خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روزها زیاد میشنویم و میخوانیم که خواب ناکافی و بیکیفیت، تأثیرات منفی بر هورمونها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین میتواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
کد خبر: ۹۶۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
با غیبت ارسلان مطهری در دیدار دوستانه روز گذشته، جدایی این بازیکن قطعی به نظر میرسد.
کد خبر: ۹۶۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
ورزشکار ۹۹ ساله ایرانی دیشب در مسابقات قطر درخشان ظاهر شد.
کد خبر: ۹۶۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
وحدت حنانوف به زودی در مورد پیشنهاد از کی لیگ تصمیم خواهد گرفت.
کد خبر: ۹۶۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
شرایط در پرسپولیس به شکلی است که بعید است این باشگاه در شرایط کنونی تصمیم به صدور رضایتنامه دروازهبان اول خود داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقهمند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل میگردد، مطلع شوید.
کد خبر: ۹۶۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
شاگردان امیر قلعهنویی نتوانستند مقابل قطر به بازی برگردند و یکبار دیگر در آستانه فینال از رسیدن به بازی نهایی جا ماندیم.
کد خبر: ۹۶۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
جواد خیابانی پس از پیروزی اردن برابر کره درباره دلیل موفقیت اردنیها صحبت کرد.
کد خبر: ۹۶۵۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران شایعه مدیرعاملیاش در باشگاه پرسپولیس را تکذیب کرد.
کد خبر: ۹۶۵۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بازی مقابل قطر را حساس ترین بازی تیم ملی توصیف کرد.
کد خبر: ۹۶۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
گاهی زندگی بیهیچ دلیلی یقهات را میگیرد و بیخ دیوار میچسباند.
کد خبر: ۹۶۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
فال روزانه 16 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
محرم نویدکیا اعلام کرده در صورتی با انتقال محمد خدابندهلو به پرسپولیس موافقت میکند که مسعود ریگی به مس رفسنجان برود.
کد خبر: ۹۶۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
مارک زاکربرگ بنیانگذار فیسبوک به دلیل علاقهاش به ورزشهای رزمی شهرت دارد و حالا این علاقه زنگ خطر را برای سهامداران متا به صدا درآورده است.
کد خبر: ۹۶۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
تصویر جالبی از لحظه گل سردار آزمون منتشر شده که کریم انصاری فرد چندین متر وارد زمین مسابقه شده است.
کد خبر: ۹۶۵۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
تیم تاجیکستان با تشریفات خاصی وارد دوشنبه شد.
کد خبر: ۹۶۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطانهای پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطانهای مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایعترین تومورهای استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۹۶۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
سرطان پروستات یکی از سرطانهای شایع در میان مردان است. شواهدی وجود دارد که رابطه بین ورزش و احتمال کمتر ابتلا به سرطان پروستات را نشان میدهد.
کد خبر: ۹۶۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
کارل ودرز بازیگر نقش آپولو کرید در فیلمهای «راکی» در ۷۶ سالگی درگذشت.
کد خبر: ۹۶۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
پدر کوین یامگا در سفر به ایران این ستاره فرانسوی- کامرونی را همراهی کرده است.
کد خبر: ۹۶۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴