طبق گزارش‌های رسمی، در سال ١٣٩٩ سرانه ورزش هر فرد ١٥ساله و بیشتر، به طور متوسط ١٣ دقیقه و ١٨ ثانیه در روز و سرانه ورزش کرده‌ها ۲۸ دقیقه و ۳۸ ثانیه بوده است.
کد خبر: ۹۰۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۸۹۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
بانوان جزیره کیش به مناسبت جشن پیروزی انقلاب در 11 رشته مختلف ورزشی با هم رقابت می کنند.
کد خبر: ۸۷۶۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
مدیر کل ورزش و آمادگی جسمانی وزارت دفاع گفت: ورزشکاران حرفه ای وزارت دفاع برای شرکت در رقابت های بین المللی و کسب افتخار برای میهن اسلامی از آمادگی کافی برخوردار هستند و بیماری کرونا مانعی برای توقف و عدم تحرک نیروهای وزارت دفاع نخواهد بود.
کد خبر: ۸۶۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند ریسک ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین عوامل خطر برای بیماری قلبی بین افراد مبتلا به دیابت است. این شرایط فشار بیشتری بر قلب وارد کرده و به رگ های خونی آسیب وارد می کند.
آفتاب‌‌نیوز :
کد خبر: ۸۵۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه به ورزشکارانی که قصد کاهش وزن در ماه مبارک رمضان دارند توصیه کرد مراقب باشند به جای چربی سوزی، عضله سوزی نکنند.
کد خبر: ۸۵۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
چاقی به عنوان یکی از مهم‌ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی کاهش چربی و وزن بدن خود هستند.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
ما در هر اعزام بین ٢٠ تا ٣٠ دانش‌آموز ثبت نام می‌کنیم و ظرفیت اغلب دوره‌هایمان هم قبل از شروع تابستان تمام می‌شود. سال گذشته هزینه برگزاری کمپ انگلیس ٣٨٠٠ پوند بود.
کد خبر: ۸۲۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
به درخواست فرانسه از کمیته اجرایی المپیک ۲۰۲۴ و تصویب شورای بازی‌های کمیته بین المللی المپیک رشته برک دنس به بازی‌های ۲۰۲۴ افزوده شد.
کد خبر: ۸۱۷۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
این تصویر که چهار نفر نشسته‌اند و در حال تماشای سن روبه‌رویشان هستند و یک نفر تا چندین نفر هم روی سن در حال کارهای خارق‌العاده که باعث تعجب آن چهار نفر می‌شود و گاه از خود بی‌خود می‌شوند و با ایستادن و کف‌زدن افراد روی سن را تشویق می‌کنند؛ این چند خط، دیگر برای هر مخاطب فضای مجازی بسیار آشناست.
کد خبر: ۸۰۲۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
این‌جا ورود مشتریان آزاد نیست! شما باید شأن اجتماعی ویژه داشته باشید، تحصیلکرده باشید، خوشنام باشید و حاشیه نداشته باشید و جمعیت خانواده‌تان کم باشد تا بتوانید خانه‌های لاکچری برج‌های معروف تهران را بخرید.
کد خبر: ۷۹۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
انسولین هورمونی است که به کنترل میزان قند یا گلوکز در خون کمک می‌کند. سلول‌های بدن به انسولین با جذب قند از خون پاسخ می‌دهند.
کد خبر: ۷۸۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
در این جدول لیست آدرس باشگاه های بدنسازی تهران مانند: پرورش اندام، آمادگی جسمانی، یوگا، ایروبیک، زومبا، پیلاتس، فیتنس، TRX و دیگر ورزش های هوازی قرار داده شده است.
کد خبر: ۷۵۶۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
رئیس فدراسیون ژیمناستیک گفت: نمی‌دانم چه اتفاقی برای وکیل‌گیلانی رخ داد اما من کارم را انجام می‌دهم و تلاشم را می‌کنم تا برای ژیمناستیک ایران مفید واقع شوم.
کد خبر: ۷۴۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
بسیاری از خانم ها با مشاهده اولین تار سفید یا حتی خیلی پیش تر از آن برای ایجاد تنوع هم که شده، موهای خود را رنگ می کنند. رنگ موها از مواد شیمیایی تهیه می شوند و آسیب زا هستند. مو را خشک و ضعیف می کنند و کنار سشوار و اتوی مو یکی از عوامل اصلی موخوره محسوب می شوند.
کد خبر: ۷۴۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
افرادی که مبتلا به فشار خون هستند می‌توانند با کمک ورزش فشار خون خود را کاهش دهند. در صورتی که فشار خون دارید و تاکنون ورزش نکرده‌اید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.
کد خبر: ۷۳۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
تیم ملی ایروبیک ژیمناستیک ایران به فینال رقابتهای آسیایی راه یافت.
کد خبر: ۷۳۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
گاردین در گزارشی نوشت:
طرح بیمه سلامت دولت روحانی میلیون ها نفر را که پیشتر تحت پوشش بیمه نبودند، بیمه کرده است و آن را باید موفقیت داخلی رئیس جمهور ایران دانست که چندان به آن پرداخته نشده است.
کد خبر: ۷۳۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
ورزش کردن نه تنها در سلامتی نقش زیادی دارد بلکه بر هوش هم اثرات قابل توجهی می گذارد. افرادی که از کم هوشی رنج می برند، می توانند هوش خود را با ورزش کردن، تقویت کنند. ورزش کردن به نحوی ادراک انسان را پرورش می دهد. با دکتر سلام همراه باشید.
کد خبر: ۷۲۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
