یکی از مواردی که معمولا به ترشیجات اضافه میشود، سرکه می‌باشد. سرکه به ویژه سرکه سیب در کاهش قند خون تاثیر دارد و در اثر کند کردن هضم و جذب کربوهیدرات‌ها از افزایش قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۹۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
دوره آموزشی مراقبان سلامت در سالن شهید همت مرکز سلامت جامعه بوعلی با موضوع خود مراقبتی برگزار شد.
کد خبر: ۶۹۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
هدف از انجام طرح اول، تعیین میزان مصرف نمک ، قند و شکر و شناسایی منابع آنها در سطح شهر تهران است و طرح دوم نیز با هدف تعیین الگوی کمی و کیفی مصرف روغن و چربی‌های خوراکی خانوارها در شش استان کشور انجام شده است.
کد خبر: ۶۹۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک ، قند و چربی یکی از برنامه‌های طرح تحول سلامت است.
کد خبر: ۶۹۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
معاون تحقیقات وزارت بهداشت با بیان اینکه حدود 70درصد ایرانیان از چاقی رنج می‌برند، عنوان کرد: ایرانیان جزو غیرفعال‌ـرین مردم دنیا هستند به همین دلیل کشور ما نیاز به یک نهضت ملی برای بهبود وضعیت تغذیه و افزایش فعالیت بدنی دارد.
کد خبر: ۶۹۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
١٠ تا ١٧درصد میانسالان در کشور برای آرامش و تفریح تریاک می‌کشند. مصرف‌کنندگان تریاک، مبتلا به سرطانهای معده، لوزالمعده، مثانه و ریه می‌شوند.
کد خبر: ۶۹۰۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۶
رعایت اصول تغذیه صحیح در سنین میانسالی و سالمندی سبب میشود فرد سالهای عمر خود را با سلامت و نشاط و راحتی بیشتری طی کند و کمتر در معرض بیماریهای شایع همچون فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و پوکی استخوان قرار گیرد.
کد خبر: ۶۹۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: ایرانی ها از متوسط جهانی بیشتر قند و شکر مصرف می کنند.
کد خبر: ۶۸۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
برنامه غذایی نامناسب یکی از عوامل مهم در بروز بیماریهای قلبی ـ عروقی است که سبب تغییراتی در چربی خون شده و در ابتلا به تصلب شرایین و بیماریهای قلبی ـ عروقی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۶۸۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
قومی به نام هونزا که در دره ای به نام دره جاویدان ها در شمال پاکستان زندگی می کنند، هیچگاه خنده از لبانشان دور نمی شود و هنگامی که از آنها درباره سن و سال شان می پرسی، از اختلاف بین سن و ظاهرشان دچار شگفتی می شوی.
کد خبر: ۶۸۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۴
نوشیدن آب برای بدن فایده‌های بیشماری دارد از جمله می‌توانیم به حفظ و شادابی پوست، سلامت قلب، افزایش انرژی، کاهش وزن و بسیاری موارد دیگر اشاره کنیم، نوشیدن آن را از یاد نبرید و سلامت بدنتان را با آن تضمین کنید.
کد خبر: ۶۸۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۸
فرزندش سالم به دنیا آمده بود و هیچ مشکلی نداشت، اما در معاینات دوره‌ای به او گفته بودند صدای مشکوکی در قلب دختر دو ماهه‌اش وجود دارد و سلامت قلب باید با اکوکاردیوگرافی بررسی شود. باورش نمی‌شد مشکلات قلبی بتواند بسیار زودهنگام سراغ بچه‌ها هم بیاید.
کد خبر: ۶۸۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
دیر شام خوردن می‌تواند خطر مرگ بر اثر سکته قلبی را افزایش دهد. برای نخستین بار، یک مطالعه که نتایج آن در بزرگ‌ترین کنفرانس قلب جهان ارائه شد، نشان داد دیر شام خوردن و انواع مرگ‌آور فشار خون بالا که به حملات قلبی می‌انجامد، با هم ارتباط دارند.
کد خبر: ۶۸۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۶
بیماران مبتلا به سنگ کلیه مرتب باید مایعات و خوراکی هایی استفاده کنند که به دفع سنگ کلیه آنها کمک کند.
کد خبر: ۶۷۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
کارشناسان تغذیه یک رژیم غذایی سالم را شامل مصرف سبزیجات، میوه، آجیل، دانه ها، غلات کامل، لوبیا و عدس و همچنین روغن ها، پروتئین و چربی های سالم می دانند.
کد خبر: ۶۷۸۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
ایرانی‌ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه‌ای دارند: نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده اما ایرانی‌ها حدود دو تا سه برابر بیشتر از میزان توصیه شده نمک مصرف می‌کنند. سرانه مصرف شکر ایرانی‌ها تا 30 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف شکر در جهان فقط 5 کیلوگرم است. این یعنی ایرانی‌ها 6 برابر مردم جهان از شکر استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
دکتر مسعود قاسمی در نشست خبری هجدهمین کنگره بین المللی نارسایی قلبی افزود: رشد بیماری های قلبی در جهان بی سابقه است و در کشور ما ۴۰ درصد مرگ و میر بیماری های غیرواگیر به علت نارسایی قلبی است.
کد خبر: ۶۷۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
رییس هجدهمین کنگره بیماریهای قلب و عروق با بیان اینکه شاهد افزایش بیماریهای قلب و عروق هستیم گفت: 40 درصد مرگ و میرهای بیماریهای غیر واگیر مربوط به مشکلات قلب و عروق است.
کد خبر: ۶۷۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
داشتن شکمی تخت برای هرکس آرزو است و البته دست یافتن به آن سخت و دشوار. اگر اهل ورزش و سختی دادن به خود نیستید بدانید که می شود بدون عرق ریختن و ورزش کردن نیز شکمی صاف تر و تخت تر داشت. با ما باشید تا با این راهکارهای ساده آشنایتان کنیم.
کد خبر: ۶۷۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
سنگ کلیه از بیماری هایی است که شیوع زیادی در جامعه دارد و اغلب افراد حداقل یک بار تجربه آن را دارند.
کد خبر: ۶۷۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
