حداقل ۵۰ درصد از دیابتی ها از وضعیت بیماری خود آگاهی ندارند و مهمتر اینکه با رعایت برنامه غذایی سالم و افزایش سطح فعالیت بدنی، می توان تا ۶۰ درصد از وقوع بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۷۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
پژوهش‌ها نشان داده‌اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه‌تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ بیشتر میشود.
کد خبر: ۹۶۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی ، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند. حتی با رعایت این عادات می‌توانید دوران کهنسالی سالم‌تری را هم تجربه کنید.
کد خبر: ۹۶۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه میشود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
کد خبر: ۹۵۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس پری و فشار در شکم پس از غذا خوردن و آروغ زدن مشخص میشود.
کد خبر: ۹۳۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
متخصص قلب وعروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: عروق کرونری (رگهای قلبی) وظیفه خونرسانی به عضله قلب را به عهده دارند، سکته قلبی به دلیل انسداد در عروق قلبی رخ می دهد در نتیجه عضله قلب آسیب می بیند و عملکرد خود را از دست میدهد و فرد دچار عوارض ثانویه به سکته قلبی میشود.
کد خبر: ۹۳۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
نوشیدن یک لیوان آب بعد از رابطه جنسی میتواند کم آبی بدنتان را جبران کرده به دفع بهتر سموم از بدن و سرعت بازسازی بدن کمک نماید و باعث می شود که خستگی بعد از ارضا شدن سریعتر رفع شود.
کد خبر: ۹۲۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
پزشکان معتقدند که توقف رابطه زناشویی مضراتی جدی برای بدن به همراه دارند که در این بخش به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۰۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۹۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
همه به خوبی به این مطلب واقف هستیم که برای دوره های مختلف زندگی بر حسب سن، جنس و وضع سلامتی بدن، ورزش های متفاوتی وجود دارد. مثلاً در جوانی باید عضلات را قوی و محکم کرد تا در سنین بالاتر به آسانی دچار رخوت و سستی نگردند و از سن بازنشستگی به بعد دیگر نباید در بند تحکیم عضلات و حفظ زیبائی اندام بود بلکه ورزش را باید به منظور حفظ سلامت و طول عمر انجام داد و باید سعی کرد هر قدر ممکن است پیری را به عقب انداخت و از عوارض آن جلوگیری نمود.
کد خبر: ۸۷۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
فال روز جمعه 28 شهریور 1399
کد خبر: ۸۶۴۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
رابطه جنسی یکی از علل سلامت جسمی و روحی زوجین است، به گفته‌ی کارشناسان زمانی که به مدت طولانی این رابطه برقرار نشود عوارض جدی بروز خواهند کرد.
کد خبر: ۸۵۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
نتایج یک مطالعه جدید پزشکی در انگلیس نشان میدهد که پیاده‌روی و دوچرخه سواری در مسیر محل کار برای سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۸۳۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
بیشتر افراد نوعی از رژیم‌های غذایی به منظور تقویت سوخت و ساز و کاهش وزن را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد، رابطه جنسی مانند ورزش است
کد خبر: ۷۹۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰
با تغییر سبک زندگی فعالیت های بدنی و دوری از مصرف دخانیات و مواد آسیب زا می توان از این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۹۵۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
متخصصان سلامت در یک بررسی جدید دریافتند احساس زیاد خواب آلودگی در طول روز میتواند نشانه‌ای از ابتلا به آلزایمر در دوران بعدی زندگی باشد.
کد خبر: ۷۸۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد،رابطه جنسی مانند ورزش است.
کد خبر: ۷۴۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
