یأس و ناامیدی در مردم و نشنیدن اعتراض آنها توسط دولت از مشخصه‌های تضعیف ایران باشد که معاند و بدخواه نقشه و عملیات خود را بر آن استوار کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۴۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۹۶۴۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶

۱۰ عادت مهم که سلامت چشمانتان را تضمین می‌کند

مالیدن مداوم چشم‌ها می‌تواند منجر به بروز آسیب‌های چشمی و عفونت شود. خشکی و خستگی چشم از جمله مواردی هستند که شما را به مالیدن چشمانتان متمایل می‌کنند و این کار در نهایت منجر به مشکلاتی مانند کاهش یا تاری دید، سردرد، التهاب، حساسیت چشم و ورود باکتری و ویروس به چشمان شما می‌شود.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

قیمت جدید گوشت اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت

قیمت جدید گوشت اعلام شد.
کد خبر: ۹۶۳۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۳۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

حذف وعده‌های غذایی به کاهش وزن کمک می‌کند؟/ ۵ عارضه خطرناک حذف وعده‌های غذایی

تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با حذف یک وعده غذایی یا گرسنه ماندن طولانی‌مدت تحت تأثیر قرار بگیرد و شما را به دردسر بیندازد.
کد خبر: ۹۶۳۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

ایهود باراک خطرناک‌ترین اتفاق اسرائیل را اعلام کرد

نخست‌وزیر اسبق رژیم صهیونیستی در سخنانی عملیات «طوفان الاقصی» را «خطرناک‌ترین» اتفاق تاریخ جعلی این رژیم ارزیابی و راه‌حل‌هایی را برای خروج تل‌آویو از باتلاق غزه مطرح کرد.
کد خبر: ۹۶۳۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

مبتلایان به دیابت این موادغذایی را بخورند

با توجه به این مسأله که دیابت بر متابولیسم بدن تاثیرگذار است، می‌تواند در پیشگیری از عوارض کوتاه مدت و طولانی مدت بیماری دیابت مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۶۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

۵ توصیه مهم برای کسانی که آموزش آنلاین می‌دهند

از زمان همه‌گیری ویروس کرونا و پس از آن گرایش به استفاده از محیط‎‌ های یادگیری آنلاین و آموزش مجازی افزایش چشم‌گیری داشته است و لزوم توجه به عوامل تاثیرگذار بر آن بسیار مهم‌تر از پیش است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که برای افزایش اثربخشی آموزش‌های آنلاین باید بر تقویت و حمایت انگیزه‌های درونی یادگیرندگان تاکید داشت.
کد خبر: ۹۶۳۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷

١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۶۳۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

برای رفع یبوست این میوه‌ها را بخورید/ معرفی ۵ میوه ضد یبوست

خوردن میوه‌های غنی از فیبر یک درمان خانگی مؤثر برای پیشگیری و کاهش یبوست است. مصرف برخی از آبمیوه‌های طبیعی بدون قند و میوه‌های خشک نیز در تقویت حرکات منظم روده نقش دارد.
کد خبر: ۹۶۳۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

۸ ماده خوراکی که می‌توانید جایگزین نمک کنید

کاهش مصرف سدیم کلرید (یا همان نمک طعام) برای حفظ یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است، زیرا مصرف بیش از حد نمک با مسائل مختلف سلامتی از جمله فشار خون بالا و احتمال بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط است. خوشبختانه، گزینه‌های جایگزینی برای نمک خوراکی معمولی وجود دارد که میزان سدیم کمتری را ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۹۶۳۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

محمدرضا عارف لیست انتخاباتی می‌دهد؟

عضو بنیاد امید ایرانیان جلسات محمد رضا عارف با برخی استانداران ادوار اصلاح‌طلب را از ظرفیت­‌های جریان اصلاحات دانست و گفت: این جلسات به صورت مرتب و منظم برگزار می‌شود اما هنوز تصمیمی درباره ارائه لیست گرفته نشده است‌.
کد خبر: ۹۶۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

عضو جبهه پایداری: اختلاف جدی با قالیباف نداریم /قبول ندارم مشکلات اقتصادی، مشارکت در انتخابات را پایین می آورد

عضو جبهه پایداری، گفت: جبهه پایداری حتماً برای انتخابات مجلس دوازدهم برنامه دارد و از مدت‌ها پیش تلاش‌های خود را شروع کرده‌ایم.
کد خبر: ۹۶۳۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

با این ٨ روش بدن‌تان را سم‌زدایی کنید

حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد.
کد خبر: ۹۶۳۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

تلویزیون امروز و فردا چه فیلم‌هایی پخش می‌کند؟

تلویزیون برای آخر این هفته که با شب یلدا هم مصادف شده است، ۳۱ فیلم سینمایی،تلویزیونی و انیمیشن آماده پخش کرده است.
کد خبر: ۹۶۳۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

این سرطان را بهتر بشناسید

سرطان لوزالمعده یا پانکراس زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های بدخیم (سرطانی) در این غده مهم بدن رشد می‌کنند، تقسیم می‌شوند و در نقاط مختلف آن پخش می‌شوند.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی

یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۹۶۳۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹