تنفس شکمی یکی از شناخته شده‌ترین انواع تمرینات تنفسی است. این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید است، بلکه نشان داده است در افزایش سطوح اکسیژن به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند.
کد خبر: ۸۶۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳
یک روانشناس گفت: تاکنون تنها پارامتر شخصیتی که رابطه‌اش با سرطان اثبات شده، خصومت است یعنی کسانی که هیجانات منفی خود را سرکوب می‌کنند، مستعد سرطان هستند.
کد خبر: ۶۶۸۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
