روش پیشگیری

کمر درد را اکثر مردم جهان حداقل یکبار تجربه کرده‌اند اما راهکارهای ساده وجود دارد که باعث می‌شود بتوانید همیشه از این درد فرار کنید و زندگی سالمی داشته باشید.

متاسفانه آمارها در ایران نشان می‌دهد شمار افراد مبتلا به اچ.آی.وی مثبت رو به فزونی است. گرچه توصیه اکید، دوری از رفتارهای پرخطر است، اما دانستن نکات مهمی درباره یکی از وسایل پیشگیری از ابتلا به بیماری، حتی به کسانی که رفتارهای پرخطری (داشتن شرکای جنسی متعدد) دارند، کمک می‌کند تا از دردسرهای سرایت یا انتقال بیماری‌های مربوط به مقاربت جنسی مصون بمانند.