مصرف وعده‌های غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
خربزه به دلیل داشتن فیبر بالا و اثرات خنک‌کنندگی، حرکات دستگاه گوارش به ویژه روده‌ها را تنظیم می‌کند و نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد.
کد خبر: ۹۵۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
گئورگی گولسیانی مدافع پرسپولیس با اشاره به تصویب قانون قرارداد ریالی برای بازیکنان در فوتبال ایران هم توضیح داد: قرارداد سال دوم من با پرسپولیس توافقی است و با این شرایط فکر نمی‌کنم بتوانم در ایران ادامه دهم. من حضور در پرسپولیس و فوتبال ایران را دوست دارم و این را با سالها حضور در اینجا نشان دادم ولی با این شرایط بعید است بتوانم بمانم و اگر شرایط به این شکل باشد باید فکری بکنم.
کد خبر: ۹۵۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
از اواسط دهه ۱۹۹۰، رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه نقش مهمی در سیاست ترکیه ایفا کرده است و دیدگاه ها و اقدامات او به طور قابل توجهی چشم انداز سیاسی، اقتصادی و اجتماعی ترکیه را شکل داده است.
کد خبر: ۹۵۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
از اواسط دهه ۱۹۹۰، رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه نقش مهمی در سیاست ترکیه ایفا کرده است و دیدگاه ها و اقدامات او به طور قابل توجهی چشم انداز سیاسی، اقتصادی و اجتماعی ترکیه را شکل داده است.
کد خبر: ۹۵۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۹۵۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
آرتروز، اختلالی است که در پی تحلیل رفتن غضروف ظاهر می‌شود و با علائمی از قبیل درد، ورم و سفتی مفاصل همراه خواهد بود.
کد خبر: ۹۵۱۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۹۵۰۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
بعضی افراد طی ماه مبارک رمضان دچار حالات خستگی و بی‌حالی می‌شوند که مانع از انجام فعالیت‌های روزمره خواهد بود. این حالت معمولا به‌دلیل تغییر در برنامه خواب و تغذیه اتفاق می‌افتد اما می‌توان با رعایت چند توصیه ساده و کاربردی، سطح انرژی بدن را تقویت کرد و با نشاط بیشتری از روزه‌داری لذت برد.
کد خبر: ۹۴۸۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه‌ای شامل آب، املاح، ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می‌شود.
کد خبر: ۹۴۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
همزمان با اقدام مسئولان ایالت نیویورک در تعطیلی دومین بانک بزرگ آمریکا در عرض دو روز، رئیس جمهور این کشور نیز وعده بازخواست مسئولان آشفتگی این روزهای سیستم مالی آمریکا را دارد.
کد خبر: ۹۴۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
ورشکستگی بانک «سیلیکون ولی» که برخی شرکت‌های اعطا کننده وام بر پایه ارز‌های دیجیتالی همچون بلاک‌فای و نیز تعدادی از شرکت‌های منتشر کننده ارز‌های دیجیتالی نیز از جمله سپرده‌گذاران آن به شمار می‌رفتند، صبح جمعه قطعی شد و این بانک از سوی نهاد فدرال تنظیم مقررات بانکی تعطیل و تحت کنترل گرفته شد. این بزرگترین ورشکستگی یک بانک آمریکایی از زمان واشنگتن میچوال (Washington Mutual) در جریان بحران مالی سال ۲۰۰۸ به شمار می‌رود. واشینگتن میچوال که در سال ۱۸۸۹ تاسیس شده بود با وجود در اختیار داشتن دارایی ۳۰۷ میلیارد دلاری در سال ۲۰۰۸ ورشکسته و منحل شد.
کد خبر: ۹۴۷۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
برخلاف باکتری‌هایی که منجر به بیماری یا ناخوشی می‌شوند، چیزی به نام باکتری خوب نیز وجود دارد؛ به عنوان مثال، پروبیوتیک‌ها حاوی میکروارگانیسم‌های زنده‌ای هستند که با انواع باکتری‌های موجود در بدن ما تفاوت چندانی ندارند.
کد خبر: ۹۴۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
کینوا یکی از غلات مغذی و کمتر شناخته شده است که افزودن آن به رژیم غذایی همواره توصیه می شود، در این مطلب به بیان خواص فوق العاده کینوا می پردازیم.
کد خبر: ۹۴۶۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
خون افراد به تعریف شخصیت آنها کمک می‌کند و هر گروه خونی خصوصیات شخصیتی خود را دارد.
کد خبر: ۹۴۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
حفظ سلامت قلب فواید بی شماری از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل دارد.
کد خبر: ۹۴۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
همزمان با ایام‌الله دهه مبارک فجر، آیین الحاق ۷۰ فروند شناور تندروی پیشرفته به مرزبانی فرمانده انتظامی کل کشور با حضور امیر سرتیپ آشتیانی، سردار رادان و جمعی از مسئولان کشوری و لشکری برگزار شد.
کد خبر: ۹۴۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
عضو شورای شهر تهران در واکنش به تاریکی معابر پایتخت به خبرآنلاین می‌گوید: «برخی از مردم جرات نمی‌کنند با خودرو از مناطقی که روشنایی ندارد عبور کنند، این مسئله به‌نوعی زندگی شبانه مردم را مختل می‌کند.»
کد خبر: ۹۴۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
فال روزانه سه شنبه 4 بهمن 1401 | فال حافظ امروز
کد خبر: ۹۴۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
بزرگترین مطالعه جهان بر روی انگل‌ها حاکی از واقعیت وحشتناکی است. آنها در حال نابودی هستند.
کد خبر: ۹۴۲۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
