علائم کمبود تستوسترون اغلب ظریف هستند و برخی افراد آن را با علائم طبیعی پیری اشتباه گرفته می‌گیرند
کد خبر: ۷۱۷۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
چربی ها فراهم کننده انرژی در بدن هستند ضمن این که نقش کلیدی در متابولیسم و تولید هورمون دارند و به محافظت از اندام های داخلی کمک می کنند.
کد خبر: ۷۱۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
باید بدانید حتی وقتی آن‌قدرها هم اضافه‌وزن ندارید اگر در محدوده‌ی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی برای خلاص شدن از آن پیدا کنید.
کد خبر: ۷۱۰۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
تحقیق جدید محققان ایتالیایی نشان می دهد برخلاف باور عمومی، مصرف پاستا، به‌خصوص نودل، نقشی در چاقی ندارد و حتی با کاهش شاخص توده بدنی هم مرتبط است
کد خبر: ۷۰۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
اگر به فکر سلامت دستگاه گوارشتان هستید یا می خواهید به تناسب اندام برسید یا سیستم ایمنی بدنتان را می خواهید تقویت کنید و بر افزایش سلامت قلبتان تاثیربگذارید پیشنهاد می کنیم مصرف ماست را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۳۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
نتایج کلی این مطالعه حاکی از آن است که برای کاهش وزن و همچنین بهبود وضعیت چربی در مردان دارای اضافه وزن، به نظر می رسد می توان مکمل خوراکی سیر لیموترش را قابل توصیه دانست.
کد خبر: ۷۰۱۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
کد خبر: ۶۹۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
یک تحقیق اخیرا در لندن نشان داده افرادی که در طول روز بیشتر از یه فنجان قهوه مصرف کردند ، خیلی کمتر از دیگران در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار گرفتن.
کد خبر: ۶۹۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
این مطالعه به منظور مقایسه امتیاز تنوع غذایی در میان بزرگسالان چاق، دارای اضافه وزن و نرمال تهرانی انجام شد.
کد خبر: ۶۹۴۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
برای آب کردن چربی شکم آن چه می خورید نیز نقش بسیاری مهم ایفا می کند.
کد خبر: ۶۸۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
تصور می شود افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار سالم تر باشند، اما مطالعه ای جدید این باور را زیر سوال می برد.
کد خبر: ۶۸۸۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت در ادامه با بیان اینکه 30 درصد مواد غذایی در ایران از مزرعه تا زمان تهیه دور ریخته می‌شود، افزود: در زمینه کاهش دورریز نان، قیمت‌گذاری به کمک ما آمد. در عین حال باید تلاش کنیم که با ایجاد دانش یا راهکارهای قانونی، از غذا به عنوان یک برکت الهی صیانت کنیم. مشارکت سازمان‌های غیردولتی نیز می‌تواند در این امر به بهبود اوضاع و کاهش دورریز مواد غذایی کمک کند.
کد خبر: ۶۸۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
کد خبر: ۶۸۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
برای لاغر شدن نیاز به کمک دارید؟همیشه از خودتان می پرسید چی بخورم که سیر باشم و لاغر هم شوم؟ پس این توصیه ها را جدی بگیرید تا به هدف خود برسید.
کد خبر: ۶۸۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
دکتر سید موید علویان، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با بیان اینکه کبد نقش مهمی در ذخیره‌سازی و سوخت‌وساز چربی بر عهده دارد، گفت: کبد چرب طبیعی حاوی کمتر از حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود بوده که از این میزان 14 درصد تری‌گلیسرید، 64 درصد فسفولیپید، 8 درصد کلسترول و 14 درصد اسید چرب است.
کد خبر: ۶۸۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
سیب، گلابی یا ساعت شنی؟
"بدن سیب شکل":بیشترین میزان چربی در ناحیه اطراف شکم پاهای بلند و باریک / "بدن گلابی شکل":بالا تنه باریک و تمام وزن آنها در باسن و ران ها ذخیره شده/"بدن ساعت شنی شکل" توزیع برابر وزن در سراسر بدن.
کد خبر: ۶۸۰۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
شکم تنها بخشی از بدن نیست که در طول بارداری دچار تغییر می‌شود. بارداری علاوه بر افزایش سایز دور کمر ، ویارهای عجیب و غریب و نوسانات خلق‌وخو و پیامدهای دیگری نیز به‌دنبال دارد. ممکن است چند تار موی ضخیم در بیاورید یا گونه‌های‌تان گل بیندازد.
کد خبر: ۶۷۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
در این مطلب به معرفی ۱۳ غذای راحت می‌پردازیم که شما را در امر چربی‌سوزی یاری می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
به گفته محققان، رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشارخون به عنوان درمان غیر دارویی برای نقرس هم پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۶۷۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
