برچسب ها

کاهش وزن با روزه داری، درست یا غلط؟

چاق ها معتقدند که با روزه داری می توان به وزن دلخواه رسید اما سوال اینجاست آیا ماه رمضان می‌تواند فرصت مناسبی برای رسیدن به وزن دلخواه باشد؟
کد خبر: ۶۶۴۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۱

پیشگیری و درمان با طب ورزشی

راهکاری ورزشی برای دردی شایع

ورزش درمانی با تقویت عضلات اطراف ستون مهره ها و مفاصل و همچنین تعادل و تناسب وزن بدن، باعث درمان کمر درد می شود.
کد خبر: ۶۶۳۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۹

همه نکاتی که باروری زنان را افزایش می‌دهد

وقتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم. با این حال، انتخاب غذاها و نوشیدنی‌های مناسب جهت افزایش توانایی باروری رویکرد خردمندانه‌تری از متدهای بالینی خواهد بود.
کد خبر: ۶۶۳۵۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸

نکاتی که باروری زنان را افزایش می‌دهد

قتی صحبت از درمان ناباروری به‌میان می‌آید، اغلب ما بیشتر به آزمایش‌های پیشرفته پزشکی، داروهای قوی و فناوری‌های جدید توجه می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۳۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۷

همه چیز درباره بلوغ ، بلوغ زودرس و بلوغ دیررس 16+

کد خبر: ۶۶۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۶

۵ ‏‎‎منبع استرس در رابطه زناشویی

فرقی نمی‌کند که زن باشید یا مرد. رابطه می‌تواند طوری پیش برود که شما را دچار استرس و نگرانی کند.
کد خبر: ۶۶۲۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

یک منبع موثق در باشگاه سرخ فاش کرد؛ نگذاشتند هدایتی بزرگ ترین بمب تاریخ پرسپولیس را منفجر کند

وقتی خبر آمد که هدایتی قصد دارد رونالدینیو را برای پرسپولیس بخرد، ورق برگشت و آقایان ترجیح دادند تا پرونده رونالدینیو به طور کلی بسته شود.
کد خبر: ۶۶۲۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴

مضرات خوابیدن با معده پر

همه ما شنیده‌ایم که خوردن غذا در آخر شب مضر است. غذا خوردن در این زمان باعث آشفتگی خواب و افزایش وزن می‌شود. اگر هم مواد غذایی اضافی مثل بستنی، پاپ کورن، چیپس و غیره بخورید اوضاع بدتر می‌شود.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

103 نکته برای اینکه شاد زندگی کردن

شادی چگونه به دست می آید و چگونه می توان آن را به کار گرفت؟ اگر شادی دغدغه امروز شماست، ما برای شما 103 نکته داریم که با رعایت آن ها می توانید هم شادتر زندگی کنید و هم از زندگی تان راضی باشید.
کد خبر: ۶۶۲۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳

12 عادت روزانه که شما را پیر می‌کند

آیا شما هم سریع‌تر از سن خودتان پیر می‌شوید؟ اگر در آینه نگاه می‌کنید و از آنچه در آینه می‌بینید راضی نیستید، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که برخی از عادت‌های روزانه خود را دوباره ارزیابی کنید.
کد خبر: ۶۶۲۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۲

بزرگترین بمب تاریخ پرسپولیس با دستان هدایتی منفجر می‌شود؟

یکی از کارگزاران ایرانی به دنبال انتقال رونالدینیو، ستاره پیشین بارسلونا، آث‌میلان و تیم ملی برزیل به پرسپولیس است.
کد خبر: ۶۶۲۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

چاق‎ترین مرد دنیا! +عکس

چاق‌ترین مرد کلمبیایی برای حرکت کردن از ماموران آتش‌نشانی در خواست کمک کرد.
کد خبر: ۶۶۲۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰

خطر جدی بیماری‌های قلبی در ایران

جدی بودن خطر بیماری‌های غیرواگیر و در راس آنها بیماری‌های قلبی - عروقی در کشور و همچنین روند رو به رشد سرطان‌ها به علت اپیدمی چاقی و دیابت از جمله مباحثی بود که در اجلاس روسای دانشگاه‌های علوم پزشکی از سوی معاونان وزیر بهداشت مطرح شد.
کد خبر: ۶۶۱۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

به چه دلیل با افزایش سن چاق می شویم؟

بسیاری از افراد با افزایش سن، دچار چاقی می شوند. این وضعیت حاصل عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، سبک زندگی نشسته، عوامل ژنتیکی، عوامل اجتماعی، مصرف داروها و تغییرات هورمونی است.
کد خبر: ۶۶۱۷۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

روشی برای لاغری بدون رژیم غذایی

بیشتر بخوابید تا بیشتر وزن کم کنید. یک ساعت خواب اضافه شبانه باعث می شود که در یک سال 7 کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۶۶۱۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸

نکاتی کمتر شنیده شده درباره «اضطراب»

عدم تطابق بین مغز قدیمی ما و محیط زیست جدید، تاثیر قابل توجهی در میزان استرس مزمن و اضطراب های ما گذاشته است. هزاران سال پیش، اضطراب برای انسان مفید محسوب می شد.
کد خبر: ۶۶۱۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

تناسب اندام خانم ها از لاغری تا عضله سازی

فعالیت باشگاه های بدنسازی زنانه از همان زمانی جدی شد که تب لاغر شدن بین زنان داغ شد. شاید دلیل این مسئله وارد شدن ماهواره به خانه ها و مقایسه زنان با سلبریتی های زنی بود که به واسطه شغل شان خوش اندام و خوش لباس بودند.
کد خبر: ۶۶۱۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۶

آیا دیابت دوره بارداری موجب چاقی نوزاد می شود؟

طبق یک تحقیق جدید، نوزادان متولدشده از مادران مبتلا به دیابت بارداری احتمالا در دوران اوایل زندگی شان چاق تر هستند.
کد خبر: ۶۶۱۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵

20 رفتار که باید از ثروتمندان یاد بگیریم

ثروتمندان همیشه آدم‌های چاق و راحت طلبی نیستند که پولشان را باد برایشان آورده باشد یا ارث برده باشند. در این نوشتار از ۲۰ عادت رفتاری خوب افراد ثروتمند برایتان میگوییم که بر موفقیت مالی شما تاثیر می‌گذارد. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۰۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲

آیا بدون کبد می‎توان زنده ماند؟

وظیفه کبد دفع سموم مواد غذایی در بدن و منع نفوذ گازها به داخل اعضا است اما توجه نکردن به سلامت کبد می تواند عوارض جبران ناپذیری را برای ما به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۰۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰