کمردرد می‌تواند ناشی از عادات متعدد در سبک‌های مختلف زندگی باشد مانند کار کردن پشت میز، نگاه کردن به صفحه گوشی تلفن همراه هوشمند و موارد دیگر.
کد خبر: ۹۲۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
رامبد جوان در خصوص تغییرات خندوانه در طول سال‌های گذشته و ایده‌های تیم ایده‌پردازی این برنامه در فصول پیش رو، به گفتگو با مجری برنامه سینماچی پرداخت.
کد خبر: ۹۲۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
اینجا یاد بگیرید بستنی فوق العاده خوشمزه‌ای را در خانه برای عزیزانتان درست کنید و با ترفندهای ساده آشپزی را آسان کنید.
کد خبر: ۹۲۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
رشته پلو با قیسی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و سنتی کشورمان است که با رسپی های مختلفی پخته می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه رشته پلو با قیسی در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۲۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
خواب بخش مهمی از حفظ سلامتی است، اما مسائل مربوط به به خواب رفتن تنها مشکلاتی نیستند که در بزرگسالی به وجود می‌آیند. کودکان ممکن است در داشتن استراحت کافی مشکل داشته باشند و زمانی که کودکان نمی‌توانند بخوابند، شما نیز نمی‌توانید بخوابید.
کد خبر: ۹۲۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.
کد خبر: ۹۲۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
هافبک تیم استقلال تهران در تمرینات این تیم حضور دارد.
کد خبر: ۹۲۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
بازیکن جوان تیم استقلال تهران در جلسه تمرینی امروز حضور پیدا نکرد.
کد خبر: ۹۲۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
کد خبر: ۹۲۴۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
فال روزانه پنجشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
فال روزانه چهارشنبه 22 تیر 1401
کد خبر: ۹۲۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
تمرینات تراکتور در نوبت صبح زیر نظر کادرفنی برگزار شد.
کد خبر: ۹۲۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
جانشین پلیس راه استان زنجان از واژگونی یک دستگاه اتوبوس در ۳۰ کیلومتری این استان خبر داد.
کد خبر: ۹۲۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
فال روزانه سه شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
ایران و صربستان از ساعت ۱۹:۳۰ به مصاف هم رفتند که در نهایت این مسابقه با برتری قاطع ایران پایان یافت.
کد خبر: ۹۲۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
ایران و صربستان از ساعت ۱۹:۳۰ به مصاف هم رفتند که در نهایت این مسابقه با برتری قاطع ایران پایان یافت.
کد خبر: ۹۲۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
فال روزانه یکشنبه ۱۹ تیر ۱۴۰۱
کد خبر: ۹۲۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
بازیکنان تراکتور در جلسه تمرینی صبح امروز (شنبه 18 تیر) در تست آمادگی جسمانی شرکت کردند.
کد خبر: ۹۲۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
فرمانده پلیس راه ویژه شرق استان تهران گفت: هم‌اکنون شاهد ترافیک فوق سنگین در خروجی‌های شرقی پایتخت و ترافیک سنگین در محورهای هراز، فیروزکوه و امام رضا(ع) هستیم.
کد خبر: ۹۲۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
تیم ملی والیبال ایران در دهمین مسابقه خود در لیگ ملت‌های ۲۰۲۲ مقابل ایتالیا قرار گرفت و نتیجه را به حریف قدرتمند خود واگذار کرد.
کد خبر: ۹۲۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
