استرس - صفحه 7

برچسب ها

آیا حذف نان و برنج به لاغری کمک می‌کند؟

مواد نشاسته‌ای ازجمله نان و برنج جزو منابع انرژی محسوب می‌شوند و هر یک از مواد قندی ـ نشاسته‌ای حدود چهار کالری انرژی تولید می‌کند اما این به آن معنا نیست که به علت تولید کالری باید از برنامه غذایی حذف شوند، زیرا کالری برای فعالیت‌های حیاتی داخلی و نیز اعمال خارجی بدن هر فردی ضروری است.
کد خبر: ۶۷۷۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴

تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق

هر گوشه‌ای از این دنیا اعجازی از قدرت خداست. انگار همه چیز آینه هم است که سلسله وار به قدرتی خارق‌العاده می‌رسد.
کد خبر: ۶۷۶۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰

چگونه نقطه‌های سیاه ناخوانده روی پوست را محو کنیم؟

لک‌ها ممکن است به دلایل ژنتیکی یا محیطی مانند تغذیه نامناسب و استرس و عدم رسیدگی و محافظت مناسب روی پوست شما جا خوش کرده ‌باشند. اختلالات هورمونی هم در ایجاد لک‌ها دخیل‌اند و می‌توانند باعث تغییر رنگ قسمت‌هایی از پوست شوند.
کد خبر: ۶۷۶۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۹

انتقاد چند بازیکن استقلال از کادر فنی آبی‌ها/ با حرف‌های لب خط به ما استرس می دهند

چند بازیکن استقلال نسبت به صحبت های لب خط کادر فنی استقلال انتقاد کردند.
کد خبر: ۶۷۶۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

انتقاد چند بازیکن استقلال از کادر فنی آبی‌ها/ با حرف‌های لب خط به ما استرس می دهند

چند بازیکن استقلال نسبت به صحبت های لب خط کادر فنی استقلال انتقاد کردند.
کد خبر: ۶۷۶۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۸

سلطان شاهد تساوی اعصاب خردکن پرسپولیس؛

عشق پروین بر مخالفت خانواده اش چیره شد

با وجود مخالفت خانواده، سلطان پرسپولیسی ها برای تماشای بازی تیم محبوبش به استادیوم آزادی رفت.
کد خبر: ۶۷۵۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

استرس را از بین ببرید تا چربی از بین برود

بدن انسان ماشینی فوق العاده است. سالها پیش در زمان دایناسورها، انسان هر روز با موقعیت هایی که جانش را تهدید می کرد روبرو می شد. این تهدید ها باعث ترشح مواد شیمیایی ای به نام های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شوند.
کد خبر: ۶۷۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲

قحطی شادی و نشاط در جامعه ایران

اگر نگاهی به وضعیت عمومی جامعه بیندازیم که پر از فشار و استرس و مشغله و گرفتاری های روزمره زندگی است، بیش از پیش مقولات شادی و رضایت از زندگی و نشاط و شادکامی معنا و مفهوم پیدا می کند.
کد خبر: ۶۷۵۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

چه زمانی معده ترش می‌کند؟

متخصص گوارش با اشاره به علائم ترش کردن معده گفت: استعمال دخانیات،بارداری و اضافه وزن از جمله عوامل ترش کردن یا رفلاکس معده است.
کد خبر: ۶۷۵۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

آدامس درمانی /آدامس برای جلوگیری از کدام بیماری مفید است؟

شاید بارها و بارها دیده اید که افراد هنگام استرس از جویدن آدامس بهره می برند، این یک تلقین بی اساس نیست بلکه جویدن آدامس واقعا برای تمرکز فکر موثر است.
کد خبر: ۶۷۴۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷

خانم ها؛

استرس میل جنسی را میکُشد!

دکتر لورن اشترایشر استادیار بالینی زنان و زایمان در بیمارستان نورث وسترن در شیکاگو می گوید: میل جنسی پیچیدگی های عجیبی دارد، یک روز هست و یک روز نیست. اما این فراز و فرودها همه طبیعی هستند.
کد خبر: ۶۷۳۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱

چند راهکار کاربردی

چطور استرس در محل کارتان را به حداقل برسانید؟

استرس ریشه بسیاری از بیماری‌هاست و خیلی‌ها را اذیت می‌کند. حتی اگر کارتان را دوست داشته باشید هم گاهی وقتها کار کردن سخت می شود. اما چطور می‌توان این استرس را در سر کار به حداقل رساند؟
کد خبر: ۶۷۲۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷

خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد!

دکتر لورن اشترایشر استادیار بالینی زنان و زایمان در بیمارستان نورث وسترن در شیکاگو می گوید: میل جنسی پیچیدگی های عجیبی دارد، یک روز هست و یک روز نیست. اما این فراز و فرودها همه طبیعی هستند.
کد خبر: ۶۷۲۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

علت شب ادراری در کودکان

یک متخصص کودکان گفت: شب ادراری کودکان علل مختلفی دارد که اضطراب و استرس مهم‌ترین عامل شب ادراری است.
کد خبر: ۶۷۱۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰

شایع‌ترین مشکلات آناتومیک در مردان که سبب اختلالات جنسی می شود

اختلالات آناتومیک یعنی یک اختلال در ساختار عضو. مثلا اگر فردی شش انگشت در دست داشته باشد می‌گویند دچار اختلال آناتومیک است.
کد خبر: ۶۷۰۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

واکنش مردها و زنها در مقابل استرس چه تفاوت‌هایی دارد؟/از حفظ خونسردی تا واکنش هیجانی

پژوهشگران اخیرا دریافته‌اند که کنش مغز در زنان و مردان هنگام رویارویی با شرایط استرس ‌زا بسیار متفاوت است. به گزارش دویچه وله،زنان گرایش به حفظ خونسردی دارند و دست به خطر نمی‌زنند، در حالی‌که مردان واکنشی شتابزده و هیجانی بروز می‌دهند.
کد خبر: ۶۷۰۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

همه راهکارهای فرار از کمردرد/جراحی آخرین راه است

کمر درد را اکثر مردم جهان حداقل یکبار تجربه کرده‌اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می‌شود بتوانید همیشه از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.
کد خبر: ۶۷۰۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۳

افسردگی دوران بلوغ ،علائم و درمان آن

دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوانتان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

راهکاری برای از بین بردن استرس در محل کارتان

استرس ریشه بسیاری از بیماری‌هاست و خیلی‌ها را اذیت می‌کند. حتی اگر کارتان را دوست داشته باشید هم گاهی وقتها کار کردن سخت می شود. اما چطور می‌توان این استرس را در سر کار به حداقل رساند؟
کد خبر: ۶۶۹۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

استرس ، پیشرفت سرطان در بدن را تسریع می‌کند

گروهی از متخصصان استرالیایی دریافتند که استرس موجب می‌شود تومورهای سرطانی با سرعت بیشتری در بدن گسترش یابند.
کد خبر: ۶۶۹۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸