هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغ‌تان می‌آید.
کد خبر: ۹۵۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده‌آل شما شود. اما آیا می‌دانستید که می‌توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟
کد خبر: ۹۵۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
افزایش هزینه ساخت و خرید مسکن، تقاضای خرید و اجاره کانکس را برای سکونت افزایش داده است. مردم به دلیل کاهش قدرت خرید و ناتوانی در پرداخت اجاره‌بها مجبورند کیفیت زندگی خود را تا سطح زندگی در این اتاقک‌ها پایین بیاورند؛ مکانی که گاهی اوقات، هم فضایی برای سکونت و خواب محسوب می‌شود و هم محلی برای کار!
کد خبر: ۹۵۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
در پایان تمرین امروز استقلال نشستی میان ریکاردو ساپینتو و محمد محبی برگزار شد.
کد خبر: ۹۵۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
معمولا فوتبالیست‌ها دوست دارند زندگی لاکچری داشته باشند و از وسایل گران‌قیمت استفاده کنند.
کد خبر: ۹۵۰۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
در مرحله مقدماتی سری حرفه‌ای کوراش جهان، نمایندگان کشورمان به یک مدال طلا، ۳ نقره و ۲ برنز دست پیدا کردند.
کد خبر: ۹۵۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
نرخ بالای چاقی به مشکل فزاینده در دنیای مدرن تبدیل شده است؛ چاقی با بروز چندین بیماری همراه مانند بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ مرتبط است. علیرغم اینکه کاهش وزن مهمترین راه‌حل چاقی محسوب می‌شود، حفظ طولانی‌مدت وزن نیز مهم است.
کد خبر: ۹۵۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
کارگرها می‌زنند توی سرشان. همه‌شان «احمد» را صدا می‌زنند. «احمد»، سرکارگر 20 نفر از کارگرانی است که نصف بیشترشان از قندهار و کابل و مزارشریف و کشور همسایه آمده‌اند. بعضی‌هایشان زندگیشان را در بی‌هویتی سیاه کرده‌اند، نه بیمه دارند و نه کارت تردد. آنها کارگر سیاه محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۹۵۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
فال روزانه جمعه 1 اردیبهشت 1402
کد خبر: ۹۵۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
آیا جزو افرادی هستید که عاشق دوش آب داغ در صبح هستید؟ هر چند دوش آب داغ خواص درمانی خودش را دارد؛ اما آیا می‌دانستید که دوش آب سرد هم خیلی برایتان مفید است؟
کد خبر: ۹۵۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
پرسپولیس بعد از یک روز استراحت تمرینات خود را برای دربی آغاز کرد.
کد خبر: ۹۴۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
فال روزانه سه شنبه 29 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
تنها مرگ است که راه چاره ندارد؛ این جمله را بارها شنیده‌ایم و به تبعِ چنین نگاهی برای پروژه‌ای که بازیگرش به ناگاه در اواسط ساخت سریال فوت می‌کند، وضعیت پیچیده‌ای پیش می‌آید که چاره‌ای جز تغییر بازیگر و قبولاندن این مساله به بیننده باقی نمی‌ماند. حالا در این میان، اغلب ترجیح می‌دهند برای زنده نگه داشتن یادِ بازیگر و همچنین پرهیز از ضرر مالی، صحنه‌های گرفته شده را حفظ کنند و قسمت‌های باقیمانده را با بازیگر جدیدی ادامه دهند. البته برخی هم هستند که سکانس ها را مجددا با بازیگر جدیدی تصویربرداری می کنند تا آسیبی به ذهنیت بیننده وارد نشود.
کد خبر: ۹۴۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، می‌دانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است!
کد خبر: ۹۴۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
گفت‌و‌گوی «شهروند» با شاگرد راننده اتوبوسی که ۳۲ مسافر را از حریق گسترده نجات داده را بخوانید.
کد خبر: ۹۴۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
فال روزانه یکشنبه 27 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
فال روزانه شنبه 26 فروردین 1402
کد خبر: ۹۴۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
کارشناسان می‌گویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
برای رفع کسالت در خانه با راهکارهایی ساده و کم هزینه می‌توانید سرگرم شوید و به اطلاعات و توانایی‌های خود هم اضافه کنید.
کد خبر: ۹۴۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
