آمار‌ها نشان می‌دهد که بیش از یک پنجم از ما در خواب به طور منظم خروپف می‌کنیم و تنها کمتر از نیمی از ما گاه به گاه خروپف می‌کنند. برای کسانی که در شب خر و پف می‌کنند، این موضوع چندان مهم نیست، آنها در خواب هستند، بنابراین احتمالاً اهمیتی نمی‌دهند، اما برای شریک زندگی آنها خر و پف می‌تواند یک کابوس باشد.
کد خبر: ۹۱۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
درمان سردرد بدون مسکن روش‌های درمانی طبیعی و موثری وجود دارند که می‌توانند در درمان سردرد موثر باشند.
کد خبر: ۹۰۷۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
مفیدترین عادات روس ها که منجر به کاهش وزن می شود، آهسته خوردن غذا است.
کد خبر: ۹۰۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
آب خوردن یکی از ساده ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رسانده اید.
کد خبر: ۹۰۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، داروهای تجویزشده یا برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آید. یبوست را می‌توان با درمان‌های ساده و به‌طور طبیعی درمان کرد.
کد خبر: ۸۹۶۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: در مطلب زیر با ما همراه باشید تا چند ترفند ساده برای نجات جانتان در مواقع اضطراری را به شما بیاموزیم.
کد خبر: ۸۹۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
انجام متعادل و مداوم ورزش نه تنها باعث زیاد شدن اشتها نمی شود بلکه به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
سلامت روده برای هضم سالم غذا، خواب بهتر و حتی پوست سالم نقش مهمی دارد، جالب است بدانید روده ما تقریباً با سایر قسمت‌های بدن - از جمله مغز - رابطه مهمی دارد، زیرا می‌تواند افسردگی و اضطراب را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۸۸۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
اغلب توصیه می‌شود افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، همه راه‌ها را امتحان نکنند چرا که ممکن است هیچ پایه و اساس علمی پشت آنها نباشد. در سال‌های اخیر، دانشمندان به راهکارهای زیادی دست یافته‌اند که به نظر می‌رسد مثمر ثمر باشند.
کد خبر: ۸۸۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
سردردهای تنشی یکی از شایع ترین انواع سردردها هستند و اگرچه علت دقیق آنها معمولا ناشناخته است اما به نظر می‌رسد که عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی در زمان مناسب و به ویژه استرس در ایجاد سردردهای تنشی نقش دارند.
کد خبر: ۸۷۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با تأکید بر اینکه کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد گفت: روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و هیچکدام از وعده های غذایی را حذف نکنید چرا که این اقدام سیستم ایمنی شما را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۸۷۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
پژوهشگر روسی اعلام کرد نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند سیستم قلبی-عروقی و سیستم ادراری را تحت فشار قرار دهد.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
کارشناس مامایی در خراسان جنوبی یکی از فواید آب پیشگیری از زایمان زودرس و افسردگی در دوران بارداری است، گفت: کم آبی در سه ماهه سوم بارداری می‌تواند سبب شروع انقباضات رحمی و در نتیجه زایمان زودرس شود.
کد خبر: ۸۲۰۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
نوشیدن آب زیاد از گرمازدگی جلوگیری می کند.
کد خبر: ۸۱۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
از دست دادن آب بدن یک علت رایج بروز تیرگی و پف پوست دور چشم شما محسوب می‌شود، بدن شما هنگامی که مقدار مناسب آب دریافت نمی‌کند، پوست زیر چشم شروع به خشن شدن می‌کند و دور چشم شما تیره می‌شود
کد خبر: ۸۰۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
آنفلوآنزای معده به سرعت زندگی روزمره شما را تحت تاثیر منفی قرار می دهد. این نوع آنفلوآنزا با علائم اولیه از جمله لرز، تب و حالت تهوع همراه است و به استفراغ، اسهال، و دردهای شدید می انجامد.
کد خبر: ۷۹۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
این روزها هر فردی که به دنبال زیبایی می گردد از روش هایی مثل جراحی استفاده می کند. اما جراحی همیشه و برای هر فردی مناسب نیست.
کد خبر: ۷۹۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
پیرمرد 70 ساله در حالی که پس از نوشیدن آب ، با دستانی لرزان لیوان خالی را روی میز می گذاشت درباره ماجرای گم شدن پسرش به مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری «پنجتن مشهد» توضیح داد.
کد خبر: ۷۸۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه زنجان اظهار کرد: در روزهای گرم به میزان کافی آب بنوشید.
کد خبر: ۷۷۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
«برای این که درک بهتری از ارتباط آب با عملکرد مغز داشته باشید، برای‌تان می‌گوییم که آبرسانی کافی به بدن چگونه می‌تواند شما را هشیارتر کند.»
کد خبر: ۷۵۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
