برچسب ها

بهترین زمان ورزش برای افراد مبتلا به دیابت

برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفه‌های حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۷۵۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷

این گروه بیشتر به کبد چرب مبتلا می‌شوند

مطالعات نشان می دهد خطر آسیب کبدی برای افراد مبتلا به چاقی یا دیابت بیشتر است.
کد خبر: ۹۷۵۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

با این روش به کبد چرب غیر الکلی مبتلا نشوید

ورزش نه تنها موجب تقویت عضلات می شود، بلکه می تواند از ایجاد کبد چرب نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۷۵۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

این باکتری قاتل معده‌تان است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه باکتری هلیکوباکتر پیلوری یکی از علل عفونت و التهاب معده است، افزود: عوارض این باکتری در صورت عدم درمان و مزمن شدن، می تواند منجر به سرطان معده شود.
کد خبر: ۹۷۵۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

این افراد اصلا پیاز نخورند

اگر از التهاب مری رنج می‌برید، خوردن پیاز خام توصیه نمی‌شود. دلیل آن این است که پیاز باعث سوزش اپی گاستر و سوزش سر دل و اختلال در عملکرد اسفنکتر تحتانی مری در برخی افراد می‌شود.
کد خبر: ۹۷۵۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸

معرفی ۸ سبزی مفید برای کاهش وزن

رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۵۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷

۴ راهکار ساده برای کاهش قند خون

عوامل متعددی می‌توانند مدیریت قند خون را مختل کنند و منجر به هیپرگلیسمی (قند خون بالا) شوند.
کد خبر: ۹۷۴۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

«سه سال پر چالش را تجربه کردیم»/ افزایش معلولیت و مرگ ۳ بیمار مبتلا به هموفیلی به‌دلیل کمبود دارو/ آثار تحریم‌ در حوزه دارو جبران ناپذیر است

رئیس کانون هموفیلی استان تهران می‌گوید: «متاسفانه جامعه هموفیلی سه سال پر از چالش و کمبود دارو را تجربه می‌کنند و این روزها شاهد کمبود یا نبود برخی فاکتورهای انعقادی هستیم.»
کد خبر: ۹۷۴۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹

ویتامینی که خلق و خو را دگرگون می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های ویتامین D سلامت روانی کلی، از جمله خلق و خو، کاهش افکار منفی و علائم اضطراب و افسردگی، را در افراد بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۹۷۴۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

کاهش افسردگی با مصرف این ویتامین

ویتامین C در بسیاری از عملکردهای مهم بدن از جمله سلامت مغز نقش دارد.
کد خبر: ۹۷۴۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

بهترین راهکار برای حفظ سلامتی در تابستان

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه ای مانند مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است.
کد خبر: ۹۷۴۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

هپاتیت چیست؟ علائم و راه‌های انتقال آن را بشناسید

برخی از هپاتیت‌ها واگیر یعنی مسری و برخی غیرواگیر یا غیرمسری هستند. ویروس‌ها شایع‌ترین علت ایجاد هپاتیت‌های واگیردار در جهان هستند.
کد خبر: ۹۷۴۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸

میل به یخ خوردن می‌تواند نشانه این بیماری باشد

خوردن تکه‌های یخ می‌تواند نشان دهنده بیماری زمینه‌ای «پاگوفابیا» باشد.
کد خبر: ۹۷۴۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷

چرا گاهی حتی با ورزش هم وزن کم نمی‌کنیم؟

اگر به امید لاغر شدن، به‌صورت منظم ورزش می‌کنید ولی از کاهش وزن خبری نیست، با شنیدن خبری که ممکن است گره‌گشای مشکلتان شود، خوشحال خواهید شد.
کد خبر: ۹۷۴۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴

جلوگیری از سرطان به‌کمک یک نوشیدنی گرم پرطرفدار

کافئین موجود در قهوه، با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی اعم از سرطان کبد، هپاتیت، فیبروز و سیروز، می‌تواند به عملکرد صحیح این اندام کمک کند.
کد خبر: ۹۷۳۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

ویتامینی که روغن آن برای سلامت پوست بی‌نظیر است

فواید ویتامین ای (E) برای پوست شناخته شده است اما برخی از افراد از روغن این ویتامین برای سلامت موها نیز استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰

موم گوش از سلامت بدن چه می‌گوید؟

تغییر در رنگ و بافت موم گوش شما می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات مختلف سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۷۳۵۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

ان‌قدر با آدم‌های افسرده از نیمه پر لیوان حرف نزنید!

افسردگی از جمله مشکلات روانی رایجی است که در آن حق انتخاب خیلی زیادی برای افراد قائل هستیم و گمان می‌کنیم فرد افسرده می‌تواند تصمیم بگیرد که دیگر افسرده نباشد. اما افسردگی هم مثل بسیار دیگری از اختلالات روانی فرد را طوری گرفتار می‌کند که رهایی یافتن از آن به تنهایی برای او مشکل است و فشار بر روی او برای شادتر بودن صرفا باعث تشدید غم و احساس گناه در او می‌شود.
کد خبر: ۹۷۳۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

کمبود این ویتامین در بدن موجب نفخ شکم می‌شود

ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۷۳۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴

داروی جدید آلزایمر تایید شد

داروی جدید برای درمان آلزایمر تایید شد.
کد خبر: ۹۷۳۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳