برچسب ها

8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست

چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
کد خبر: ۶۶۹۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

تاثیر کمبود تستوسترون در زندگی مردان

افت انرژی. خستگی یکی از معمولی‌ترین اثرات پایین بودن تستوسترون است. گاهی ممکن است احساس کنید برای انجام کار انرژی کافی ندارید و همیشه خسته‌اید.
کد خبر: ۶۶۹۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

دیابت و چاقی را فوری نابود کنید!

تحقيقات انجام شده نشان می دهد که معجونی شفابخش نقش بسيار مهمی را در مبارزه عليه ديابت و چاقی ايفا می کند.
کد خبر: ۶۶۹۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

با یک تیر دو نشان بزنید؛ دیابت و چاقی را فوری نابود کنید!

تحقيقات انجام شده نشان می دهد که معجونی شفابخش نقش بسيار مهمی را در مبارزه عليه ديابت و چاقی ايفا می کند.
کد خبر: ۶۶۹۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰

هشت واقعیت تلخ راجع به قند

قند بسیار شیرین و خوشمزه است، اما مثل بیشتر خوردنی‌های خوشمزه سالم نیست. با این حال مصرف جهانی قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است. چند واقعیت راجع به قند که البته دوست نداریم بدانیم!
کد خبر: ۶۶۹۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

جوش‌های سر خود را جدی بگیرید!

یک متخصص پوست و مو گفت:در بعضی موارد،کوتاهی در درمان جوشهای سطح سر منجر به از دست دادن همیشگی مو می شود.
کد خبر: ۶۶۹۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

لایه برداری از پوست به سبک سنتی

قبل از استفاده صورت را تمیز کرده و بشویید و در حالیکه صورت خیس است از اسکراب استفاده کنید ، آن را روی صورت مالیده و با حرکت دورانی ماساژ دهید .
کد خبر: ۶۶۹۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹

و اما چربی سوزی به نام زنجبیل

زنجبیل گیاهی با طبع سوزاننده و تلخ دارد که با افزایش سوخت‌و‌ساز، می‌تواند چربی ‌های بدن را به راحتی آب کند.
کد خبر: ۶۶۹۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

16 دشمن پر پشتی مو

اگر موهای پرپُشتی می‌خواهید، بخوانید!

هیچ کدام از ما دوست نداریم موهای‌مان نازک باشد؛ حتی اگر این نازک شدن در قسمتی از سر باشد که دیده نمی‌شود. این موضوع خصوصا زمانی اهمیت پیدا می‌کند که موهای‌تان کم‌پشت هم باشد زیرا در این صورت کم‌پشت‌تر هم به‌نظر خواهد رسید.
کد خبر: ۶۶۹۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

دمنوشی برای داشتن اندامی زیبا

یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن گل سرخ سوری سبب سوختن چربی بدن در اطراف کمر و ران شده و اشتها را از بین می برد.
کد خبر: ۶۶۹۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

هر 2 ثانیه 2 نفر به دیابت دچار می‌شوند

عضو انجمن جراحان ارتوپدی گفت: ایجاد زخم‌های کوچک بین انگشتان پا چاشنی انفجاری یک فاجعه بزرگ برای بیماران مبتلا به دیابت است.
کد خبر: ۶۶۹۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

مقوی کردن غذای کودک کم وزن

برخی کودکان با شروع تغذیه تکمیلی با وجود اینکه خوب غذا می خورند اما خوب وزن نمی گیرند و از لحاظ ظاهری نیز کمی لاغر به نظر می رسند.
کد خبر: ۶۶۹۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷

4 راهکار برای پیشگیری از درد زانو

آرتروز زانو یا OA یک بیماری از بین برنده‌ی مفاصل زانو است که در اثر آن مفاصل از بین رفته و استخوان‌ها به یکدیگر ساییده می‌شوند. نتیجه‌ی این‌ها یک التهاب دردناک در زانوهاست.
کد خبر: ۶۶۹۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷

موبایل و تبلت‌ می‌توانند باعث پیری زودرس‌تان شوند/هشدار محققان

کارشناسان بهداشت هشدار داده‌اند که استفاده بیش از حد از ابزارهای الکترونیکی سبب بروز زودهنگام نشانه‌های پیری در افراد می‌شود.
کد خبر: ۶۶۹۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷

بوتاکس چگونه عمل می کند/ آیا بوتاکس مضر است؟

کد خبر: ۶۶۹۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷

10 توصیه کاربردی برای درمان نفخ

نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی ازافراد بعد از خوردن غذاهای مختلف بروز می کند.
کد خبر: ۶۶۹۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

اگر شوره سر دارید، بخوانید!

شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند.شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است.
کد خبر: ۶۶۹۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

۱۰ واقعیت جالب در مورد مغز انسان

مغز انسان تنها عضو بدن است که با وجود این که مرکز فرماندهی سیستم عصبی بدن محسوب می‌شود، خودش عصب ندارد! بنابراین مغز حس درد ندارد!
کد خبر: ۶۶۹۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

سحر، چای نخورید

ستاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه روزه‌داری می‌تواند در بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری‌های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد، درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۶۶۹۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶

مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد:

غنی‌سازی پرمصرف‌ترین ماده غذایی مردم؛ شایعه مضر بودن ریزمغذی‌های آرد، بی‌اساس است

مدیر نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد: غنی‌سازی پرمصرف‌ترین ماده غذایی مردم شایعه مضر بودن ریزمغذی‌های آرد، بی‌اساس است
کد خبر: ۶۶۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۶