دونده های حرفه ای از چه اصولی برای دویدن کمک میگیرند آن ها از چه توصیه هایی برای دویدن استفاده می کنند فرم دویدن آن ها به چه صورت است برای طولانی دویدن از چه توصیه هایی باید کمک بگیریم مربیان ورزشی چه پیشنهاداتی برایمان دارند.
کد خبر: ۶۷۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
انتظارات از «بیگانه: میثاق»، محصول علمی تخیلی جدید ریدلی اسکات، به طرز شگفت‌انگیزی بالا است و این درحالی است که بیش از یک سال تا تاریخ اکران این فیلم باقی‌مانده است.
کد خبر: ۶۷۵۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
بررسی نقاط ضعف و قوت دولت یازدهم در سه سال گذشته؛
اقدامات دولت در سیاست خارجی، توافق هسته ای و کاهش تورم بخشی از توفیقات دولت در سه سال گذشته است، اما عدم موفقیت در حوزه های اقتصادی، کاهش رکورد، ملموس نشدن تغییرات برای مردم، عدم چابکی بدنه دولت و توفیق نداشتن در سیاست داخلی از ضعف های دولت یازدهم است، اینها مهمترین مسائلی است که حجج اسلام حسین سبحانی نیا و محمد علی ابطحی به آن اشاره کرده اند.
کد خبر: ۶۷۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
منحنی قیمت مسکن شهر تهران از ابتدای بهار سال گذشته تا انتهای بهار سال جاری تقریبا در مسیر مستقیم حرکت کرده است.
کد خبر: ۶۷۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
در این گزارش به سراغ خوانندگانی رفتیم که در چند سال اخیر صاحب فرزند شدند و ببینیم که این اتفاق شیرین چه تاثیری بر آنها و زندگی شان گذاشته است.
کد خبر: ۶۷۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۶۷۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
اعضای هیات رییسه مجلس، ضمن تشریح نقاط ضعف و قدرت عملکرد رییس‌جمهور و دولت یازدهم، بر حمایت همه جانبه مجلس از قوه مجریه برای اجرای بهبود وضعیت کشور تأکید کردند.
کد خبر: ۶۷۵۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
پست امروز سرکار خانم بهاره رهنما در کانال تلگرامشون:
کد خبر: ۶۷۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
اگر می‌خواهید لاغر شوید روزی نیم‌ساعت با این فرمول بدوید
در اینجا دوندگان حرفه‌ای، مربیان، پزشکان و سایر افراد فعال در رشته دوومیدانی نکاتی را بیان کرده‌اند که برای رسیدن به نتیجه مطلوب بسیار به کمک‌تان می‌آیند.
کد خبر: ۶۷۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
با استعفای دیوید کامرون از مقام نخست‌وزیری انگلستان بعد از مشخص شدن نتیجه رفراندوم خروج از اتحادیه، ترزا می، ساکن جدید خانه شماره 10 خیابان داونینگ شد.
کد خبر: ۶۷۵۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
روناک یونسی بازیگر کشورمان که سفری به آمریکا کرده است, با انتشار عکس و متنی صفحه شخصی اش را بروز کرد.
کد خبر: ۶۷۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱
سوناتا و توسان 2017 جدیدترین خودروهای تولیدی شرکت هیوندای خواهند بود که در قالب تجهیز به سیستم کارپلی شرکت اپل پیش روی خریداران قرار میگیرند.
کد خبر: ۶۷۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
اولین قاعدگیتان را بخاطر می آورید؟ وقتی گیج و آشفته شده و شاید حتی کمی ترسیده بودید؟ خوشبختانه کسانی بودند که به شما کمک کردند طی این دوره احساس آرامش و امنیت کنید. حالاشما دختری دارید که درشرف بالغ شدن است؛ پس وقت آن رسیده تا شما هم همان کارها را برایش انجام دهید.
کد خبر: ۶۷۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
اولین قاعدگیتان را بخاطر می آورید؟ وقتی گیج و آشفته شده و شاید حتی کمی ترسیده بودید؟ خوشبختانه کسانی بودند که به شما کمک کردند طی این دوره احساس آرامش و امنیت کنید. حالاشما دختری دارید که درشرف بالغ شدن است؛ پس وقت آن رسیده تا شما هم همان کارها را برایش انجام دهید.
کد خبر: ۶۷۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹
وحید امیری اولین گل پرسپولیس را با پرتاب اوت ساخت.
کد خبر: ۶۷۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
مربی آرژانتینی تیم ملی والیبال؛
مربی آرژانتینی تیم ملی والیبال ایران با بیان اینکه حمایت دولت و شخص رئیس جمهوری از ورزش ایران به ویژه والیبال قابل تقدیر و مثال زدنی است، گفت: اینکه دکتر روحانی حضور ورزش را در المپیک باعث سربلندی مردم و جمهوری اسلامی بداند و مدال آوری در اولویت دومش باشد، نکته مهم و قابل توجهی است.
کد خبر: ۶۷۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
نوسان‌های محدود دلار در روزهای گرم انتهای تیرماه، معامله‌گران بازار ارز را بیش از پیش خسته و بعضا عصبی کرده است.
کد خبر: ۶۷۳۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
چربیهای اضافی بدن خود را نابود کنید آن هم فقط با یک ساعت تمرین، ۱۰۰۰ کالری بسوزانید، به روشی با بکارگیری بوکس با حریف، تمرینات شکم و کار با کیسه بوکس، این تمرینات که همه در سطح بالای ورزشی دنبال می‌شود، در منزل نیز قابل اجرا هستند.
کد خبر: ۶۷۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
مریلا زارعی اهل سانسور کردن خودش و عقیده اش نیست حتی اگر بعد از هر گفت و گو جنجال های زیادی را متحمل شود.
کد خبر: ۶۷۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
عضو مجمع ایثارگران اصلاح‌طلب با بیان اینکه با گفتاردرمانی پاسخ انتظارها داده نمی‌شود، گفت: دولت هزینه افرادی را می‌دهد که از گذشته باقی مانده‌اند.
کد خبر: ۶۷۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
