برچسب ها

خوراکی هایی برای لاغری سریع

یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.
کد خبر: ۷۰۱۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۱

تروریسم لاغری و انسان هایی که برای لاغر ماندن دستمال کاغذی می خورند!

لاغری و تناسب اندام خوب است و خدمت بزرگی به سلامتی می‌کند. اما هر چیزی اندازه‌ای دارد. این روزها تب لاغری و مانکن شدن به قدری داغ شده است که خیلی‌ها به خصوص دخترهای جوان به سلامتی خود کوچک‌ترین اهمیتی نمی‌دهند. فقط کافی است لاغر باشند. بیشتر این دخترها و کشته مرده های لاغری تحت تأثیر مانکن‌هایی هستند که با اندام‌هایی لاغر و نحیف رژه می‌روند و خیلی‌ها تصور می‌کنند به همین راحتی لاغر شده‌اند و وضعشان خیلی خوب است.
کد خبر: ۷۰۰۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶

رفع مضرات غذاهای چرب و شیرین با غذاهای ترش

در مبانی کلیات طب سنتی ایران آمده که سکون و آرامش بعد از غذا ضروری است زیرا سکون برای هضم کامل لازم است.
کد خبر: ۷۰۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵

لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده

اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت.
کد خبر: ۶۹۹۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱

لزوم پرهیز از مصرف ماهی درفصول سرد/ سنجد موافق مزاج اطفال

طب سنتی، طبی است که در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها اهمیت دارد و دارای نکات بسیار مفید در درمان بسیار ییماری‌ها است که توجه به آنها می‌تواند برای تامین سلامتی افراد بسیار کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۶۹۸۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷

چگونه در سرما لاغر شویم !؟

حتما” شما هم این موضوع را شنیده اید که هوای سرد می تواند در روند کاهش وزن و چربی سوزی مؤثر باشد! اما آیا واقعا” ورزش در هوای سرد می تواند در سوختن کالری بیشتر و کاهش وزن به شما کمک کند؟
کد خبر: ۶۹۸۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

لاغری سریع در فصل زمستان!

از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی ، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده اشاره کرد.
کد خبر: ۶۹۸۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵

چای لاغری ، واقعیت یا افسانه؟

آیا مصرف روزی یک یا چند لیوان چای، واقعا می تواند باعث لاغری شود؟ اصلا مواد تشکیل دهنده این چای‌ها چه هستند؟ آیا مصرف چنین محصولاتی، برای سلامتمان ضرر یا عارضه ای ندارد؟ در ادامه به بررسی این موارد خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۶۹۷۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

تدابیر و توصیه‌های لاغری عمومی نیست

تدابیر و توصیه‌های لاغر شدن، عمومی نیست و تا جایی که به تندرستی فرد آسیب نرساند، قابل اجرا است و حتما باید با مشورت پزشک متخصص طب ایرانی و زیر نظر وی انجام شود.
کد خبر: ۶۹۷۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹

سیب پخته درمان کننده وسواس، سرفه‌های خشک و افسردگی

سیب در متون طب سنتی ایران به نام تفاح آمده است. این میوه که در تمام فصول قابل دسترسی است فواید متنوعی دارد.
کد خبر: ۶۹۶۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴

سوزاندن نوجوان چاق برای کاهش وزن! + عکس

نوجوان چینی که وزن بسیار بالایی دارد در حال حاضر تحت درمان و لاغری با طب سنتی قرار دارد و وی را می سوزانند. پسر ۱۱ ساله چینی به علت اضافه وزن شدید تحت درمان روش های عجیب قرار گرفت . والدین این پسرنوجوان او را برای کاهش وزن به مرکزی بردند که در آن از روش های سنتی و باستانی چین برای کاهش وزن استفاده می شود.
کد خبر: ۶۹۴۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸

سالادهای چربی‌سوز و لاغر کننده

امروزه در دنیا انواع سالاد متناسب با ذائقه های مختلف و براساس دستور تهیه از کشورهای مختلف وجود دارد اما برخی از آنها حتی از همبرگر هم می توانند چاق کننده تر باشند.
کد خبر: ۶۹۴۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸

آیا می‌توان وعده صبحانه را حذف کرد؟

وعده صبحانه انرژی لازم برای سوخت‌وساز بدن را در طول روز تامین و احساس ضعف و کمبود انرژی را در طول روز برطرف می‌کند.
کد خبر: ۶۹۳۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲

با این 6 راه، بی دردسر وزن کم کنید!

کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۶۹۲۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸

در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید+توصیه‌ها

در فصول سرد سال به دلیل ماهیت سرد هوا و کم تحرکی افراد بیشتر به نسبت فصول گرم سال با افزایش وزن و چاقی مواجه می شوید برای کاهش وزن می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید و در کمترین زمان به وزن ایده آل خود دست یابید.
کد خبر: ۶۹۲۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

پای رژیم لاغری به اینستاگرام باز شد

وقتی افراد چاق راهکارهای سخت و طاقت فرسا را از لیست برنامه های لاغری خود حذف می‌کنند، به دنبال شیوه‌های ساده تری برای رسیدن به آمال و آرزوهای خود هستند و در چاله‌ی سودجویی سقوط خواهند کرد.
کد خبر: ۶۹۲۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷

با این توصیه ها در فصل پاییز به سادگی سریع وزن کم کنید

همزمان با افزایش سن افراد به طور طبیعی با افزایش وزن مواجه می شوند و این مشکل در برخی فصول سال بیشتر می شود به همین دلیل باید با راهکارهایی مانع از چاقی غیر قابل کنترل شد.
کد خبر: ۶۹۲۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶

الگویی مناسب برای کاهش وزن

صرف وعده شام سبک در اوایل شب باعث می شود ساعت درونی بدن عملکرد مناسبی داشته باشد و از این طریق در بهبود سلامت موثر باشد.
کد خبر: ۶۹۰۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

لاغری به یک روش ساده: سرکارتان روزی 58 دقیقه کمتر بنشینید

معمولا به افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند گفته می‌شود که بیشتر ورزش کنید، اما کنترل وزن راه حل ساده‌تری نیز دارد، کمتر نشستن در محل کار می‌تواند در کاهش وزن افراد موثر باشد.
کد خبر: ۶۹۰۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶

به اتاق خواب محسن رفتم / او زمانی که مرا بالای سرش دید از جا پرید

زن جوان که در جنایت تکان دهنده همسر و دو فرزندش را به قتل رسانده است روی تخت بیمارستان، جزئیات جنایت را برای بازپرس جنایی تشریح کرد.
کد خبر: ۶۹۰۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶