از مهم‌ترین فواید درازونشست می‌توان به تقویت عضلات ناحیه شکم اشاره کرد. درازونشست سبب بهبود عملکرد فرد در فعالیت‌های روزمره و ورزشی می‌شود. همچنین به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
تصویری قدیمی از پشت صحنه سریال «باجناق‌ها» ساخته فرهاد آییش ببینید. منوچهر نوذری، سروش صحت، رامین ناصر‌نصیر و مائده طهماسبی از جمله چهره‌های شاخص در این تصویر هستند
کد خبر: ۷۸۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
آن زمان که روابط ترامپ و متیس هنوز خوب و گرم بود، رئیس جمهور، وزیر دفاعش را به نامی که به آن شهره است، «سگ دیوانه» خطاب می کرد. متیس هم گاهی همبرگر خود را با رئیسش در کاخ سفید می خورد. اکنون اما همبرگرهای دو نفره متوقف شده است. این را بیش از 12 مقام کاخ سفید، کنگره و وزارت دفاع می گویند.
کد خبر: ۷۸۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
همزمان با نودمین سالگرد تاسیس بانک ملی ایران، از تمبرها و سکه های یادبود این رویداد رونمایی شد.
کد خبر: ۷۸۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
همزمان با نودمین سالگرد تاسیس بانک ملی ایران، از تمبرها و سکه های یادبود این رویداد رونمایی شد.
کد خبر: ۷۸۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
علی علیپور با گلزنی در دیدار مقابل نساجی نام خود را در میان 10 گلزن برتر تاریخ باشگاه پرسپولیس ثبت کرد.
کد خبر: ۷۸۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
شاگردان برانکو ایوانکوویچ که برای بازی برگشت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا آماده می شوند، در هفته ششم لیگ برتر برابر تیم نساجی مازندران به برتری دست پیدا کردند.
کد خبر: ۷۸۴۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
پیشکسوت باشگاه استقلال معتقد است فتحی اول باید بدهی بازیکنان را پرداخت کند زیرا آنقدر بازیکنان را در گذشته اذیت کردند که بازیکنی مثل امید ابراهیمی فرار کرد و رفت.
کد خبر: ۷۸۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
گاهی بی رغبتی زنان، فقط روانی است و به خاطر تمرکز روی مشکلی در زندگی است
کد خبر: ۷۸۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
رئیس سابق ستاد مشترک سپاه گفت: نظام باید در حوزه های مختلف تصمیمات بزرگ بگیرد و نگران این تصمیمات بزرگ نباشد/ ظرفیت اجتماعی ایران بسیار وسیع است؛ مردم باید اعتماد کنند. ظرفیت اقتصادی ایران بسیار بالا است. باید تصمیمات درست اقتصادی گرفته شود و دست مردم برای فعالیت باز باشد. قوه قضائیه باید به پشتیبانی از اقتصادی بیاید. دستگاه های تبلیغاتی و روانی و رسانه ای باید همه به پشتیبانی از اقتصاد و مردم بیایند تا آنها در دام جنگ روانی آمریکایی ها نیفتند. الآن خیلی از اخباری که خود دستگاه های رسمی ایران منتشر می کنند بر نگرانی ها می افزاید/ باید طوری با مردم برخورد کرد که واکنش آنها در حمایت از منافع ملی، گسترده باشد. مهم رفتار کسانی است که در حاکمیت قرار دارند.
کد خبر: ۷۸۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
چند بازیکن در ترکیب نساجی هستند که می‌توانند پرسپولیس را به دردسر بیاندازند.
کد خبر: ۷۸۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
چند بازیکن در ترکیب نساجی هستند که می‌توانند پرسپولیس را به دردسر بیاندازند.
کد خبر: ۷۸۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
مدافع راست تیم تراکتورسازی گفت: تراکتورسازی مرا جدی می‌خواست به همین دلیل به این تیم پیوستم.
کد خبر: ۷۸۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
فال روزانه سه شنبه 20 شهریور 1397
کد خبر: ۷۸۳۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
نوراللهی در طول فصل جاری چند بار تغییر پست داده و حالا با محرومیت سیامک نعمتی در بازی با الدحیل باید پست جدیدی را تجربه کند.
کد خبر: ۷۸۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
تیم پرسپولیس در حالی 2 بازی حساس تا ده روز آینده دارد که در دیدار با الدحیل سیامک نعمتی را در ترکیب نخواهد داشت.
کد خبر: ۷۸۳۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
مدیرعامل اسبق استقلال که از بسیاری مسائل دل‌خون شده است، در گفت و گو با خبرورزشی صراحتاً حرف‌ها و انتقادات بسیار تندی را مطرح کرد.
کد خبر: ۷۸۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
مدافع راست تیم ملی برای بازگشت به پرسپولیس چراغ سبز نشان داده ولی این اتفاق در گرو رضایت برانکو است و نزدیکان باشگاه با واسطه کردن علی پروین به دنبال این موضوع هستند.
کد خبر: ۷۸۳۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
سرمربی آبی‌های برای بازی برگشت مقابل السد تدابیر ویژه‌ای را در نظر گرفته است.
کد خبر: ۷۸۳۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
یکی از انتقادات کارشناسان به ویژه پرسپولیسی‌ها در خصوص لیست جدید کارلوس کی‌روش به محمد انصاری برمی‌گردد خاصه آنکه مرد پرتغالی توضیحاتی پیرامون دعوت از آرمین سهرابیان مدافع استقلال دربرنامه ۹۰ ارائه داد.
کد خبر: ۷۸۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۵
