برچسب ها

اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید

مدیر کل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت توجه به سلامت خود در سال جدید را یکی از توصیه‌های نوروزی طب ایرانی عنوان کرد.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۶

جلوگیری از ۷.۸ میلیون مرگ زودرس با مصرف میوه و سبزی بیشتر

یافته‌های تازه دانشمندان برای کاهش خطر مرگ زودرس؛ دست‌کم روزی ۱۰ وعده میوه و سبزیجات بخورید!

۱۰ وعده خیلی بهتر است و می‌تواند از ۷.۸ میلیون مرگ و میر زودرس در سراسر جهان جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۰۸۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷

سردردهای میگرنی دارید؟/این رژیم‌غذایی هم سردردتان را درمان می‌کند و هم باعث کاهش وزن می‌شود

به گفته محققان، پیروی از یک رژیم غذایی کامل که حاوی میزان چربی کمی باشد می تواند به کاهش سردردهای میگرنی کمک کند.
کد خبر: ۶۹۰۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

خوردنی‌ها و نخوردنی‌های افطار و سحری

با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بهتر است روزه داران توصیه‌های بهداشتی و تغذیه‌ای متناسب با این ایام را مورد توجه قرار دهند.
کد خبر: ۶۶۵۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۹

زومبا برای افراد چاق ممنوع است

ورزش پر سوخت و ساز زومبا افراد چاق و دارای اضافه وزن را با مشکلات جدی مواجه میکند .
کد خبر: ۶۶۵۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸