برچسب ها

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت توجه به سلامت خود در سال جدید را یکی از توصیه‌های نوروزی طب ایرانی عنوان کرد.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

کوچک کردن شکم با 4 اسموتی میوه ای

سیب یک میوه کم کالری است و در عین حال احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. سیب بدن را سم زدایی می کند و باعث کاهش کلسترول، تنظیم عملکرد روده ها، ارتقای سلامت قلب و حفظ سلامت کبد می شود
کد خبر: ۷۱۲۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴

قاسمپور؛

کی روش از سر لجبازی با برانکو این ترکیب را انتخاب کرد

یک کارشناس فوتبال می‌گوید، ایران از نظر فنی برتری زیادی نسبت به چین دارد و می‌تواند آن‌ها را همانند قطر در تهران شکست دهد.
کد خبر: ۷۱۲۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴

برای چاق نشدن در روزهای نوروز چه کنید؟

کد خبر: ۷۱۲۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳

ارتباط چاقی با ۱۱ نوع سرطان

متخصصان سلامت بر اساس یافته‌های جدید اظهار داشتند که چاقی با خطر ابتلا به ۱۱ نوع سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۱۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶

خاصیت جوانه کلم بروکلی در کاهش وزن

تحقیقات نشان داد سولفورافان منجر به صرف انرژی بیشتر و چربی سوزی بیشتری می شود درحالیکه به توازن میزان باکتری های خوب در روده هم کمک می کند.
کد خبر: ۷۱۱۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲

صبحانه خوب، صبحانه بد!

موتور بدن شما برای آن که خوب و منظم کار کند، نیاز به سوخت مناسب دارد. این سوخت، در مهم‌ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی‌تان، بیشترین بهره وری را برای بدن تان به ارمغان آورید.
کد خبر: ۷۱۰۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱

آشنایی با 18 روش علمی برای کاهش اشتها

متأسفانه رژیم‌های لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی می‌شوند. این موضوع باعث سخت‌تر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن می‌شود.
کد خبر: ۷۱۰۸۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

چاق ترین زن جهان 100کیلو لاغر شد!

چاق‌ترین زن جهان در هند با موفقیت تحت عمل جراحی لاغری قرار گرفت.
کد خبر: ۷۱۰۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹

اجراي طرح سنجش سلامت با هدف حفظ و ارتقاء سلامت دانش آموزان كيش

سلامت حدود 2 هزار دانش آموز مقطع ابتدايي كيش در طرح سنجش سلامت پايش شد
کد خبر: ۷۱۰۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷

وعده‌ای که مدیریت پرسپولیس به مهدی تاج داد

تیم‌ملی و بازیکنانش در پرواز تهران به دوبی بودند که ناگهان یکی از اعضای تیم‌ملی آرام به کنار یکی از بازیکنان پرسپولیس آمد و گفت: سرانجام برانکو کارش را کرد.
کد خبر: ۷۱۰۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷

10 فوتبالیست سنگین‌ترین و معروف فوتبال دنیا

اگرچه فوتبال امروز عرصه را برای بازیکنان دارای اضافه وزن تنگ کرده است اما هنوز هم بازیکنانی بوده و هستند که با وجود داشتن چربی‌های اضافه، فرصت ابراز وجود و درخشش به دست می‌آورند.
کد خبر: ۷۱۰۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵

چه کسی خبر بازگشت پرسپولیسی‌ها به تیم ملی را به فردوسی‌پور داد؟

ماجرای دعوت نشدن بازیکنان پرسپولیس درست از روزی کلید خورد که کارلوس کی‌روش اعلام کرد به دلیل آنچه برانکو درباره « اضافه وزن » بازیکنانش به زبان آورده، آن‌ها را از لیست خود خط زده است.
کد خبر: ۷۰۹۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱

این ازدواج جنجالی دنیا را تکان داد!/ ببینید

خبر ازدواج این زوج عجیب در سراسر جهان پیچیده است.
کد خبر: ۷۰۹۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰

چند نکته طلایی برای شکستن قفل چاقی تا نوروز

اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات شایع کشور ایران محسوب می‌شود که بسیاری از افراد جامعه در گروه‌های مختلف سنی به آن دچار هستند.
کد خبر: ۷۰۹۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

ورود کاپیتان پرسپولیس به جنجال برانکو و کی روش

کاپیتان تیم فوتبال پرسپولیس قصد دارد با سرمربی این تیم جلسه ویژه ای برگزار کند.
کد خبر: ۷۰۸۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸

ترفندهای خوب برای خوش اندام شدن تا عید

چاقی دغدغه و مشکل بسیاری از افرادی است که اضافه وزن دارند و علاقه دارند به اندام متناسب برسند،برای دستیابی سریع به وزن مناسب راهکار های ویژه ای را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۷۰۸۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶

شایع‌ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت

نشستن های طولانی مدت احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند. فعالیت ماهیچه ها التهاب را کاهش می دهد. هنگامی که در وضعیت نشسته قرار دارید، به ندرت از ماهیچه های خود استفاده می کنید.
کد خبر: ۷۰۸۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!

این رژیم غذایی شامل خوردن موز هنگام صبح و نوشیدن یک لیوان آب که از دمای اتاق برخودار است، می شود. در طول روز می توانید هر آن چه مد نظر دارید را مصرف کنید.
کد خبر: ۷۰۷۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲