برچسب ها

رژیم غذایی مناسب در دوران قاعدگی

افسردگی، ناراحتی جسمانی، غم، بی‌حوصلگی و... مواردی هستند که اکثر خانم‌ها هر ماه تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۵۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

تسکین علائم عادت ماهیانه به کمک رابطه جنسی

دلایلی وجود دارد که نشان می دهد انجام رابطه جنسی در طول دوره پریود ماهانه، دلچسب و حتی ایمن نیست. اما برعکس دلایلی نیز وجود دارد که نشان می دهد با رعایت نکاتی مثل بهداشت واستفاده از کاندوم، در طول پریود نیز می توان رابطه جنسی کاملاً ایمن داشت و حتی این امر می‌تواند به شما کمک کند که احساس بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۵۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

چطور ناباروری را درمان کنیم؟/ علل ناباروری مربوط به مردان و زنان چیست؟

عدم توانایی در باردار شدن بیش از یک سال، بدون جلوگیری از بارداری را ناباروری می‌گویند. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت ۱۵-۱۰ درصد از زوج‌ها در جهان نابارور هستند. در ایران نیز ۱۵ تا ۲۰ درصد زوجین نابارور هستند.
کد خبر: ۹۳۴۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

چگونه علائم سرطان سینه را در خانه بررسی کنیم؟

ایده خوبی است که هر گونه تغییر را به یک متخصص اطلاع دهید، اما باید بدانید که بسیاری از توده‌های پستان سرطانی نیستند. در اینجا برخی از شاخص‌ها برای این که چه زمانی نیاز به غربالگری دارید، آورده شده است.
کد خبر: ۹۳۴۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

درمان نفخ معده با معجزه گیاهی/ این گیاهان مشکل روده‌ای شما را برطرف می کند

تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص میشود.
کد خبر: ۹۳۴۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

زنانی که کم می‌خوابند، دچار این اختلال می‌شوند!

یافته‌های پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که احتمال قاعدگی نامنظم در افرادی که به‌طور متوسط در شبانه روز کمتر از شش ساعت می خوابیدند، ۴۴ درصد بیشتر است.
کد خبر: ۹۳۴۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳

ویتامینی که بیماری خاموش را ضربه فنی می‌کند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

این غذاها دردهای مرتبط با قاعدگی را افزایش می‌دهند

تحقیقات نشان می‌دهد غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 باعث التهاب می‌شوند؛ که درواقع التهاب عامل اصلی دردهای آزاردهنده‌ی قاعدگی است. این در حالیست که مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 معمولاً التهابات را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۹۳۴۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰

هر آنچه که باید درباره سرطان دهانه رحم بدانید

سرطان دهانه رحم می‌تواند در صورت گسترش و عدم مقاومت نیروی دفاعی بدن منجر به مرگ شود. سن و شرایط جسمی، دو تن از مهم‌ترین عوامل برای بررسی این موضوع هستند.
کد خبر: ۹۳۲۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹

۷ دردی که فقط با آجیل درمان می‌شود

مصرف منظم آجیل منافع زیادی برای شما دارد، کنترل کننده کلسترول است و می‌تواند فواید زیادی برای قلب تان داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۱۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴

۱۰ فایده شگفت‌انگیز چای رزماری

چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۱۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱

خواص باورنکردنی انگور را بشناسید

انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۹۳۱۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷

خطر ابتلا به دیابت در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک/ علائم بیماری چیست؟

خطر بروز عوارض متابولیک مانند پیش‌دیابت و دیابت در خانم‌های مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک که دچار چاقی هستند، به مراتب بیشتر است.
کد خبر: ۹۲۹۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳

با مصرف این دمنوش به جنگ بیماری‌های معده بروید

منتول موجود در نعنا باعث می‌شود این گیاه خاصیت ضددردی نیز داشته باشد که به این منظور می‌توان اسانس نعنا را در محل درد مالید که باعث کاهش التهاب و درد‌خواهد شد.
کد خبر: ۹۲۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

۱۶ راهکار خانگی برای درمان سرفه‌ی خشک

سرفه‌ها به دو دسته‌ی خشک (غیرمولد) و مرطوب (مولد) تقسیم می‌شوند. به سرفه‌ی خشک سرفه‌ی غیرمولد می‌گویند، چون برخلاف سرفه‌ی مرطوب قادر به حذف مخاط، خلط یا محرک‌ها از ریه‌ها یا مجرای بینی نیست.
کد خبر: ۹۲۷۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

این علائم، جنسیت جنین شما را لو می‌دهد

به دلیل تغییرات هورمونی، دوران بارداری می‌تواند با طیف وسیعی از علائم همراه باشد. بعضی از زنان تعداد زیادی از این علائم را تجربه می‌کنند، در حالی که سایرین ممکن است فقط با چند مورد آن مواجه شوند. اگر می‌خواهید بدانید که چه زمانی علائم بارداری مشخص میشود و هر هفته در بدن خود شاهد چه تغییراتی خواهید بود، این مقاله از دیجی‌کالا مگ را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۹۲۷۶۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

بلوغ زودرس دخترها در مقایسه با گذشته و پیامدهای آن

چند سال گذشته محققان دانمارکی در بررسی‌های خود دریافته بودند، بلوغ دخترها در مقایسه با ۴۰ سال قبل، حداقل ۱ سال زودتر رخ می‌دهد و اکنون کارشناسان سلامت آمریکا، این وضعیت را تایید کرده و شاهد بلوغ زودرس دخترها در دنیا،‌ به‌ویژه آمریکا و البته پیامدهای منفی آن هستند.
کد خبر: ۹۲۶۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶

خون زنان سالم‌تر است یا مردان؟

سرپرست دفتر برنامه ریزی جذب و نگهداری اهدا کنندگان خون سازمان انتقال خون ایران با اشاره به سالم تر بودن خون بانوان، سهم زنان در اهدای خون را ناچیز عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۵۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵

اوج میل جنسی زنان و مردان در چه سنی است؟

در حالی که هورمون ها در میل جنسی زن و مرد نقش اساسی ایفا می کنند، اما مشخص نیست که تفاوتی که توسط آنها ایجاد می شود دقیقا چقدر است.
کد خبر: ۹۲۴۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵

اگر سردرد دارید، بخوانید

متخصص طب سنتی ایرانی علل اصلی بروز سردرد در افراد را تشریح کرد و گفت: عموماً علت سردرد در ۶۰ الی ۷۰ درصد مراجعان به مشکلات گوارشی مربوط است.
کد خبر: ۹۲۳۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸