برچسب ها

چگونه چربی شکمم را از بین ببرم؟

چربی شکم یکی از معضلات بزرگ بسیاری از افراد است که عادت دارند لباس‌های جذب و تنگ بپوشند؛ بنابراین بسیاری از افراد به دنبال این هستند که چربی شکم خود را از بین ببرند.
کد خبر: ۸۵۹۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

خوراکی‌هایی که منجر به سکته قلبی می‌شوند

طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، بیماری‌های قلبی حدود ۳۳ درصد از مرگ و میر‌ها را در ایالات متحده تشکیل می‌دهند هر ۳۸ ثانیه یکبار یک نفر جان خود را به علت بیماری‌های قلبی از دست می‌دهد. این تعداد ترسناک است، اما با نگاه دقیق‌تر به خوراکی‌هایی که می‌خورید می‌توانید از این آمار وحشتناک جلوگیری کنید.
کد خبر: ۸۵۹۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

چگونه چربی خون را به سرعت کاهش دهیم؟

تری گلیسیرید نوعی چربی است که در خون شما یافت می‌شود ( چربی خون). بعد از غذا، بدن کالری مورد نیاز شما را به تری گلیسیرید تبدیل کرده و آن‌ها را در سلول‌های چربی خود ذخیره می‌کند تا بعداً ب. عوان انرژی استفاده شود. در حالی که برای تأمین انرژی بدن به تری گلیسیرید احتیاج دارید، داشتن بیش از حد تری گلیسیرید در خون می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۵۸۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱

روحانی: تاکنون ۲۵ میلیون ایرانی به کرونا مبتلا شده اند / احتمالا تا ۳۵ میلیون نفر دیگر نیز در معرض ابتلا به کرونا قرار دارند / از هر هزار نفری که به کرونا مبتلا می‌شوند، ۵۰۰ نفر بی علامت هستند / باید برای ماه های بعد که به مقابله دو برابری نیاز داریم، آماده باشیم

حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی، رئیس جمهور گفت: گزارش معاون وزارت بهداشت می‌گوید که ۲۵ میلیون جمعیت ایرانی از کرونا عبور کرده‌اند و بقیه جمعیت حدود ۳۰ تا ۳۵ میلیون نفر دیگر در معرض ابتلاء در ماه‌های آینده خواهد بود.
کد خبر: ۸۵۷۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

7 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی

اگر در حال حاضر طرفدار توت فرنگی نیستید، شاید با خواندن این مطلب تجدید نظر کنید. این میوه آبدار، تابستانی و خوشمزه یک خوراکی عالی برای خانواده است. توت فرنگی سرشار از مواد مغذی و پر از آنتی اکسیدان‌ها و خواصی شگفت انگیز است.
کد خبر: ۸۵۷۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

مصرف برق بازهم رکورد شکست

مصرف برق روز گذشته کشور در حالی رکورد زد و از مرز ۵۷ هزار مگاوات گذشت که می توان با انجام کارهایی کوچک کشور را از خاموشی دور کرد.
کد خبر: ۸۵۷۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵

احتمال سوءتغذیه در دوره بیماری کووید ۱۹

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با توجه به اینکه در دوره بیماری کووید ۱۹ معمولاً اشتهای بیمار کاهش می‌یابد، احتمال سوءتغذیه در وی بیشتر است.
کد خبر: ۸۵۷۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴

چگونه خون خود را با خوراکی‌ها تصفیه کنید؟

خون شما وظیفه انتقال انواع مواد در بدن را دارد، از اکسیژن گرفته تا هورمون‌ها، فاکتور‌های لخته شدن، قند، چربی ‌ها و سلول‌های سیستم ایمنی بدن نیز در خون وجود دارند. بر این اساس رعایت رژیم غذایی سالم برای کمک به تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۵۷۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲

فال روز پنج شنبه 19 تیر 1399

فال روز پنج شنبه 19 تیر 1399
کد خبر: ۸۵۷۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸

کرونا در کودکان با چه علائمی آشکار می‌شود؟

یک فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان با اشاره به علائم بیماری کرونا در کودکان، ‌گفت: فرمی از بیماری به دنبال عفونت کرونا پیش آمد که ناشی از فاکتورهای التهابی داخل بدن است، یعنی در آن دوره ممکن است pcr کرونا منفی باشد ولی کودکی باشد که بین یک تا ۴ هفته قبل عفونت را گرفته و اکنون فاز التهابی آن را نشان می‌دهد. این موارد ممکن است با علائمی مثل اسهال، ‌ کاهش هوشیاری، اختلال خون‌ریزی دهنده و... به مراکز درمانی مراجعه کنند و حتی با بسیاری بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته شوند و بعد ما متوجه شویم این کودکان سابقه تماس با فرد کرونا مثبت داشتند و یا خودشان ردپایی از ابتلا به کرونا دارند.
کد خبر: ۸۵۶۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲

قیمت جدید انواع محصولات لبنی اعلام شد

نرخ جدید ۱۰ فرآورده لبنی مشمول قیمت گذاری توسط کارگروه تنظیم بازار اعلام شد.
کد خبر: ۸۵۵۸۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۸

۸ خوراکی برای کاهش سریع فشار خون

فشار خون بالا به فشار خونی اشاره می‌کند که به دیواره شریان‌های شما فشار وارد می‌کند. با گذشت زمان، فشار خون بالا می‌تواند باعث آسیب عروق خونی شود که منجر به بیماری‌های قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و سایر مشکلات می‌شود. فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند و می‌تواند سال‌ها بدون توجه و بدون درمان بماند.
کد خبر: ۸۵۵۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷

خوراکی‌های ممنوع در زمان اسید اوریک بالا

شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.
کد خبر: ۸۵۵۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

ستاد تنظیم بازار: قیمت شیرخام هر کیلو ۲۹۰۰ تومان تعیین شد

دبیر ستاد تنظیم بازار کشور از مصوبه این ستاد در خصوص قیمت شیر خام خبر داد و گفت: قیمت شیرخام برای عرضه در بازار دو هزار و ۹۰۰ تومان تعیین شد که تا هفت درصد نیز رواداری (تلورانس) قیمت بر مبنای کیفیت شیر عرضه‌شده برای آن پیش‌بینی شده است.
کد خبر: ۸۵۵۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴

دیاباته: قبلاً بیشتر از این‌ها وزن کم کرده‌ام

این روز‌ها اضافه‌وزن شیخ دیاباته، مهاجم سیه‌چرده و بلندقامت تیم استقلال باعث شده بخشی از دغدغه فکری کادر فنی این تیم معطوف به این موضوع شود.
کد خبر: ۸۵۴۲۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

آیا خوراکی‌های چرب باعث کاهش تمرکز می‌شوند؟

نتایج مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده است، نشان می‌دهد که ساعت‌ها بعد از مصرف یک خوراکی چرب، توانایی فرد برای تمرکز کردن کاهش می‌یابد
کد خبر: ۸۵۴۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور:

افزودن وایتکس در شیر صحت ندارد

استادیار دانشکده تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: افزودن وایتکس به شیر صحت ندارد، میزان افلاتوکسین در شیرها نیز ناچیز است.
کد خبر: ۸۵۴۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

وزارت بهداشت: کرونا می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد / رعایت نکات تغذیه همزمان با شروع فعالیت رستوران‌ها / پوکی استخوان در حال رسیدن به سن کمتر از ۳۰ سال است

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آموزش پزشکی گفت: با شیوع کرونا، تبعات اقتصادی هم ایجاد شده و این تبعات اقتصادی می‌تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد و با کاهش درآمد و افزایش قیمت مواد غذایی، دهک‌های درآمدی پایین ممکن است دچار ناامنی غذایی شوند.
کد خبر: ۸۵۲۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷

کرونا، استرس و راه‌های مقابله

در ماه‌های اخیر، وجود ویروسی ناشناخته، جدید و کشنده موجب شد تا شرایطی خاص و پر استرس بر جهان حاکم شود. ویروسی که به راحتی در مدت زمان کوتاهی قادر است حیات انسان‌ها را تهدید کرده و به خطر اندازد و اینکه انسان تا کنون نتوانسته درمان خاصی در مقابل حمله آن برای محافظت خود انجام دهد. همین ناتوانی موجب شده است تا استرس و نگرانی گسترده‌ای در دنیا پدید آید.
کد خبر: ۸۵۲۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳

چگونه کلسترول خون را به سرعت کاهش دهیم؟

کلسترول در کبد شما ساخته شده و عملکرد‌های مهم بسیاری دارد. به عنوان مثال، کمک می‌کند تا دیواره سلول‌های شما انعطاف پذیر باشد و برای ساختن چندین هورمون لازم است. با این حال، مانند هر چیزی در بدن، مصرف بیش از حد کلسترول می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند. کلسترول مانند چربی ، در آب حل نمی‌شود. درعوض، انتقال آن در بدن به مولکول‌هایی به نام لیپوپروتئین‌ها بستگی دارد که دارای کلسترول، چربی و ویتامین‌های محلول در چربی خون هستند.
کد خبر: ۸۵۲۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱