مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود ۲۵ گرم یا ۶ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای زنان و حداکثر ۱۵۰ کالری (حدود ۳۷.۵ گرم یا ۹ قاشق چای‌خوری) قند در روز را برای مردان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۹۶۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
فال روزانه 21 آبان 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
جواد نکونام از تقابل با تراکتور طی زمان حضور در استقلال خاطره خوبی دارد.
کد خبر: ۹۶۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
جانشین رئیس پلیس فتا از برخورد پلیس با صفحاتی که به نام پیکرتراشی و جراحی زیبایی اقدام به انتشار تصاویر خصوصی شهروندان می‌کردند، خبر داد.
کد خبر: ۹۶۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
در سیصد و چهاردهمین جلسه شورای‌عالی کار مقرر شد چنانچه مزد کارمندان دولت در سال ۱۴۰۲ دوباره افزایش یابد، حداقل مزد مشمولان قانون کار نیز متناسب با آن افزایش یابد.
کد خبر: ۹۶۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
توماس فریدمن، متخصص مباحث سیاست خارجی، خاورمیانه نوشت: اکنون درک می کنم که چرا همه می‌گفتند این حجم بزرگ از تغییر پس از حملات ناگهانی حماس در آنجا روی داده است. صریح بگویم :اکنون برای من کاملاً روشن است که اسرائیل در این برهه در معرض خطر واقعی قرار دارد؛ خطری به مراتب بزرگ‌تر از هر زمان دیگری از سال ۱۹۴۸ و این تهدید واقعی به سه دلیل کلیدی روی داده است.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
پیشکسوت استقلال معتقد است که لیگ ایران راه زیادی تا حرفهای شدن پیش رو دارد.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
عباس عبدی در اعتماد نوشت:ماجرای نحوه برخورد پدر و برادر مرحوم عجمیان را نباید فراموش کرد.
کد خبر: ۹۶۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
تصمیمات علیرضا فغانی، در یک مسابقه از مرحله گروهی شرق آسیا بسیار در نتیجه بازی تاثیرگذار بود.
کد خبر: ۹۶۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
رئیس دولت سیزدهم توسعه تعاملات سیاسی و اقتصادی با کشورهای اسلامی، همسایه و همسو را از اولویت‌های اصلی سیاست خارجی جمهوری اسلامی عنوان کرد و با اشاره به اهمیت جایگاه سازمان‌های منطقه‌ای در زمینه‌سازی برای تسهیل روابط با کشورهای همسو، بهره‌گیری از ظرفیت این سازمان‌ها را در تقویت مناسبات و تعاملات ایران و ازبکستان مورد تاکید قرار داد.
کد خبر: ۹۶۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
هرچند باور عمومی این است که اغلب بازیگران به شهرت تمایل دارند، اما فردوس کاویانی چنین نبود. او ذوق و شوق مشهور شدن نداشت و بیشتر به فکر تجربه‌گرایی بود.
کد خبر: ۹۶۰۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
آیت الله العظمی نوری همدانی در پیامی تاکید کرد: امروز همه ما در مقابل امام (رحمت الله علیه) و انقلاب او مسئولیت داریم تکیه‌گاه امام مردم بوده‌است و توانست با آماده‌کردن مردم این نهضت را به ثمر برساند.
کد خبر: ۹۶۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
مرد میانسال در اقدامی هولناک همسرش را به قتل رساند و سعی داشت مرگ او را حادثه اعلام کند، اما نتایج پزشکی قانونی دست او را رو کرد.
کد خبر: ۹۶۰۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران، ادعاهای مندرج در بیانیه مشترک وزیران امور خارجه گروه ۷ و بیانیه مشترک نشست وزرای خارجه و دفاع ژاپن و انگلیس در حاشیه نشست وزرای خارجه گروه ۷ در توکیو را مردود و بی‌اساس دانست و آن را قویا محکوم کرد
کد خبر: ۹۶۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه‌هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می‌گردند. جست‌وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می‌دهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویت‌کننده دریافت کنند.
کد خبر: ۹۶۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: مدیرعامل اتحادیه دام سبک گفت: توزیع گوشت قرمز در کالابرگ راه حلی مناسب برای افزایش سرانه مصرف و ایجاد تعادل در بازار محسوب می‌شود.
کد خبر: ۹۶۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
سلامت واژن یک جنبه مهم از سلامت کلی زنان است. اختلال در سلامت واژن می تواند بر باروری،میل برای داشتن رابطه جنسی، ارگاسم و غیره تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۶۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
مدیرعامل اتحادیه دام سبک با بیان اینکه نرخ منطقی هرکیلو گوشت ۴۲۰ هزارتومان است، گفت: بعد از اصلاح نظام یارانه، قیمت تمام شده گوشت افزایش پیدا کرد که باید از تولید داخل حمایت شود و برای ارتقای سرانه مصرف و افزایش توان خریدار، گوشت قرمز را جزء سبد کالابرگ قرار دهند.
کد خبر: ۹۶۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
رئیس کل دادگستری استان گیلان از صدور قرار نظارت قضایی مدیر کل بهزیستی استان به لحاظ کوتاهی در انجام وظیفه و عدم نظارت بر کمپ‌ها در حادثه آتش سوزی کمپ ترک اعتیاد لنگرود خبر داد.
کد خبر: ۹۶۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
با حمایت وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک آماده اجرای منویات مقام معظم رهبری در خصوص سیاست های کلی دریا محور در حوزه ورزش هستیم.
کد خبر: ۹۶۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
